Golpe (elemento de la acrobacia)

Flip : un elemento de acrobacias en el que debes pasar las manos por encima de la cabeza.

Voltear hacia adelante

Hay diferentes tipos de volteretas hacia adelante:

Normal: el artista debe pararse sobre sus manos, con un empujón de sus manos, rodar sobre su cabeza y pararse sobre sus pies. (Casi siempre overclockeado por conveniencia) .
A través del puente (lento): el artista debe pararse sobre sus manos, darse la vuelta, ir al puente y luego, en el puente de énfasis, empujar con las manos y rodar hacia el estante (posiblemente en dos o en una pierna). (Realizado desde el lugar) .
Salto mortal : el artista también debe pararse sobre sus manos y rodar sobre un pie (también llamado rueda hacia adelante).
Tempo o volar hacia adelante: el artista debe saltar sobre sus manos, darse la vuelta y regresar al estante con un empujón de sus manos. (Interpretado en tempo) .

Un golpe es también una rueda (un truco de acrobacia). También hay otro side flip (hacia adelante con una transición hacia atrás), llamado rondat .

Las volteretas hacia atrás son más difíciles que las hacia adelante y también se realizan de manera diferente:

Normal: el ejecutante debe ir al puente, pero durante la transición, lanzar una pierna sin realizar un salto aleatorio sobre sus manos (rueda hacia atrás).
Sobre el puente (lento): el ejecutante debe retroceder desde el estante, luego lanzar una pierna, darse la vuelta y regresar al estante.
Flyak : el artista salta sobre sus manos, se da la vuelta y se empuja con las manos, adoptando una postura. Es posible realizar sin un empujón de las manos y en una sola pierna.