| jack lalane | |
|---|---|
| Jack LaLanne | |
| Fecha de nacimiento | 26 de septiembre de 1914 |
| Lugar de nacimiento | San Francisco , California , Estados Unidos |
| Fecha de muerte | 23 de enero de 2011 (96 años) |
| Un lugar de muerte | Morro Bay , California , Estados Unidos |
| Ciudadanía | EE.UU |
| Ocupación | nutricionista , autor , empresario , inventor , quiropráctico , nutricionista , actor , actor de televisión , escritor |
| Premios y premios | Salón de la Fama de California [d] ( 2008 ) Premio Horaisho Alger [d] Estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood |
| Sitio web | jacklalanne.com |
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Francois Henri "Jack" LaLanne ( 26 de septiembre de 1914 - 23 de enero de 2011 [1] ) fue un activista estadounidense de medicina alternativa , naturópata , nutricionista , promotor de un estilo de vida saludable , empresario y showman . Condujo su propio programa de televisión sobre salud entre 1951 y 1985 . Tiene una estrella en el Salón de la Fama de California y el Salón de la Fama de Hollywood.
Lalain nació en San Francisco, California. Sus padres eran inmigrantes de Oloron-Sainte-Marie en el suroeste de Francia . Lalain tenía un hermano mayor, Norman (1908-2005), quien le dio el apodo de "Jack".
Lalain escribió que cuando era niño estaba literalmente obsesionado con los alimentos con alto contenido de azúcar y la comida rápida. Atacó a su hermano, trató de suicidarse, trató de quemar la casa de sus padres. Jack dijo más tarde de sí mismo: "Pobre niño... Fue como el infierno". A la edad de 15 años, escuchó una conferencia del predicador de alimentos saludables Paul Bragg sobre alimentación saludable. La conferencia de Bragg tuvo un gran impacto en Jack, quien decidió concentrarse en su dieta y ejercicio. Estudió la anatomía del cuerpo humano y se centró en el culturismo y el levantamiento de pesas.
Lalain ha culpado a los alimentos excesivamente procesados de causar muchos problemas de salud. Abogó principalmente por una dieta vegetariana que incluyera pescado.
Después de la secundaria, se matriculó en la escuela nocturna en San Francisco y se graduó como masajista . En 1936 abrió su propio gimnasio en Oakland , California. Inventó varias máquinas y animó a las mujeres a practicar el levantamiento de pesas, aunque en ese momento se creía que esto tenía un efecto negativo en la figura femenina. Para 1980, la cadena se había expandido a más de 200 clubes. Jack se lo vendió a Bally y ahora se conocen como Bally Total Fitness. Jack continuó levantando pesas hasta su muerte.
En 1951, Jack LaLane apareció en su propio programa de fitness en un canal de televisión local, y desde 1959 comenzó a presentar un programa en la televisión nacional. Este programa continuó transmitiéndose por televisión hasta mediados de la década de 1980. Además, Lalain vendió libros y videos de fitness.
Entre los logros deportivos de Laane, se pueden señalar los siguientes: a la edad de sesenta años y luego a los setenta, navegó varias millas, remolcando barcos que pesaban cientos de kilogramos [2] .