Ellis, Alberto

alberto ellis
alberto ellis
Fecha de nacimiento 27 de septiembre de 1913( 27/09/1913 )
Lugar de nacimiento pittsburgh
Fecha de muerte 24 de julio de 2007 (93 años)( 2007-07-24 )
Un lugar de muerte Nueva York
País EE.UU
Esfera científica Psicología clínica , Psicoterapia , Filosofía
alma mater Universidad de Colombia
Conocido como Fundador y promotor de la Terapia Racional Emotiva Conductual
Premios y premios Premio de la Asociación Americana de Psicología "por su destacada contribución profesional a la investigación aplicada" (1985), etc.
Sitio web albertellis.info

Albert Ellis ( nacido como  Albert Ellis ; 27 de septiembre de 1913 , Pittsburgh  - 24 de julio de 2007 , Nueva York ) - Psicólogo y terapeuta cognitivo estadounidense , autor de terapia de comportamiento racional-emocional ( en inglés  ,rationtional emotiva conduct therapy therapy ), un enfoque en psicoterapia que considera Las emociones negativas y las respuestas conductuales disfuncionales no aparecen como resultado de la experiencia en sí, sino como resultado de la interpretación de esta experiencia, es decir, como resultado de actitudes cognitivas incorrectas: creencias irracionales ( "  creencias irracionales"  ; consulte el modelo ABC ). También fue conocido como sexólogo y uno de los ideólogos de la revolución sexual .

Creó el Instituto Albert Ellis ( The Albert Ellis Institute ) y se desempeñó como su presidente.

En 1982, fue reconocido como el segundo psicoterapeuta más influyente del mundo después de Carl Rogers [1] (el tercero llamado Sigmund Freud ); en 1993 - el primero (Ellis, Rogers , Beck ) [2] . Comparte merecidamente con A. Beck los laureles de los pioneros del enfoque cognitivo [3] .

Biografía

Albert Ellis creció como el hijo mayor de una familia judía en Pittsburgh ( Pensilvania ), donde sus padres emigraron de Rusia en 1910 . Los padres se mudaron a Nueva York y se divorciaron cuando el niño tenía 12 años. Toda la vida ulterior de Ellis está vinculada a esta ciudad. Se graduó de la Universidad de la Ciudad (Licenciado en Negocios) y después de graduarse probó los negocios y la escritura por un tiempo, pero pronto se interesó en la psicología. A fines de la década de 1930, ingresó al Departamento de Psicología Clínica de la Universidad de Columbia (MA en 1943), defendió su tesis (Ph.D., 1946) y recibió capacitación psicoanalítica adicional en el Instituto Karen Horney . Ellis estuvo significativamente influenciado por Karen Horney, así como por Alfred Adler , Erich Fromm y Harry Sullivan , pero a mediados de la década de 1950 se había desilusionado con el psicoanálisis y se dedicó a desarrollar su propio enfoque. En 1955, este enfoque se denominó terapia racional.

Ellis fundó y presidió el Instituto Albert Ellis en Nueva York hasta 2005, cuando la junta directiva de la organización lo destituyó de su cargo. Albert Ellis, a pesar de ser completamente sordo , continuó trabajando activamente de forma independiente. El 30 de enero de 2006 , un tribunal de Nueva York dictaminó que era ilegal destituirlo de su cargo [4] .

El 24 de julio de 2007, a la edad de 93 años, falleció Albert Ellis.

Actividades científicas y prácticas

Albert Ellis dedicó la mayor parte de su vida a la práctica de la psicoterapia y el asesoramiento, primero de manera no profesional y luego como psicoanalista. Posteriormente, se desilusionó con el psicoanálisis y publicó el artículo "Telepatía y psicoanálisis: una crítica de los hallazgos recientes", que contiene críticas al misticismo anticientífico y al ocultismo en la literatura psicológica.

En las décadas de 1950 y 1960, Ellis sentó las bases de la terapia conductual racional-emocional (REBT) y su modelo central para la aparición de trastornos emocionales: el modelo ABC . A lo largo del resto de su vida, el científico desarrolló esta nueva dirección de la psicoterapia, prestando especial atención a la verificación experimental de la veracidad de las principales disposiciones de la teoría y la eficacia de los métodos terapéuticos utilizados [5] .

Durante su vida, Ellis logró publicar más de 50 libros y alrededor de 500 artículos [6] , desarrolló un método para diagnosticar actitudes irracionales, fundó un instituto y una escuela para niños que enseñaban los conceptos básicos de TREC, realizó muchas conferencias y seminarios, encontró seguidores y seguidores [7] .

Terapia Racional Emotiva Conductual (REBT)

La Terapia Racional Emocional Conductual (REBT) (anteriormente "RT" y "RET" [8] ) es un " eclecticismo teóricamente consistente " [9] de varios métodos psicoterapéuticos: cognitivo , emocional y conductual. Una característica distintiva de TREC es la división de todas las emociones experimentadas por una persona en racionales (productivas) e irracionales (improductivas, destructivas, disfuncionales), cuya causa son las creencias irracionales (a veces "creencias irracionales", inglés  "creencias irracionales" ) .

Dado que Ellis comenzó su carrera como psicoterapeuta como psicoanalista, no sorprende que sus puntos de vista estuvieran fuertemente influenciados por las ideas de psicoanalistas como Karen Horney y Alfred Adler . Sin embargo, Ellis posteriormente se separó del psicoanálisis y, como resultado, según los autores y partidarios, TREC es una forma humanista de terapia [10] , que resultó en uno de los principales principios terapéuticos de TREC: la aceptación incondicional ("actitud positiva incondicional"). "en la terminología de K. Rogers ) como terapeuta del cliente como persona mientras mantiene una actitud crítica hacia sus acciones negativas.

Además, al describir la relación del terapeuta TREC con el cliente, Ellis pone en primer lugar a toda la tríada de Rogers . Además, la lista incluye humor (solo donde es apropiado; humor como una actitud irónica y alegre ante la vida, pero no bromas sobre la personalidad, sentimientos, pensamientos y acciones del cliente), informalidad (pero no entretenimiento en sesiones de psicoterapia que se llevan a cabo por el dinero del cliente), una manifestación cautelosa de inmensa calidez hacia el cliente (la empatía emocional excesiva también duele). Ellis definió el papel del terapeuta REBT como un maestro autoritario e inspirador que intenta enseñar a sus clientes cómo ser su propio terapeuta después de que terminan las sesiones formales.

La validez de las principales disposiciones teóricas y la eficacia terapéutica de REBT están confirmadas por muchos estudios experimentales [11] .

REBT se divide en REBT general (dirigido a enseñar a los clientes un comportamiento racional en áreas problemáticas) y REBT preferido (enseñar a los clientes la autoayuda utilizando métodos REBT).

Modelo ABC

El modelo ABC (a veces “ABC”) de la ocurrencia de trastornos mentales establece que las emociones disfuncionales, denotadas por la letra “C” (“ consecuencias ”, consecuencias en inglés  ), no surgen bajo la influencia de “ eventos activadores ” (a veces “ activadores ” letra “A”, eventos de activación en inglés ), pero bajo la influencia de creencias irracionales (a veces - “ creencias ”, la letra “B”, creencias en inglés ), formuladas en forma de requisitos absolutistas o “ debería ” ( exigencias en inglés ) [12] .    

La clave para cambios positivos en el modelo es el descubrimiento, análisis y desafío activo de las creencias irracionales (corresponde a la etapa "D" en el modelo extendido ABCDE - disputación en inglés )  con la consolidación posterior de los resultados ("E", resultado final en inglés ) [13] . Para hacer esto, los clientes están capacitados para notar y distinguir las emociones disfuncionales y buscar sus causas cognitivas.  

La salud mental y sus criterios TREC

Una persona psicológicamente sana se caracteriza por la filosofía del relativismo, los “deseos”.

Las derivadas racionales de esta filosofía son las siguientes:

  1. Evaluación: determinar lo desagradable de un evento (en lugar de dramatización).
  2. Tolerancia: reconozco que ha ocurrido un evento desagradable, evalúo su desagrado y trato de cambiarlo o, si es imposible cambiarlo, acepto la situación e implemento otras metas (en lugar de "No sobreviviré a esto").
  3. Aceptación: acepto que las personas son imperfectas y no tienen que comportarse de manera diferente a como lo hacen ahora, acepto que las personas son demasiado complejas y cambiantes para darles una evaluación categórica global, y acepto las condiciones de vida tal como son (en lugar de condenar ).

Los derivados se llaman racionales porque generalmente contribuyen al logro de sus objetivos por parte de las personas o a la formación de otros nuevos, si los objetivos anteriores no se pueden realizar.

Por lo tanto, los criterios principales para la salud psicológica humana :

Estudios en Relaciones Sexuales y Amor

Puntos de vista religiosos y filosóficos

Albert Ellis era agnóstico en sus creencias religiosas , argumentando que Dios "probablemente no existe", sin negar la posibilidad de su existencia. En el libro "Sex Without Guilt" ( Ellis A. Sex Without Guilt. - NY: Hillman, 1958), la científica expresó la opinión de que los dogmas religiosos que imponen restricciones a la expresión de las experiencias sexuales suelen afectar negativamente la salud mental de las personas.

Los principales puntos de vista filosóficos de Ellis encajan en el marco de los conceptos de humanismo y estoicismo . En sus libros y entrevistas, el científico citaba a menudo a sus filósofos favoritos: Marco Aurelio , Epicteto [14] y otros.

Impacto en la ciencia y la cultura

Premios y premios

Literatura

En ruso

En inglés

Bibliografía completa  (inglés)

Notas

  1. ↑ Artículo del New York Times , 16 de diciembre de 2006.
  2. ↑ Warner, Ronald E. Archivado el 17 de julio de 2012 en Wayback Machine . Una encuesta de orientaciones teóricas de psicólogos clínicos canadienses. Archivado el 28 de enero de 2019 en Wayback Machine . Psicología canadiense / Psychologie canadienne, volumen 32, número 3 (julio)
  3. ↑ Kholmogorova A. B. Aspectos filosóficos y metodológicos de la psicoterapia cognitiva // Revista de psicoterapia de Moscú . - 1996. - Nº 3.
  4. ↑ Ver Campaña Justicia para Albert Ellis Archivado el 15 de mayo de 2014 en Wayback Machine y Blog
  5. ↑ Ver, por ejemplo, Ellis A. Revisando los fundamentos de la terapia racional-emotiva (RET) - La evolución de la psicoterapia: Colección de artículos. T. 2. Otoño de los Patriarcas: Terapia Cognitivo Conductual y de Orientación Psicoanalítica / Ed. J. K. Zeiga / Per. De inglés. - M.: Firma independiente "Clase", 1998.
  6. ↑ Bibliografía de A. Ellis
  7. ↑ www.albert-ellis-friends.net
  8. ↑ El cambio de nombre se debió tanto a la expansión de la propia teoría como a la variedad de métodos terapéuticos utilizados. El nombre definitivo (REPT) apareció en 1993
  9. ↑ La expresión se debe a Windy Dryden - ver Dryden, 1987
  10. ↑ Véase, por ejemplo, Ellis A., Dryden W. The Practice of Rational Emotiva Behavior Therapy. - San Petersburgo: Discurso, 2002. - pp. 19-20
  11. ↑ Estudios de Buckhead (1970); de Loreto (1969); Grossak, Armstrong y Lussiev (1966); Karst y Trexler (1970); Krippner (1964); Lafferty y otros (1964); Moltsby (1970a, 1970b); Sharma (1970) y Zingle (1965) y muchos estudios posteriores.
  12. ↑ Para refinar el modelo, consulte Ellis A., Dryden W. La práctica de la terapia conductual racional-emocional. - San Petersburgo: Discurso, 2002. - pp. 24-32
  13. ↑ Pero también vale la pena señalar que los cambios de comportamiento también afectan los cambios en las actitudes cognitivas. — Para obtener más detalles, consulte Ellis A., Dryden W. The Practice of Rational Emotiva Behavior Therapy. - San Petersburgo: Discurso, 2002. - pp. 46-49
  14. ↑ Véase, por ejemplo , aquí

Véase también

Enlaces

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Genealogía y necrópolis