Maza (equipo deportivo)
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Palos (palos de malabares / pines): un tema en gimnasia rítmica . Solo se permiten actuaciones con dos mazas. En los ejercicios de grupo, cada gimnasta puede tener sólo un par de mazas.
- Los palos están hechos de plástico o caucho (las gimnastas anteriores usaban los de madera). Últimamente se ha permitido el uso de mazas con mango de terciopelo (para que no se resbalen de las manos).
- La longitud del palo es de 400-500 mm, puede ser diferente dependiendo de los datos personales de los atletas, el promedio es de 520 mm [1] .
- El peso de cada maza es de 150 g [1] .
- Los palos pueden ser lisos o pintados en colores arbitrarios. Las gimnastas modernas a menudo decoran los clubes con cintas de colores especiales para la belleza (la mayoría de las veces están pintadas para que coincidan con el color del leotardo) [2] .
En los ejercicios con mazas, según las reglas de la Federación Internacional de Gimnasia , prevalece el equilibrio. Los principales elementos que realizan los clubes son círculos (grandes y pequeños), molinos, malabares, platos giratorios y lanzamientos [3] .
Notas
- ↑ 1 2 ¿Cuánto pesa una maza en gimnasia rítmica? . aif.ru (9 de septiembre de 2015). Consultado el 30 de abril de 2020. Archivado desde el original el 23 de julio de 2019. (indefinido)
- ↑ Gimnasia rítmica. Ejercicios de maza . Selección rusa (7 de diciembre de 2011). Consultado el 30 de abril de 2020. Archivado desde el original el 17 de enero de 2020. (Ruso)
- ↑ 32. Técnica de trabajo con mazas Reglas de la gimnasia rítmica deportiva (aprobada por orden del Ministerio de Deportes de Rusia con fecha 21/12/2018 N 1068) (modificada el 28/05/2019) . sudact.ru. Fecha de acceso: 30 de abril de 2020. (indefinido)
Véase también