El músculo púbico-coccígeo ( lat. musculus pubococcygeus ) es un músculo par que forma parte del músculo que levanta el ano ( lat. m. levator ani ), que se refiere a los músculos del diafragma pélvico [2] .
Pertenece a la categoría de los músculos íntimos. Desempeña un papel decisivo en la vida sexual de una persona, por lo que se le llama el "músculo del amor". músculo pubococcígeo débil causa dificultad para tener hijos y también es una causa de incontinencia urinaria .
El músculo se origina en el arco tendinoso del músculo que levanta el ano ( lat. arcus tendineus musculi levatoris ani ) en la membrana obturatriz y las superficies mediales de la parte superior ( lat. ramus superior ossis pubis ) e inferior ( lat. ramus inferior ossis pubis ) ramas del hueso púbico cerca del ángulo formado entre ellas en el borde del agujero obturador ( lat. foramen obturatum ). Además, siguiendo medialmente hacia abajo y hacia atrás, termina en: el ligamento sacrococcígeo anterior ( lat. lig. sacrococcygeum anterius ); el lado inferior del ligamento anal-coccígeo ( lat. lig. anococcygeum ); la parte anterior de la pared del recto , cubriendo y detrás cerca de su pliegue perineal ; esfínter anal externo . Delante del músculo está la uretra [2] .
Comenzando juntos, desde el músculo pubococcígeo , en los hombres , el músculo que levanta la glándula prostática ( lat. m. levator prostatae ) se ramifica, y en las mujeres, el músculo púbico-vaginal ( lat. m. pubovaginalis ) que termina, respectivamente, en la cápsula de la próstata y la membrana muscular de la vagina [2] .
Irrigación sanguínea y drenaje linfático inervaciónAl contraerse simultáneamente, los músculos pubococcígeos derecho e izquierdo estrechan la luz del recto inferior (distal) (en las mujeres y la vagina) en dirección posterior-anterior. El músculo que levanta la próstata la levanta y la aprieta [2] .
En las mujeres, el músculo pubococcígeo (músculo de Houston) también proporciona:
El músculo pubococcígeo se localiza cuando se interrumpe la micción (en posición sentada con las piernas separadas). Para los hombres, existe otro método: hacer movimientos de rebote del pene durante una erección . Además, estos métodos pueden diagnosticar la fuerza del músculo pubococcígeo de una persona en particular.
A pesar de que el músculo pubococcígeo y los ejercicios para él fueron popularizados por Arnold Kegel , las prácticas en sí no fueron su descubrimiento. Los practicantes sexuales taoístas conocían el "músculo del amor" y desarrollaron una variedad de ejercicios para fortalecer este músculo para la salud, la longevidad, las artes sexuales y el desarrollo espiritual.