La protección de doble codo o sorda es un elemento de la técnica defensiva pasiva en el boxeo clásico , que se utiliza para neutralizar los golpes en las partes más sensibles del cuerpo, cuando una mano del luchador cubre la barbilla y la segunda, el cuerpo o ambos codos . el cuerpo [1] [2] .
Al entrar en una defensa muerta, el boxeador dobla ligeramente las piernas para estabilizarse, lleva la parte pélvica del cuerpo hacia adelante, agrupa y baja la cabeza, presionando la barbilla contra el pecho. Un boxeador diestro puede cubrirse la cabeza con la mano derecha doblada y con la izquierda proteger el cuerpo (protección ciega horizontal), o colocando ambos antebrazos paralelos frente a él apoyando los codos sobre el estómago (protección ciega vertical) [1] [3] .
La doble protección de codo permite al luchador defensor contraatacar de forma inesperada y se considera una buena defensa contra largas series de poderosos golpes dirigidos al cuerpo y la cabeza. Sin embargo, es peligroso permanecer en esta posición durante mucho tiempo, se considera adecuado solo para el momento de preparar un contraataque para esperar el momento oportuno para tomar la iniciativa. También se recomienda el uso de una defensa ciega después de un golpe fuerte fallado para acercarse rápidamente al enemigo, entrar en el clinch o romper la distancia por un tiempo. En algunas peleas, muchos boxeadores cambian deliberadamente a tácticas de defensa sorda, lo que obliga al oponente a desperdiciar su fuerza infligiendo golpes infructuosos en los antebrazos y los codos [3] [4] .
Por otro lado, debido al costo de su impenetrabilidad, la doble protección de codo encadena significativamente al boxeador en la velocidad de respuesta, restringe su capacidad para equilibrar el cuerpo, le dificulta reconstruir tácticamente la pelea y limita la facilidad de movimiento . alrededor del anillo [5] .
La doble protección de codo entró en el arsenal técnico del boxeo deportivo gracias a la vieja escuela de boxeo inglesa y los puñetazos rusos [5] . El Honorable Maestro de Deportes B. S. Denisov en su libro "Boxeo" lo apreció mucho, llamándolo el mejor método de defensa contra golpes de cualquier tipo [6] . Sin embargo, a principios de los años 80 y 90 del siglo XX, el doble codo comenzó a desaparecer gradualmente del uso generalizado debido a un fuerte aumento en el ritmo de las peleas modernas. La mayor velocidad de lucha y la técnica modificada obligaron a los boxeadores a depender de métodos de defensa más móviles y económicos [5] . Sin embargo, varias variaciones de la protección de codo doble continúan utilizándose en el proceso metódico de entrenamiento de atletas, como un elemento de las llamadas conexiones algorítmicas para el desarrollo de habilidades motoras de plantilla para una serie de acciones estándar, por ejemplo: reconocimiento - superar la defensa sorda del enemigo, contraataque: entrar en una defensa sorda, etc. [ 7]