Un guión en psicología es el plan de vida de una persona, creado por ella en la infancia, bajo la influencia significativa de los padres o personas cercanas [1] .
Uno de los defensores más conocidos de la teoría del guión fue el psicólogo y psiquiatra , creador del análisis transaccional , Eric Lennard Berne (1910-1970). Resumió sus observaciones y conclusiones sobre el tema en su libro What Do You Say After You Say Hello? (“¿Qué dices después de decir hola?”). En el espacio de habla rusa, este libro es más conocido con el nombre de "Gente que juega", ya que en la mayoría de los casos se publicó bajo este nombre.
Hay una gran cantidad de variaciones diferentes de este escenario, pero en general, sus directivas de guión se reducen a la idea de que nada bueno sucederá hasta que termine algo menos bueno. Por ejemplo: “Cuando me jubile, podré viajar”, “En otra vida seré recompensado según el mérito” y así sucesivamente. .
"Después"El escenario “después” es, en cierto sentido, el escenario “hasta” a la inversa. Es decir, después de algo bueno, necesariamente debe suceder algo malo. Servirá como una especie de retribución. Por ejemplo: "Puedo alegrarme hoy, pero mañana tendré que pagar por ello", "Después del matrimonio (o matrimonio), la vida consiste en una sola obligación", etc. .
"Nunca"La directriz que subyace en este escenario se puede formular de la siguiente manera: "Nunca conseguiré lo que más quiero" .
"Siempre"Este escenario desencadena una cadena de eventos que comúnmente se conoce como "racha perdedora" o "racha de mala suerte". Eric Berne dio un ejemplo de este escenario: una persona que está atrapada en medio de la carretera, debido a que de repente se quedó sin gasolina, unos días antes del accidente, sin darse cuenta, comienza a mirar el letrero. .
"Casi"A la hora de explicar la esencia de este escenario, se puede recordar el mito de Sísifo . Este famoso héroe de los antiguos mitos griegos enfureció a los dioses y fue condenado a rodar una enorme piedra montaña arriba. Cuando Sísifo casi llegó a la cima, la piedra se le escapó de las manos y rodó hasta el pie. Algo similar sucede en la vida de una persona que tiene este guión: intenta hacer algo, pero rara vez logra completar las cosas.
Si la idea de los escenarios existía antes de Eric Berne , entonces él planteó la suposición de la existencia de los llamados "anti-escenarios". .
Entonces, según Eric Berne, un anti-guión es lo opuesto a un guión. En otras palabras, si una persona actúa en contra de las directivas de su escenario, entonces vive de acuerdo con un anti-escenario. .
Puede cambiar el guión si lo desea, pero no es fácil de hacer. . Según Eric Berne, "el amor, la guerra y la psicoterapia" pueden ayudar en esto. Para cambiar el script usted mismo, necesita: