Almohada
La versión actual de la página aún no ha sido revisada por colaboradores experimentados y puede diferir significativamente de la versión revisada el 26 de julio de 2022; las comprobaciones requieren 3 ediciones .Una almohada es una ropa de cama diseñada para sostener la cabeza de una persona acostada durante el sueño . Es una funda cosida en todo el perímetro , generalmente de forma cuadrada o rectangular con un relleno: plumón , pluma , lana , cachemir , algodón , seda ; o artificiales: fibra , fibra hueca , fibra siliconada, viscosa , microfibra. La almohada es el segundo elemento más importante en el dormitorio después del colchón ., sus características ortopédicas y la composición del relleno afectan directamente la salud y la calidad del sueño humano. Dado que la mayoría de los problemas para dormir están asociados con problemas para respirar , generalmente es el resultado de la elección incorrecta de una almohada que no sostiene la cabeza en una posición anatómicamente correcta.
También existen cojines de sofá que sirven para apoyar el cuerpo mientras se está sentado. Las almohadas decorativas merecen una atención especial, que juegan un papel importante en el diseño decorativo del interior. Por lo general, están hechos de telas interiores con un patrón exquisito, a menudo decorados con bordados o elementos decorativos como cuentas , cuentas de vidrio .
Desde la antigüedad, las almohadas han sido sinónimo de relajación y comodidad . Pero la importancia de una almohada en la vida humana es mucho mayor, nuestra cabeza y cuello descansan sobre ella durante el sueño, la comodidad y el bienestar por la mañana dependen de la posición cómoda de la cual. La elección incorrecta de la almohada puede causar problemas de salud: dolor de cabeza , curvatura de la columna cervical y muchos otros trastornos.
Historia
La historia de la almohada se remonta al año 7000 a. mi. en la antigua Mesopotamia , en el Irak moderno . Entonces las almohadas se hacían de piedra , y el propósito de su uso no era para comodidad. La función de la almohada de piedra era evitar que los insectos entraran por la boca , la nariz y las orejas mientras dormía. Y dado el alto precio de una piedra en ese momento, solo las personas ricas podían permitirse una almohada de piedra [1] .
Las almohadas eran de particular importancia en el antiguo Egipto . Se creía que la cabeza es un lugar de vida espiritual , requiere cuidados especiales [2] . En Egipto , las almohadas estaban hechas de una variedad de materiales, incluidos mármol , marfil , cerámica , piedra y madera. Las almohadas también tenían un significado religioso, ya que se tallaban imágenes de los dioses en la almohada, se colocaba debajo de la cabeza del difunto para mantener alejados a los malos espíritus.
En la antigua civilización china , las almohadas estaban hechas de una variedad de materiales: piedra, madera, bambú , bronce , porcelana y jade . Las almohadas a menudo estaban decoradas con imágenes de personas, animales y plantas . En ese momento en China , se creía que los materiales de los que estaba hecha la almohada podrían ser útiles para la persona que la usa. Por lo tanto, se creía que una almohada de jade aumentaba la inteligencia . Los chinos sabían hacer almohadas mullidas, pero se creía que durante el sueño su cuerpo pierde energía . Mientras que las almohadas duras contribuyen a mejorar la salud y las capacidades mentales [1] .
Los antiguos romanos y griegos abandonaron la almohada dura tradicional y comenzaron a usar tela. Se rellenaba con materiales blandos como algodón , caña o paja . Ya en aquellos días, los griegos adinerados usaban almohadas rellenas con suaves plumas [1] .
En el siglo XIX , con la llegada de la revolución industrial, la almohada se convirtió en un lugar común en casi todos los hogares. Durante este tiempo, las almohadas se han vuelto más asequibles debido a la producción en masa y los avances tecnológicos. Durante la era victoriana en Inglaterra, las almohadas se convirtieron en piezas decorativas para sofás y sillas.
Las almohadas modernas están hechas de varios materiales. El peto suele ser de algodón o poliéster , y como relleno se utilizan rellenos naturales: algodón, pluma, seda o lana de oveja . Si una persona es alérgica a las plumas o la lana, puede optar por una almohada con relleno sintético : látex , espuma o poliéster.
Hoy en día existe una enorme variedad de almohadas: helio , ortopédicas, almohadas para descansar y dormir, almohadas decorativas. La evolución aún no ha terminado, con el desarrollo de la tecnología, aparecen almohadas de nuevas formas y hechas de nuevos materiales, como el bambú y la fibra de leche [1] .
Tecnologías y materiales
El material de relleno de almohada más fácil de hacer es el heno o la paja.
El diseño de la almohada, común en Rusia, contiene un peto de tela relleno de plumas y cosido con hilos . En el exterior, se coloca una funda de almohada extraíble sobre la funda de almohada , que se puede cambiar y lavar.
Almohadas con rellenos naturales
Relleno tradicional "plumón". Dicha almohada se rellena con plumón de cisne , ganso , pato o pollo, plumón de edredón o una mezcla de pequeñas plumas suaves y plumón. Las pelusas no se tocan con fuerza, por lo que se crean capas de aire cerradas microscópicas , proporcionando un excelente aislamiento térmico . Tales almohadas absorben y evaporan perfectamente la humedad, restauran fácilmente el volumen.
Después de algunos años de uso, se acumula polvo en las almohadas, lo que atrae a los ácaros y chinches . Los excrementos de garrapatas pueden causar alergias. En términos generales, una persona que duerme sobre una almohada de plumas está constantemente en una nube de excrementos de garrapatas . Para hacer esto, las almohadas deben rasgarse y lavarse. También hay salones especializados para la limpieza de almohadas.
Si la almohada huele desagradable, esto puede significar que la pluma está mal procesada. Debido a su alta higroscopicidad , las almohadas de plumón y plumas deben secarse al menos una vez al año. Algunos fabricantes recomiendan lavar las almohadas 3 o 4 veces al año. La vida útil de una almohada de plumas es de unos cinco años.
Las almohadas rellenas de lana de oveja pueden tener un efecto positivo en la salud humana. Además, la lana de oveja no se compacta debido al rizado natural de las fibras de lana, y esto determina las excelentes propiedades de aislamiento térmico de dichos productos. Las almohadas de lana pueden ser beneficiosas para el reumatismo; su lado negativo es que el relleno puede caerse después de unos meses de funcionamiento. Además, con un procesamiento deficiente del relleno, hay un olor desagradable. Puede causar alergias [3] .
Las almohadas más baratas están rellenas de algodón . El algodón natural utilizado para las almohadas debe cumplir con GOST 5679-85 o GOST 1788-86. Este relleno tiene un inconveniente: el algodón se enrolla rápidamente y la almohada queda inutilizable.
Además, la cáscara de trigo sarraceno se usa como relleno para almohadas . El principal efecto obtenido al usar una almohada con cáscaras de trigo sarraceno es la acupresión, que tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo. La cáscara de trigo sarraceno es transpirable, muy duradera y sigue los contornos del cuerpo.
El relleno de almohada más ecológico es la seda. No extrae la humedad de la piel, no interfiere con la regeneración de colágeno por la noche. Las propiedades útiles se conservan durante más de 10 años . Inodoro, resistente a parásitos y ácaros, indicado para alérgicos y asmáticos .
Tamaño y forma de la almohada
Los tamaños de las almohadas varían en el siguiente rango: largo de 40 a 80 cm , ancho de 30 a 50 cm . En Europa, el formato más común es 70x50 cm, en Rusia - 70x70 cm El tamaño de las almohadas para niños suele ser de 40x60 cm y son más planas que las almohadas para adultos.
Las almohadas ortopédicas tienen un semienrollamiento para un mejor soporte del cuello, a veces una muesca para la cabeza.
Almohadas ortopédicas
Las almohadas ortopédicas están diseñadas para una colocación más cómoda de la cabeza y el cuello durante el sueño y el descanso, tienen una forma especial que evita la deformación de la columna cervical en posición supina. Recomendado para la prevención de enfermedades de la columna cervical. Las almohadas con efecto ortopédico están hechas de varios materiales: espuma de poliuretano, fibra de coco, material Memory Foam , pelo de caballo, etc. Aseguran la posición correcta de la columna cervical, su estiramiento moderado en posición supina, ayudan a relajar el sistema musculoesquelético. , la desaparición del dolor en la región cervical y la cabeza.
Se utilizan durante el sueño y el descanso con fines terapéuticos y profilácticos en osteocondrosis, espondiloartrosis con y sin dolor, inestabilidad, lesiones (miositis, contusiones y esguinces) de la columna cervical. Suelen ser bilaterales, lo que posibilita su uso en personas de diferentes edades, alturas y pesos.
¿Con qué frecuencia debes cambiar tu almohada?
Las almohadas “viven” de media de dos a cinco años, mucho menos que una manta, porque tienen que soportar un estrés constante en forma de nuestra cabeza y nuca. La almohada deja de cumplir las funciones que se le asignan en cuanto pierde su esplendor inicial y se vuelve plana.
Los principales signos de que tu almohada ha caducado son:
- el color de la funda ha cambiado, la almohada se ha manchado , esto puede significar que las bacterias se están multiplicando dentro del relleno ;
- te despiertas con molestias en el cuello, quizás tu almohada se ha vuelto más plana y ya no sostiene tu cabeza y cuello en la posición correcta;
- su postura y " comportamiento " en un sueño han cambiado, entonces este producto ya no es adecuado para usted;
- Despertarse con la nariz tapada o la garganta seca , esto podría indicar una reacción alérgica a los ácaros del polvo que viven en el relleno de su almohada.
Véase también
- Colchón
- Sabanas
- Pelea de almohadas
- almohada de vacaciones de boda
- Funda de almohada
- Síntoma de la bolsa de aire
- Almohada inteligente [4]
Notas
- ↑ 1 2 3 4 Katerina Bulovska. La almohada a lo largo de la historia . http://www.wallswithstories.com (25 de mayo de 2017). Consultado el 29 de abril de 2019. Archivado desde el original el 16 de abril de 2019.
- ↑ Una almohada atípica del Antiguo Egipto de Sedment el-Gebel: evidencia de tecnología y comercio de trabajadores migrantes . https://www.sciencedirect.com (abril de 2006).
- ↑ Las almohadas de lana pueden tener un efecto beneficioso en enfermedades como el reumatismo, dolores musculares y articulares . Consultado el 16 de abril de 2017. Archivado desde el original el 16 de abril de 2017.
- ↑ Las almohadas ahora se pueden cargar con el movimiento de la cabeza. Nuevo desarrollo chino . Consultado el 5 de junio de 2022. Archivado desde el original el 3 de junio de 2022.
Literatura
- Almohadas de plumas // Diccionario de productos básicos / I. A. Pugachev (editor en jefe). - M. : Editorial estatal de literatura comercial, 1959. - T. VII. - Stb. 175-176.
- Von Tobel, Jackie (2014). El directorio de diseño de ropa de cama. Gibbs Smith. Pág. 236. ISBN 978-1-4236-1244-5 .
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