Mesa Schulte

Las tablas de Schulte son tablas con objetos colocados al azar ( generalmente números o letras), que se utilizan para comprobar y desarrollar la velocidad de encontrar estos objetos en un orden determinado . Los ejercicios con tablas pueden mejorar la percepción visual periférica, lo cual es importante, por ejemplo, para la lectura rápida .

Desarrollado originalmente como una prueba de psicodiagnóstico para el estudio de las propiedades de la atención por el psiquiatra y psicoterapeuta alemán Walter Schulte .

Ejemplo

veinte	13	dieciséis	9	17
7	diez	catorce	ocho	cuatro
quince	24	once	6	23
22	25	Dieciocho	2	una
12	21	3	19	5

La tabla de Schulte más simple es una hoja de papel cuadrada del ancho de la página de un libro, dividida condicionalmente en 25 celdas cuadradas idénticas (5 filas y 5 columnas), en las que los números del 1 al 25 se ingresan al azar en una fuente del tamaño de un libro regular. ( Al jugar mesas Schulte en monitores de computadora, deben escalarse para que se ajusten a la pantalla).

cuatro	Dieciocho	ocho	XI	25	12	XIX
IV	23	yo	quince	IX	3	XIV
XX	13	XXIII	VI	XVII	17	5
X	XXIV	9	XXIII	una	II	21
catorce	XIII	tercero	19	XXI	V	once
XVI	veinte	2	XV	XVIII	dieciséis	XII
24	6	VII	diez	viii	7	22

Variante de la mesa Schulte-Platonov. Según la metodología y las desviaciones detectadas, el cálculo se realiza por separado de números arábigos y romanos en orden directo o inverso, o una combinación de ellos (1, XXIV, 2, XXIII, ... 24, I, 25).

cuatro	Dieciocho	ocho	3	25	12	6
una	23	19	quince	catorce	3	Dieciocho
ocho	13	5	17	dieciséis	17	5
23	12	9	diez	una	22	21
catorce	cuatro	21	19	veinte	24	once
13	veinte	2	7	quince	dieciséis	once
24	6	9	diez	2	7	22

6 g	7-s	4-r	4-a	25	11	7-a
18	9	2-p	24-a	10-n	18	9-t
23h	14 litros	6to	22 días	15-b	22	8-b
20	13	2-d	12 litros	16 toneladas	24 días	23-z
10	17-z	16	5p	19	1º	20
8 pulgadas	19	17-k	21-f	5to	15-f	14
3 horas	12	3-s	21 pulgadas	11	13	1º

diez	6	veinte	2	23	catorce	13
cuatro	5	17	25	23	9	once
quince	ocho	22	22	ocho	12	3
19	diez	7	cuatro	19	Dieciocho	dieciséis
12	once	13	2	Dieciocho	21	una
24	9	3	5	veinte	21	7
6	catorce	dieciséis	una	17	quince	24

Variantes de las mesas Schulte-Gorbov.

Encuesta de atención

En psicología, las tablas de Schulte y sus modificaciones (con números arábigos - romanos de Schulte - Platónov , dos colores de Schulte- Gorbov (números, fondo de celda y su combinación) [1] [2] [3] ) se utilizan para examinar la distracción, conmutación, distribución, concentración la atención del sujeto [4] [5] [6] [7] . Permite identificar el rendimiento (trabajabilidad, agotamiento), la presencia o ausencia de trastornos de atención [8] [9] [10] [11] . También te permite desarrollar la atención y la voluntad [12] [13] .

Como ejemplo, al examinar la capacidad de trabajo (eficiencia del trabajo, grado de trabajabilidad, estabilidad mental) según el método de Kozyreva A. Yu., la prueba se lleva a cabo en 5 mesas Schulte 5 × 5 con una disposición diferente de números en cada una. , se estima en los resultados el número de errores cometidos (números faltantes), el tiempo empleado en encontrar cada cifra posterior en la tabla, el tiempo empleado en pasar cada tabla, la dinámica de errores cometidos y el tiempo empleado por el sujeto durante la encuesta [2] .

Entrenamiento de lectura rápida

La distancia de la mesa a los ojos debe ser la misma que cuando se lee un libro, es decir, aproximadamente 30-35 cm.
Antes de empezar a trabajar con la mesa, la mirada se fija en su centro y ya no se mueve.
Debe encontrar los números en orden ascendente del 1 al 25, sin espacios, con la máxima velocidad, preferiblemente sin decir los números ni para sí mismo ni en voz alta. Es muy importante evitar mover la mirada del centro y buscar los números solo con visión periférica.
El tiempo y la frecuencia del entrenamiento deben elegirse de modo que se evite el exceso de trabajo. Por lo general, no más de 10 mesas por día.
A medida que se desarrolla la habilidad, pasan a tablas con el número de celdas 6x6, 7x7, 8x8, aumentando respectivamente el tamaño del cuadrado.

Tony Buzan notó que en los programas de computadora, cuando señalas un número con el cursor, los ojos lo siguen involuntariamente. Esto no contribuye a la expansión del campo de percepción. Por lo tanto, las versiones informáticas de las tablas deben tratarse con precaución.

Notas

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↑ 1 2 Chernobay A. D., Fedotova Yu. Yu. Métodos para diagnosticar las propiedades de percepción, atención y memoria / Instrucciones prácticas para el curso "Psicología y Pedagogía" para estudiantes de especialidades marítimas y psicológicas Copia de archivo fechada el 5 de marzo de 2019 en Wayback Máquina // Vladivostok: Universidad Estatal Marítima. Almirante G. I. Nevelsky . - 2005. - 53 págs. (págs. 23-29)
↑ Rimsky S. A., Rimskaya R. R. Almanaque de pruebas psicológicas / 3.ª ed. // M.: KSP. - 1996. - 398 págs. ISBN 5-88694-019-7 (págs. 117-118).
↑ Antipov V.V. Adaptación psicológica a situaciones límite / Procesamiento del control de la atención. Estado de trabajo exitoso // M.: VLADOS-PRESS. - 2002. - 176 págs. ISBN 5-305-00045-9 .
↑ Salud ocupacional y enfermedades profesionales / Números 1-12 // M .: Medgiz . - 1980. (P. 30-31).
↑ Issues of Psychology / Issues 5-6 Copia de archivo fechada el 28 de noviembre de 2020 en Wayback Machine // M .: School-Press. - 2007. (Págs. 89-90).
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↑ Vedekhina S. A. Psicología clínica / Capítulo 23. Métodos utilizados para estudiar la atención Copia de archivo fechada el 28 de noviembre de 2020 en Wayback Machine // M.: Eksmo . - 2008. - 32 págs. ISBN 978-5-699-26985-3 .
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↑ Boletín de la Universidad de Moscú : Serie 14 - Psicología / No. 1 Copia de archivo fechada el 29 de noviembre de 2020 en Wayback Machine // M .: MGU . - 1986. (Págs. 46-47).
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↑ Mazurkevich V.S. Psicología de las habilidades de conducción Copia de archivo fechada el 28 de noviembre de 2020 en Wayback Machine // Minsk: Kolorgrad. - 2018. - 140 págs. ISBN 978-985-596-018-9 .

Literatura