La fuerza muscular es la capacidad que tiene una persona para vencer una resistencia externa o resistirla debido a esfuerzos (tensiones) musculares.
Las habilidades de poder son un complejo de varias manifestaciones de una persona en una determinada actividad, que se basan en el concepto de " fuerza ". Las habilidades de poder no se manifiestan por sí mismas, sino a través de cualquier actividad motora .
Al mismo tiempo , varios factores influyen en la manifestación de las habilidades de poder, cuya contribución en cada caso varía según las acciones motoras específicas y las condiciones para su implementación, el tipo de habilidades de poder, la edad , el género y las características individuales de una persona.
Entre estos factores se encuentran: