Biblioterapia

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La biblioterapia (del lat. biblio - libro y del gr. therapia - tratamiento) es un método de psicoterapia que utiliza la literatura como una de las formas de tratamiento verbal [1] . Se utiliza para corregir el estado mental con la ayuda de la lectura dirigida de literatura especialmente seleccionada [2] [3] . En la biblioterapia se puede utilizar tanto la literatura de divulgación científica (por ejemplo, libros sobre psicoterapia ) [4] como la ficción .

Debido al especial efecto biblioterapéutico de identificarse con los personajes, empatizar con sus vivencias y otros estados curativos (tranquilidad, placer, aumento de la actividad), se aclaran conflictos no resueltos de una persona, problemas personales, cambios de humor [1] .

La biblioterapia es una técnica de orientación lectora para un bibliotecario y una técnica psicoterapéutica para un psicólogo y psicoterapeuta [5] .

Historia

Es ampliamente conocido que la biblioteca del faraón Ramsés II ( 1300 aC) tenía una inscripción sobre la entrada: "Farmacia para el alma" [6] . El uso de libros con fines medicinales también se menciona en 1272 en un hospital de El Cairo (se recomendaba la recitación del Corán como parte del tratamiento de los pacientes). La prescripción para usar libros estaba en las instituciones públicas, médicas y correccionales de la Edad Media para ayudar a las personas a sobrellevar las dolencias mentales y físicas.

En el siglo XVIII, dicha terapia se generalizó en los hospitales psiquiátricos de Europa y en Rusia en los siglos XIX y XX. Los siguientes médicos participaron en el desarrollo de esta terapia:

• I. E. Dyadkovsky , 1836 [7] (“un cierto texto de ficción corresponde a un síndrome específico”); V. M. Bekhterev ("libropsicoterapia")

• psicoterapeutas: I. Z. Velvovsky (“libropsychopedia”) [8] ;
• A. E. Alekseychik;
• O. N. Kuznetsov (“terapia estética” [3] , “biblioterapia centrada en el paciente”)
• Bibliotecólogos, bibliopsicólogos: A. M. Miller; N. A. Rubakin ("bibliopsicología"), O. Kabachek; V. N. Myasishchev y otros [5]
• Especialmente para trabajar con tartamudos, este método fue modificado por Yu. B. Nekrasova . [una]
• N. A. Rubakin desarrolló las ideas de E. Henneken (Anneken) de que "los admiradores de cierto escritor son como él con las características de su organización mental" (ley de Henneken) [9] .

El término "biblioterapia" fue introducido en 1916 por el investigador estadounidense S. Crothers [1] (en 1941 se añadió la definición al Diccionario médico ilustrado de Dorland). 

Numerosos ejemplos del efecto curativo de los libros en una persona también se reflejan en la ficción: se propuso tratar los abscesos en la cara leyendo libros divertidos (Erasmo de Rotterdam); tome 3-4 páginas de una novela de Smolett o Schopenhauer ( I. Yalo y "Schopenhauer como medicina"); tratar la enfermedad pasando las páginas del libro (cuentos de hadas "1001 noches"); leer sus comedias a los criminales para corregir su naturaleza (Aristófanes); trata el bazo: "... Mientras te vienen pensamientos negros, // Descorcha una botella de champán // O relee Las bodas de Fígaro" (Pushkin) [6] .

Los libros son nuestras guías en la juventud y nuestros consuelos en la vejez. Apoyan al solitario y le permiten no ser agobiado por sí mismo. Gracias a ellos podemos soportar más fácilmente las insidias de las personas y de las circunstancias, soportar las preocupaciones, sobrellevar las pasiones y las decepciones. — Jeremy Collier , siglo XVII

Contenidos del método

Un especialista en biblioterapia selecciona la literatura teniendo en cuenta las características individuales de una persona, el cuadro clínico de la enfermedad, la situación y la edad de la persona (biblioterapia para niños, adolescentes, ancianos, discapacitados); se elaboran planes de lectura (“receta biblioterapéutica”). Después de la lectura, se realiza un análisis conjunto del contenido y la discusión, se lleva un diario de lectura [5] [10] [11] .

En consecuencia, el tipo de literatura se selecciona de acuerdo con estas características [5] : literatura policiaca y de aventuras (permite distraerse de la situación real); literatura de ciencia ficción (estimula la actividad y la imaginación); literatura histórica (te ayuda a encontrar tus metas en la vida); literatura religiosa, espiritual (educa la paciencia, la filantropía); libros sobre animales (sirven como fuente de consuelo y satisfacción); literatura sobre arte (admiración); literatura de amor (distracción); literatura humorística y satírica (estimula emociones positivas, enseña protección psicológica); libros de autoayuda (ayuda informativa, aceptar problemas y encontrar formas de resolverlos); historias especialmente creadas por escritores médicos (para tratamiento y prevención, autocomprensión) [9] ; así como la ficción clásica (influencia diversificada), el periodismo (ayuda a percibir los eventos correctamente), colecciones de aforismos (poner orden en la actividad mental), folclore (carga psicoterapéutica de la sabiduría de lo simple), cuentos de hadas (en el trabajo con niños) .

Se desarrolló un esquema de reacciones psicógenas (por clase), de acuerdo con el cual se compilaron catálogos de literatura [12]  , por ejemplo, un índice de recomendación de literatura de libros sobre personas (adultos y niños) que superaron una enfermedad grave o aprendieron a vivir con dignidad con una enfermedad incurable [13] , listas de obras literarias recopiladas por bibliotecarios sobre discapacitados , vejez, muerte, etc. [14] , listas de literatura de divulgación científica con comentarios de biblioterapeutas - para diversas enfermedades y problemas [15 ] .

Los principales mecanismos del impacto psicoterapéutico de la lectura dirigida son: identificación con el héroe de la obra, empatía , descarga emocional, normalización de la autoestima, cambio de actitud y comportamiento , despertar del optimismo, distracción de los pensamientos tristes, ayuda en la superación física sufrimiento [5] . La lectura también actúa como un entrenamiento de los sentidos [6] . El efecto terapéutico se ejerce no sólo por la coincidencia de personajes (escritor y lector) o facetas del personaje, sino incluso por su contrario, gracias a lo cual el lector se comprende a sí mismo con mayor nitidez [9] .

Existen formas individuales (se elabora un plan de lectura personal, por ejemplo, 6-7 obras) y grupales (discusión de una obra leída en grupo) del proceso biblioterapéutico [5] .

Aplicaciones

La biblioterapia está relacionada con la medicina , la pedagogía y la psicología , en particular con la psicología de la lectura . En la práctica, la biblioterapia puede realizar funciones diagnósticas o psicoterapéuticas [16] . Hay datos sobre la eficacia de la biblioterapia para la depresión [17] [18]  , tanto la biblioterapia cognitiva [17] [18] como la conductual [17] . En este caso no se utilizó ficción, sino un libro de divulgación científica sobre el tratamiento psicoterapéutico de la depresión [4] .

Para diagnosticar la ansiedad, se puede proponer hacer un análisis escrito del cuento de hadas de H. Andersen "El patito feo" o la historia de A. Chekhov "Anhelo".

Para fines psicoterapéuticos, se pueden utilizar varios trabajos según la situación general, el propósito de la terapia:

• Aumento de la autoestima: la historia "Redhead" de I. Khurgina
• Activación de recursos internos [19] : la historia de G. Uspensky "enderezada"
• El estado de ánimo de los pacientes para superar las dificultades: la novela "Puedo saltar charcos" de A. Marshall o la historia "Barrera" de P. Vezhinov
• Prepárate para crear milagros con tus propias manos: "Scarlet Sails" de A. Green
• Ayudando a comprender la propia existencia [16] : relatos de K. Paustovsky
• Como guía para los padres: la historia de F. Iskander "Autoridad" [20]
• Sirven como fuente de placer emocional, optimizan el estado de ánimo [21] : historias de E. Uspensky , N. Nosov , V. Dragunsky
• Enseñando una actitud positiva: la historia de E. Porter "Pollyanna"
• Ayuda para personas solas) [14] : cuento psicoterapéutico "La Sala de los Libros Raros" de M. Burno
• Para calmarse: "El pasado y los pensamientos" de A. Herzen
• Inseguro) [22] : memorias, cartas y biografías de L. Tolstoy , F. Dostoevsky , A. Chekhov
• Autoayuda en caso de pérdida: "Cancer Ward" de A. Solzhenitsyn (capítulo 8 como introducción a la biblioterapia) [9] , "La muerte de Ivan Ilich" de L. Tolstoy (aceptación de la enfermedad y la muerte) [23] , manual "La mañana después de la pérdida" B. Fechas.

En 2021, las Bibliotecas del Distrito Frunzensky de San Petersburgo lanzaron el proyecto modernizado "Telephone Tales +", que anteriormente ganó popularidad durante la pandemia de COVID-19, los bibliotecarios leen cuentos de hadas y cuentos a niños y adultos. [24]

Ejemplos de uso

Hay tres direcciones de biblioterapia [25] :

• ciencia bíblica: una biblioteca para pacientes como factor de distracción de los pensamientos sobre la enfermedad, ayudando a soportar el sufrimiento físico (no se establece el objetivo de guiar la lectura de un lector en particular o grupos de lectura homogéneos);
• psicoterapéutico - biblioterapia como componente del tratamiento psicoterapéutico (realizado por un neuropsiquiatra o psiquiatra sin la participación de un bibliotecario);
• auxiliar, y en algunos casos una parte igual del proceso de tratamiento de neurosis y enfermedades somáticas (requiere la participación de un psicoterapeuta y un bibliotecario especialmente capacitado).

Organizaciones

• Asociación de Biblioterapia y Literatura Aplicada (ABAL)
• Polskie Towarzystwo Biblioterapeutyczne - Asociación Polaca de Biblioterapia
• Asociación Estadounidense de Bibliotecas de Chicago, División de Servicios Bibliotecarios de Salud y Rehabilitación (publica la revista Servicios Bibliotecarios de Salud y Rehabilitación)
• Asociación Nacional de Terapia de Poesía de Nueva York (publica el Journal of Poetry Therapy) [9]

Literatura

• Biblioterapia: Aspectos Psicológicos, Pedagógicos, Sociales y Médicos: Índice Bibliográfico / GAU “Resp. miel. bibl.-inform. centro"; (compilado por Yu. N. Dresher). - Kazán: Medicina, 2011. - 225 p. - ISBN 978-5-7645-0438-4 .
• Bibliopsicología y biblioterapia. -M., 2005.
• Jack, SJ y Ronan, KR (2008). Práctica e investigación de la biblioterapia. School Psychology International , 29(2), 161-182.
• McCulliss, D. (2012). Biblioterapia: Perspectivas históricas y de investigación. Revista de Terapia de Poesía ,  25 (1), 23-38.
• Belyanin V.P. Libro y personalidad. // Libro: Investigación y materiales N 67, 1994. - M.: Libro, 1994, p.65-71.
• Belyanin V.P. Crítica literaria psicológica. El texto como reflejo de los mundos interiores del autor y del lector. - Moscú: Génesis, 2006. - 320 p. - 1500 copias. — ISBN 5-98563-071-4 . Libros de Google

Enlaces

• Artículos de biblioterapia

Notas

1. ↑ 1 2 3 4 Psicología de la comunicación. Diccionario enciclopédico. bajo total edición A. A. Bodaleva . - M. Editorial "Cogito-Center". — 2011. Archivado el 14 de marzo de 2017 en Wayback Machine .
2. ↑ Osipova A. A. "Psicocorrección general" - M., 2002
3. ↑ 1 2 Enciclopedia Psicoterapéutica / Ed. B. D. Karvasarsky. Enciclopedia psicoterapéutica  // 3ª ed. - San Petersburgo: Pedro. - 2006. - S. 944 pág . Archivado desde el original el 14 de marzo de 2017.
4. ↑ 1 2 Burns David D. Terapia del estado de ánimo. Una forma clínicamente probada de vencer la depresión sin pastillas. - Alpina Digital, 2019. - 580 p. - ISBN 978-5-9614-2328-0 .
5. ↑ 1 2 3 4 5 6 Dresher Yu. N. Biblioterapia: teoría y práctica: libro de texto. - San Petersburgo: "Profesión". - 2008. - 269 págs.
6. ↑ 1 2 3 Oganesyan N. T. Biblioterapia: Autorrealización de estados mentales a través de la poesía. - M.: Os-89. - 2002. - 271 págs.
7. ↑ Dyadkovsky I.E. Terapia general. - Moscú: Univ. tipo de. - 1836. - 121 págs.
8. ↑ Psicoterapia y deontología en el complejo de tratamiento y rehabilitación de pacientes en el balneario: Tez. reporte toda unión. científico-práctico. Conf., Resort "Abedul. Mineral. Agua". Reps. edición DE. Velvovsky. - Járkov: b. y .. - 1979. - 230 p.
9. ↑ 1 2 3 4 5 Burno M. E. Psicoterapia clínica .. - Ed. 2º, añadir. y reelaborado. M.: Proyecto académico; Libro de negocios. - 2006. - 800 págs.
10. ↑ Kondakov I. M. Psychology / Illustrated Dictionary: [más de 2500 artículos e ilustraciones en las principales áreas de la psicología. Una imagen completa y objetiva del estado actual del pensamiento psicológico mundial]. - 2ª ed., añadir. y reelaborado. - San Petersburgo: Prime Eurosign. - 2007. - S. 783.
11. ↑ ' Karvasarsky B. D. Psicoterapia - M.: Medicina, 1985. - S. 127-133
12. ↑ Bleikher V. M., Kruk I. V. / Ed. candó. miel. Ciencias S. N. Bokov. Diccionario explicativo de términos psiquiátricos  // Voronezh: ed. NPO "MODEK". - 1995. - S. 640 pág . Archivado desde el original el 14 de marzo de 2017.
13. ↑ Libros que ayudan a vivir: rec. decreto. iluminado. borrador MINNESOTA. Ovchelupova . - / Stavrop. bordes b-ka para los ciegos ellos. V. Mayakovsky. — 2010. Archivado el 5 de diciembre de 2016 en Wayback Machine .
14. ↑ 1 2 Biblioterapia. Lista de temas de la literatura. / Departamento de Información y Bibliografía  // MBUK TsGB im. V. Mayakovsky. Sarov. - 2013. Archivado el 14 de marzo de 2017.
15. ↑ Bert E., Elderkin S. Un libro como medicina: una ayuda literaria en ambulancia de la A a la Z. - Moscú: Sinbad. - 2016. - 490 págs.
16. ↑ 1 2 Nekrasova Yu. B. Tratamiento con creatividad, ed. N. L. Karpova. - Moscú: Significado. - 2006. - 222 págs.
17. ↑ 1 2 3 Scogin F. , Jamison C. , Gochneaur K. Eficacia comparativa de la biblioterapia cognitiva y conductual para adultos mayores con depresión leve y moderada.  (Inglés)  // Revista De Consultoría Y Psicología Clínica. - 1989. - junio ( vol. 57 , n. 3 ). - Pág. 403-407 . —PMID 2738212 .
18. ↑ 1 2 Smith NM , Floyd MR , Scogin F. , Jamison CS Tres años de seguimiento de la biblioterapia para la depresión.  (Inglés)  // Revista De Consultoría Y Psicología Clínica. - 1997. - Abril ( vol. 65 , no. 2 ). - P. 324-327 . —PMID 9086697 .
19. ↑ Burno M. E., Kalmykova I. Yu. Tres sesiones psicoterapéuticas en el grupo de autoexpresión creativa para pacientes con ansiedad y trastornos depresivos: un manual de capacitación // M .: GBOU DPO RMAPE. - 2015. - S. 6-11 .
20. ↑ Bibliopsicología y biblioterapia. por debajo. edición N. S. Leites, N. L. Karpova, O. L. Kabachek. - Moscú: Shk. b-ka. - 2005. - 479 págs.
21. ↑ Balashova LA Impacto biblioterapéutico de las obras de E. Uspensky en el proceso de su percepción por parte de niños de 7 a 11 años // Negocio bibliotecario. — 2003.
22. ↑ Alekseychik A. E. Biblioterapia // // Guía de Psicoterapia / Ed. V. E. Rozhnova. T.,. — 1985.
23. ↑ Kayasheva O. I. Biblioterapia de la edad y crisis existenciales  // Problemas de la ciencia moderna. - 2011. - Nº 1 . - S. 84-89 .
24. ↑ Proyecto "Telephone Tales +" / Bibliotecas del Distrito Frunzensky, San Petersburgo [1]
25. ↑ Miller A. M. Biblioterapia y bibliotecas para pacientes. Decreto. Literatura / Kharkiv. estado científico un pedazo de tiza. b-ka. Járkov. territorio. consejo de administración de resorts sindicales. Sanatorio "Berezov. mineral. agua" .. - Kharkiv. - 1974. - 44 págs.