Mu Ren Zhuang ( chino 木人樁, chino 木人桩 chino pinyin Mù rén zhuāng, maniquí de madera , cantón. muk yan jong, hombre de pilar de madera ) es un simulador deportivo , maniquí de madera , que se utiliza en el estudio de dibujar varios golpes y técnicas de lucha. [1] El maniquí se usa en muchos estilos de artes marciales del sur de China , como Honggar , [2] Cailifo , [3] Tanglangquan , [4] [5] [6] [7] , Baguazhang , [8] , así como en el estilo okinawense de karate goju-ryu pero es mejor conocido por Wing Chun . [9]
El muñeco de madera es un poste cilíndrico de madera de 152,5 cm de largo y 22,5 cm de diámetro. Los componentes del maniquí son: dos "brazos superiores", que se insertan en dos agujeros en la parte superior del "torso", un tercer brazo, llamado "brazo medio", se encuentra debajo de los dos brazos superiores; y la "pierna" del maniquí, doblada, de tres brazos de grosor, situada debajo del "brazo medio". Todos estos elementos juntos forman el "cuerpo" del maniquí, que está montado sobre un marco de dos barras que pasan a través de agujeros en las partes superior e inferior de la columna.
Muk Yan Jong está hecho de madera, hoy en día también de materiales modernos como el acero y el plástico.
Las barras se fijan sobre dos pilares rectangulares perpendiculares, llamados de empuje. Los postes se fijan rígidamente a la pared, al piso o se entierran para soportar fuertes impactos.
Numerosos estilos de kung fu utilizan postes de madera para practicar sus movimientos. Se les llama en chino “chun” (樁, chino pinyin zhuāng, pall. zhuang), que significa “palo, pila”.
Si los proyectiles se utilizan para practicar puñetazos y patadas de pie, en movimiento y saltando, así como para desarrollar el equilibrio y la resistencia, se denominan "pilares". Si el pilar consiste en un cuerpo de madera con brazos y piernas y representa a un compañero u oponente imaginario, se le llama "maniquí".
El maniquí de madera está diseñado de acuerdo con los detalles del estilo estudiado.
La longitud, el grosor del torso, los brazos, las piernas, las barras transversales, los pilares de soporte: todo debe ser coherente con los movimientos. Un maniquí de madera ayuda a corregir los movimientos incorrectos, al igual que un transportador (goniómetro) ayuda a enderezar una esquina. Se puede hacer bastante rápido con él. Algunos seguidores subestiman la importancia del muñeco de madera y no pueden utilizarlo para corregir la dirección y el ángulo de sus movimientos, para desarrollar la capacidad de sentirse compañero. Para estos alumnos no existe el "efecto goniómetro".
Si el muñeco de madera apareció antes de la creación del Wing Chun o si Wing Chun apareció antes que el muñeco es un problema difícil de resolver y requiere una investigación especial. Pero según antiguas leyendas, había un Callejón de Maniquíes de Madera en el Monasterio Shaolin . Incluía maniquíes de madera de varios diseños para un entrenamiento intensivo. Los primeros maniquíes eran un poste de madera simple y recto que sustituía a un oponente. Más tarde, los primeros maestros de Wing Chun mejoraron significativamente su diseño, agregando tres "brazos" y una "pierna", como se ve hoy. Al principio, se fueron perfeccionando ejercicios sencillos, y al final se sistematizaron por completo, en la “Técnica del muñeco de madera”.
En la juventud de Yip Man , los movimientos de maniquí contenían 140 movimientos divididos en 10 secciones para fines prácticos.
Más tarde, el Maestro Yip Man se mudó a Hong Kong , abrió una escuela y comenzó a enseñar a los estudiantes. Decidió que la técnica del muñeco de madera era demasiado engorrosa y complicada, por lo que la redujo a 108 movimientos y finalmente, después de experimentar durante años, reconstruyó el complejo en 116 movimientos.