Apoyos en patinaje artístico
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Los apoyos son elementos esenciales en el patinaje en pareja y la danza sobre hielo . También se realizan en competiciones de patinaje artístico sincronizado como parte del programa obligatorio. Durante el levantamiento, se permite un cambio de posición del compañero, [1] pero las acrobacias están prohibidas en las competencias.
Apoyos en el baile sobre hielo
Dance lift es un movimiento durante el cual uno de los compañeros levanta al otro compañero con la asistencia activa o pasiva del otro compañero a cualquier altura permitida y lo mantiene allí, y luego lo baja al hielo.
El número de revoluciones y cambios de posición durante el apoyo no está limitado. Se deben utilizar soportes para reflejar los acentos y el carácter de la música elegida. Deben ejecutarse de manera elegante, sin esfuerzos pronunciados, sin posturas y movimientos torpes y antiestéticos.
Tipos de soporte
Los soportes se dividen en los siguientes tipos:
Elevaciones cortas : la duración de estas elevaciones no debe exceder los seis (7) segundos:
- a) Elevación estacionaria (soporte en el lugar) - una elevación en la que el compañero de elevación permanece en un lugar (sin moverse a lo largo de la cancha), mientras que puede rotar.
- b) Elevación en línea recta : una elevación en la que el compañero de elevación se desliza en línea recta en cualquier posición sobre uno o dos pies.
- c) Elevación en curva : una elevación en la que el compañero de elevación se desliza en un solo arco en cualquier posición sobre uno o ambos pies.
- d) Ascensor rotatorio : un ascensor en el que el compañero de elevación, deslizándose (moviéndose sobre el hielo), gira en una de las direcciones (sentido horario o antihorario).
Levantamientos largos : la duración de estos levantamientos no debe exceder los doce (12) segundos:
- e) Ascensor rotacional inverso (soporte con rotación en ambas direcciones) - un apoyo en el que el compañero de elevación, deslizándose (moviéndose sobre el hielo), gira primero en una dirección y luego en la otra dirección.
- f) Elevación serpentina (soporte serpentino) - una elevación en la que el compañero de elevación se desliza a lo largo de dos arcos diferentes, aproximadamente iguales en inclinación (profundidad) y duración. El cambio de dirección del movimiento se puede realizar girando no más de ½ vuelta. El dibujo debe tener forma de “S”.
- g) Ascensor combinado : un ascensor que consta de dos o más tipos a), b), c) o d).
Elementos prohibidos en los ascensores de baile
Los siguientes movimientos y/o posturas no están permitidos durante los levantamientos y se definirán como "Elementos Prohibidos":
- los brazos levantados del compañero se levantan por encima de la cabeza*;
- acostarse o sentarse sobre la cabeza de un compañero;
- sentarse o pararse sobre la espalda o los hombros de la pareja;
- pareja femenina en posición split boca abajo (el ángulo entre las caderas es mayor a 45°)**;
- gire a la pareja a su alrededor, sujetando su único patín(es), bota (zapatos) o pierna(s) y/o sujetando el brazo(s) con los brazos completamente extendidos para ambas parejas.
* — el soporte no será considerado como un Artículo Prohibido si:
- el punto de contacto del brazo de elevación del compañero de elevación con cualquier parte del cuerpo del compañero de elevación no se mantiene por encima de la cabeza del compañero de elevación;
- un brazo de levantamiento que se usa solo para apoyo o equilibrio, o que toca cualquier parte del cuerpo del compañero de levantamiento, no se mantiene en esa posición por el compañero de levantamiento por más de 2 segundos.
** - Se permite un movimiento corto (pasando) a través de la pose de división de cabeza hacia abajo (con cualquier ángulo entre las caderas) siempre que esta posición no se mantenga o se use solo para cambiar la pose.
Tipos de movimientos en apoyo
- a) Agacharse (Sentadilla) - un movimiento en el que el patinador se desliza sobre dos piernas con las rodillas dobladas (el ángulo entre el muslo y la parte inferior de la pierna de apoyo no es más de 90 °).
- b) Ina Bauer - un movimiento en el que el patinador se desliza sobre el hielo en dos piernas (el patín de una pierna se desliza hacia adelante y la otra pierna hacia atrás). Las huellas de los patines de ambos pies deben ser paralelas.
- c) Lunge (Lunge) - un movimiento en el que el patinador se desliza sobre el hielo con una pierna doblada por la rodilla (el ángulo entre el muslo y la parte inferior de la pierna no es más de 90 °) y la otra pierna extendida detrás, la bota o patín de los que está en el hielo.
- d) Pivote (Compás) - un movimiento en dos piernas, cuando el patín de un pie se apoya en los dientes en un punto que es el centro, y el patín del otro pie se desliza en un arco.
- e) Shoot the Duck ("Pistol"): un movimiento en el que el patinador se desliza con una pierna doblada por la rodilla y la otra pierna extendida hacia adelante paralela al hielo.
- f) Águila extendida : un movimiento de arco de dos piernas en el que un pie del patinador se desliza hacia adelante en un arco y el otro pie se desliza hacia atrás en el mismo arco (este movimiento se puede realizar en los bordes exteriores o interiores).
Galería de soporte
Ascensores en patinaje en pareja
El apoyo es un movimiento conjunto de parejas, en el que la pareja, utilizando el salto de la pareja, la eleva por encima del nivel de la cintura escapular por los brazos, debajo del brazo, por la cintura o el muslo. Las elevaciones de la dama al nivel de la cintura escapular no se consideran apoyo.
Este es uno de los elementos más traumáticos del patinaje en pareja: las conmociones cerebrales causadas por caídas desde levantamientos y lanzamientos representan hasta el 33% del total de lesiones. [2]
Los apoyos difieren en la posición mutua inicial de los compañeros, el agarre en la etapa inicial del levantamiento, la forma en que el compañero se empuja fuera del hielo, la posición del compañero en apoyo, el método de descenso y el número de vueltas del compañero. Uno o ambos brazos de la pareja, según el tipo de apoyo, deben estar extendidos. Los apoyos se realizan desde una posición de lado a lado, uno detrás del otro, uno contra el otro. El éxito en la ejecución del apoyo depende del salto de la dama y del levantamiento de su pareja, de la velocidad de aceptación de la posición de apoyo por parte de la dama, de la verticalidad y rigidez del sistema pareja-dama, y de la coordinación de movimientos cuando la dama se baja sobre el hielo.
La estructura de fases de los ascensores incluye una carrera previa para ganar velocidad; preparación para la repulsión, cuando los socios toman la posición necesaria de todas las partes del cuerpo; repulsión activa del compañero y press de banca del compañero; rotación de la dama en el aire en cierto agarre con la pareja y avance de la pareja sobre la superficie de hielo con giros; bajar a la dama sobre el hielo sin girar sobre sí misma manteniendo el agarre o con rotación sobre el eje transversal y otras opciones; dejando el apoyo. [3]
Tipos de soporte
Los soportes varían en complejidad en 5 grupos. La dificultad está determinada por el agarre (los grupos se enumeran en orden ascendente de dificultad de más fácil a más difícil, sin embargo, los grupos 3 y 4 tienen la misma dificultad): [4]
- Grupo 1 - posición de agarre de la axila
- Grupo 2 - posición con agarre en la cintura
- Grupo 3 - posición con agarre en el muslo
- Grupo 4 - Posición de agarre mano a mano (press de banca)
- Grupo 5 - posición con agarre "mano - mano" (apoyos tipo Lazo). Soportes como Axel Lasso (Side by Side Lasso) y reverse Lasso (Reverse Lasso) son considerados los más difíciles.
En cualquier grupo, un agarre con una sola mano puede aumentar la dificultad del levantamiento. Mínimo dos (2) vueltas de dama, y mínimo una (1) y máximo tres y media (3 ½) vueltas de hombre.
Galería de soporte
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M. Mukhortova y M. Trankov
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D. Syudek y M. Syudek
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W. James y J. Boner
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V. Bazarova y Yu. Larionov
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K. Jankouskas y D. Coughlin
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Y. Kawaguchi y A. Smirnov
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K. Moore-Towers y D. Moskovich
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B. Simpson y N. Miller
Notas
- ↑ Elementos del patinaje artístico (enlace inaccesible) . icesport.ru. Consultado el 26 de noviembre de 2008. Archivado desde el original el 14 de diciembre de 2007. (indefinido)
- ↑ Lesiones en patinaje artístico . Medicina deportiva. Consultado el 26 de noviembre de 2008. Archivado desde el original el 30 de marzo de 2012. (indefinido)
- ↑ Disertación "Entrenamiento fuera del hielo de patinadores-semilleros en la etapa de especialización inicial" (enlace inaccesible) . Consultado el 8 de febrero de 2011. Archivado desde el original el 16 de noviembre de 2012. (indefinido)
- ↑ Lineamientos para el trabajo de los Equipos Técnicos. Patinaje en pareja. (enlace no disponible) . Fecha de acceso: 8 de febrero de 2011. Archivado desde el original el 22 de noviembre de 2010. (indefinido)
Enlaces