"Listos para el trabajo y la defensa de la URSS" (TRP) , "Estar listos para el trabajo y la defensa de la URSS" es un programa de educación física en las organizaciones educativas, profesionales y deportivas generales de la URSS , fundamental en un unificado y apoyado por el estado. sistema de educación patriótica de la juventud.
El programa existió desde 1931 hasta 1991. Abarcó a la población de 10 a 60 años. En las fuerzas armadas soviéticas , el análogo del PRT era el Complejo Deportivo Militar . En 2014, el presidente de la Federación Rusa, Vladimir Putin, firmó un decreto sobre el regreso del sistema " Ready for Labor and Defense ". Según el Ministro de Educación , Dmitry Livanov , a partir de 2015, los resultados de la implementación del complejo TRP se tendrán en cuenta al ingresar a las instituciones de educación superior [1] .
El 24 de mayo de 1930, el periódico Komsomolskaya Pravda propuso establecer pruebas en toda la Unión para el derecho a recibir la insignia del PRT.
Se anunció un concurso abierto para el diseño de la insignia, como resultado de una discusión masiva, se aprobó el diseño de la insignia, propuesto por el escolar V. Toktarov, de 15 años. La versión final de la insignia fue preparada por el artista M. S. Yaguzhinsky.
La aprobación de los estándares fue confirmada por insignias especiales. Para recibir tal insignia, uno tenía que cumplir con un conjunto determinado de requisitos.
Según el nivel de logro, quienes superaron los estándares de cada etapa recibieron insignias de oro, plata o bronce.
Hasta 1960, las insignias TRP estaban hechas de bronce, tompac o latón y cubiertas con esmaltes calientes (cloisonn), las insignias "Excelente TRP URSS" estaban hechas de plata.
Después de 1960, comenzó la producción en masa de insignias de aluminio recubiertas con esmaltes líquidos (fríos). La sujeción de las insignias del TRP era un tornillo o un imperdible.
El complejo "Listo para el Trabajo y la Defensa de la URSS" fue aprobado por una resolución del Consejo de Cultura Física de toda la Unión (VSFC) bajo el Comité Ejecutivo Central de la URSS del 11 de marzo de 1931. Incluía la etapa I, en la que había 3 grupos de edad, para recibir la insignia era necesario aprobar pruebas de 21 tipos de ejercicios [2] . En 1932, la VSFC introdujo la segunda etapa con los mismos tres grupos de edad, pero estándares más altos y 24 tipos de ejercicios [2] . En 1934, se introdujo la etapa "Estar preparados para el trabajo y la defensa de la URSS" (BGTO) con dos grupos de edad: 13-14 y 15-16 años. Estas 3 etapas - BGTO, GTO-I y GTO-II existieron hasta 1972 [2] . Los estándares y requisitos del complejo TRP se cambiaron en 1939, 1946, 1954, 1959 y 1972 [3] . Antes de la Gran Guerra Patria , se introdujeron ejercicios de aplicación militar en el complejo TRP, por ejemplo, gatear, llevar una caja de cartuchos. El complejo "Ready for Labor and Defense of the USSR" ayudó al pueblo soviético en la lucha contra el nazismo. El Héroe de la Unión Soviética Nikolai Kopylov habló sobre este tema de la siguiente manera: "Si no fuera un atleta, una insignia de TRP, ¡difícilmente habría llegado a Berlín!" [3] .
El último complejo deportivo de toda la Unión del PRT fue aprobado por Decreto del Comité Central del PCUS y el Consejo de Ministros de la URSS el 17 de enero de 1972 No. 61. Tenía 5 niveles de edad (cada uno tenía sus propias normas y requisitos): Etapa I - "Valiente y diestro" - 10-11 y 12-13 años, II - "Turno deportivo" - 14-15 años, III - "Fuerza y coraje" - 16-18 años, IV - "Perfección física" - hombres 19-28 y 29-39 años, mujeres 19-28 y 29-34 años, V - Vigor y Salud - hombres 40-60 años, mujeres 35-55 años. En 1981, se introdujo en el complejo TRP la etapa "Ready for Starts" para niños de 7 a 9 años [4] . Aunque desde un punto de vista legal, el último complejo TRP sigue vigente (con un ligero cambio en 1988), actualmente diferentes instituciones educativas utilizan diferentes métodos de preparación física y su evaluación. Ha aparecido una variedad [5] [6] [7] : todos pueden elegir el complejo que está más cerca de él en términos de capacidades físicas.
Desde 1974, se llevan a cabo los campeonatos completos All-Union TRP (en 1975, 37,000,000 de personas participaron en salidas masivas, alrededor de 500 personas participaron en las finales; los ganadores de la IV etapa recibieron el título de maestro de deportes de clase internacional ).
Durante los 7 años de existencia de las competencias generales de TRP, más de 350,000 niños y niñas se convirtieron en campeones de distritos, ciudades, regiones, repúblicas, 77 personas tienen el título honorífico de campeón de la URSS en el general de TRP , 100 personas se convirtieron en los primeros maestros de deportes de la URSS en el TRP completo en la historia del movimiento de cultura física soviético .
A continuación se encuentran los estándares del PRT, de conformidad con el Decreto del Comité Central del PCUS y el Consejo de Ministros de la URSS del 17 de enero de 1972 No. 61 "Sobre la introducción de un nuevo complejo deportivo de toda la Unión" Listo Trabajo y Defensa de la URSS” (TRP)” [8] .
Nº p/p | tipos de ejercicios | Niños | Muchachas | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10-11 años | 12-13 años | 10-11 años | 12-13 años | ||||||
en una insignia de plata | en una insignia de oro | en una insignia de plata | en una insignia de oro | en una insignia de plata | en una insignia de oro | en una insignia de plata | en una insignia de oro | ||
una | Correr | ||||||||
30 metros | 5.8 | 5.2 | - | - | 6.0 | 5.4 | - | - | |
60 metros | - | - | 10.0 | 9.2 | - | - | 10.2 | 9.6 | |
2 | Salto de longitud (cm) | 310 | 340 | 340 | 380 | 260 | 300 | 300 | 350 |
3 | Salto de altura (cm) | 95 | 105 | 105 | 115 | 85 | 95 | 100 | 110 |
cuatro | Lanzar una pelota de tenis (m) | treinta | 35 | 35 | 40 | veinte | 23 | 23 | 26 |
5 | Nadar sin tiempo (m) | 25 | - | cincuenta | - | 25 | - | cincuenta | - |
50 m (mín., seg.) | - | 1:20 | - | 1:05 | - | 1:30 | - | 1:15 | |
6 | Esquí | ||||||||
1 km (mín., seg.) | 8:00 | 7:30 | - | - | 8:30 | 8:00 | - | - | |
2 km (mín., seg.) | - | - | 14:00 | 13:00 | - | - | 16:30 | 15.30 | |
En áreas sin nieve: | -- | ||||||||
Ciclismo 5 km (mín.) | dieciséis | quince | quince | catorce | 19 | Dieciocho | Dieciocho | 17 | |
o | |||||||||
Cruz sin tiempo (m) | 500 | 1000 | 1000 | 1500 | 300 | 500 | 500 | 1000 | |
7 | Pull-ups en la barra (número de veces) | 3 | 5 | 5 | 7 | - | - | - | - |
Escalada con cuerda con piernas (m) | - | - | - | - | 2.50 | 2.80 | 2.80 | 3.50 |
Nota. Para la insignia de oro es necesario cumplir al menos cinco normas al nivel de los requisitos establecidos para la insignia de oro, y dos normas al nivel de los requisitos establecidos para la insignia de plata.
La siguiente tabla muestra los ejercicios de elección para aquellos que pasan la insignia de oro (a la edad de 10-11 años, debe aprobar dos tipos, a la edad de 12-13 años, tres tipos).
Nº p/p | tipos de ejercicios | Niños | Muchachas | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10-11 años | 12-13 años | 10-11 años | 12-13 años | ||||||
en una insignia de plata | en una insignia de oro | en una insignia de plata | en una insignia de oro | en una insignia de plata | en una insignia de oro | en una insignia de plata | en una insignia de oro | ||
una | Carrera de obstáculos 80 m | - | 4 obstáculos | - | 5 obstáculos | - | 3 obstáculos | - | 4 obstáculos |
2 | Gimnasia por doquier | - | triatlón | - | cuadratlón | - | biatlón | - | triatlón |
3 | Excursión de senderismo con una prueba de habilidades turísticas. | _ | 5-6 kilómetros | - | Cumplir con los requisitos para la insignia de "turista joven" | - | 5-6 kilómetros | - | Cumplir con los requisitos para la insignia de "turista joven" |
cuatro | Tiroteo | - | - | - | completar los requisitos para la insignia "Young Shooter" | - | - | - | completar los requisitos para la insignia "Young Shooter" |
5 | Correr sobre patines simples 100 m (seg.) | - | veinte | - | Dieciocho | - | 22 | - | veinte |
6 | Participación en competiciones en juegos deportivos (número de juegos) | - | 5 | - | ocho | - | 5 | - | ocho |
Nº p/p | tipos de ejercicios | Niños | Muchachas | ||
---|---|---|---|---|---|
en una insignia de plata | en una insignia de oro | en una insignia de plata | en una insignia de oro | ||
una | Corre 60 m (seg.) | 9.2 | 8.4 | 10.0 | 9.4 |
2 | Cruz | ||||
300 m (mín., seg.) | - | - | 1:00 | 0:55 | |
500 m (mín., seg.) | 1:45 | 1:30 | - | - | |
o | |||||
Correr sobre patines simples 300 m (min., seg.) | 0:58 | 0:50 | 1:05 | 1:00 | |
3 | Salto de altura (cm) | 120 | 130 | 105 | 110 |
o | |||||
Salto de longitud (cm) | 390 | 450 | 310 | 360 | |
cuatro | Lanzar una pelota de tenis (m) | 38 | 46 | 25 | treinta |
5 | carrera de esquí | ||||
2 km (mín.) | - | - | quince | catorce | |
3 km (mín., seg.) | 17:30 | 16:30 | - | - | |
En áreas sin nieve: | |||||
marcha forzada | |||||
1 km (mín., seg.) | - | - | 5:20 | 5:00 | |
2 km (mín.) | diez | 9 | - | - | |
o | |||||
ciclocross | |||||
5 km (mín.) | - | - | quince | catorce | |
10 km (mín.) | 28 | 26 | - | - | |
6 | Natación 50 m (min., seg.) | 1:00 | 0:50 | 1:10 | 1:00 |
7 | Pull-ups en la barra, (número de veces) | 6 | ocho | - | - |
o | |||||
Levantamiento del ahorcamiento a golpe o fuerza a quemarropa | 2 | 3 | - | - | |
Flexión y extensión de los brazos, acostado en énfasis en el banco de gimnasia (número de veces) | - | - | ocho | diez | |
ocho | Excursión de senderismo con prueba de habilidades turísticas (km) | 12 | dieciséis | 12 | dieciséis |
9 | Categoría deportiva (para cualquier deporte) | - | II-III juventud | - | II-III juventud |
Nota. Para la insignia de oro, se deben cumplir al menos seis normas al nivel de los requisitos establecidos para la insignia de oro, y dos normas al nivel de los requisitos establecidos para la insignia de plata (excluyendo la norma novena).
Nº p/p | tipos de ejercicios | jóvenes | muchachas | ||
---|---|---|---|---|---|
en una insignia de plata | en una insignia de oro | en una insignia de plata | en una insignia de oro | ||
una | Corre 100 m (seg.) | 14:2 | 13:5 | 16:2 | 15:4 |
2 | Cruz | ||||
500 m (mín., seg.) | - | - | 2:00 | 1:50 | |
1000 m (mín., seg.) | 3:30 | 3:20 | - | - | |
o | |||||
Correr sobre patines simples 500 m (min., seg.) | 1:25 | 1:15 | 1:30 | 1:20 | |
3 | Salto de longitud (cm) | 440 | 480 | 340 | 375 |
o | |||||
Salto de altura (cm) | 125 | 135 | 105 | 115 | |
cuatro | Lanzar una granada con un peso | ||||
500 g (m) | - | - | 21 | 25 | |
700 g (m) | 35 | 40 | - | - | |
o | |||||
Lanzamiento de peso con peso | - | - | |||
4 kg (m, cm) | 6.00 | 6.80 | |||
5 kg (m) | ocho | diez | - | - | |
5 | carrera de esquí | ||||
3 km (mín.) | - | - | veinte | Dieciocho | |
5 km (mín.) | 27 | 25 | - | - | |
o | |||||
10 km (mín.) | 57 | 52 | - | - | |
En áreas sin nieve: | |||||
marcha forzada | |||||
3 km (mín.) | - | - | veinte | Dieciocho | |
6 km (mín.) | 35 | 32 | - | - | |
o | |||||
Cruz de bicicleta | |||||
10 km (mín.) | - | - | treinta | 27 | |
20 km (mín.) | cincuenta | 46 | - | - | |
6 | Natación 100 m (min., seg.) | 2:00 | 1:45 | 2:15 | 2:00 |
7 | Pull-ups en la barra (número de veces) | ocho | 12 | - | - |
o | |||||
Levantamiento de ahorcado a quemarropa con golpe o fuerza (número de veces) | 3 | cuatro | - | - | |
Flexión y extensión de los brazos, acostado en énfasis en el banco de gimnasia (número de veces) | - | - | diez | 12 | |
ocho | Disparos desde un rifle de pequeño calibre | ||||
25m (puntos) | 33 | 40 | treinta | 37 | |
o | |||||
50m (puntos) | treinta | 37 | 27 | 34 | |
o | |||||
Disparos con armas militares: el ejercicio inicial del programa de entrenamiento militar básico | satisfactoriamente | Bueno | satisfactoriamente | Bueno | |
9 | Salida de senderismo con prueba de habilidades turísticas y orientación en la zona | 1 caminata de 20 km o dos caminatas de 12 km | 1 caminata de 25 km o dos caminatas de 15 km | 1 caminata de 20 km o dos caminatas de 12 km | 1 caminata de 25 km o dos caminatas de 15 km |
diez | Categoría deportiva para: | ||||
a) automóvil, moto acuática, motocicleta, vuelo sin motor, paracaidismo, avión, helicóptero, deportes subacuáticos, mar abierto, biatlón, pentatlón moderno, tiro con bala, deportes radiofónicos, orientación, lucha (de todo tipo), boxeo | - | tercero | - | tercero | |
b) cualquier otro deporte | - | Yo | - | Yo |
Nota. Para la insignia de oro, debe cumplir con al menos siete normas al nivel de los requisitos establecidos para la insignia de oro y dos normas al nivel de los requisitos establecidos para la insignia de plata (excluyendo la décima norma). A las niñas que han completado la capacitación en el marco del programa de capacitación para enfermeras se les atribuye haber aprobado diez normas para obtener una insignia de oro.
Nº p/p | tipos de ejercicios | Hombres | Mujeres | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19-28 años | 29-39 años | 19-28 años | 29-34 años | ||||||
en una insignia de plata | en una insignia de oro | en una insignia de plata | en una insignia de oro | en una insignia de plata | en una insignia de oro | en una insignia de plata | en una insignia de oro | ||
una | Corre 100 m (s) | 14:0 | 13:0 | 15:0 | 14:0 | 16:0 | 15:2 | 17:0 | 16:0 |
2 | Cruz | ||||||||
500 m (mín., seg.) | - | - | - | - | 2:00 | 1:45 | 2:10 | 2:00 | |
o | |||||||||
1000 m (mín., seg.) | 3:20 | 3:10 | 3:45 | 3:30 | 4:30 | 4:10 | 5:00 | 4:30 | |
o | |||||||||
3000 m (mín., seg.) | 11:00 | 10:30 | 11:30 | 11:00 | - | - | - | - | |
3 | Bote | ||||||||
de altura (cm) | 130 | 145 | 125 | 130 | 110 | 120 | 105 | 110 | |
o | |||||||||
de longitud (cm) | 460 | 500 | 400 | 460 | 350 | 380 | 320 | 350 | |
cuatro | Lanzar una granada con un peso | ||||||||
500 g (m) | - | - | - | - | 23 | 27 | veinte | 23 | |
700 g (m) | 40 | 47 | 35 | 40 | - | - | - | - | |
o | |||||||||
Lanzamiento de peso con peso | |||||||||
4 kg (m, cm) | - | - | - | - | 6.50 | 7.50 | 6.20 | 6.50 | |
7257 g (m, cm) | 7.50 | 9.00 | 6.50 | 7.50 | - | - | - | - | |
5 | carrera de esquí | ||||||||
3 km (mín.) | - | - | - | - | 19 | 17 | 21 | 19 | |
o | |||||||||
5 km (mín.) | 25 | 24 | treinta | 26 | 35 | 33 | 38 | 35 | |
o | |||||||||
10 km (mín.) | 54 | cincuenta | - | - | - | - | - | - | |
En áreas sin nieve: | |||||||||
marcha forzada | |||||||||
3 km (mín.) | - | - | - | - | 19 | 17 | 21 | 19 | |
6 km (mín.) | 36 | 33 | 38 | 36 | - | - | - | - | |
o | |||||||||
Cruz de bicicleta | |||||||||
10 km (mín.) | - | - | - | - | 28 | 25 | treinta | 27 | |
20 km (mín.) | 46 | 43 | 48 | 46 | - | - | - | - | |
6 | Natación 100 m (min., seg.) | 2:05 | 1:50 | 2:15 | 2:05 | 2:20 | 2:00 | 2:30 | 2:20 |
7 | Pull-ups en la barra (número de veces) | ||||||||
peso propio hasta 70 kg | 9 | 13 | 6 | 9 | - | - | - | - | |
peso propio de 70 kg y más | 7 | once | cuatro | 7 | - | - | - | - | |
Empuje la barra desde el pecho (como porcentaje de su propio peso) | |||||||||
peso propio hasta 70 kg | 55 | 75 | cincuenta | 55 | - | - | - | - | |
peso propio de 70 kg y más | sesenta y cinco | 85 | 60 | sesenta y cinco | - | - | - | - | |
o | |||||||||
Flexión y extensión de brazos en apoyo, acostado en un banco de gimnasia (número de veces) | - | - | 12 | catorce | 12 | catorce | ocho | diez | |
o | |||||||||
Subir y bajar el cuerpo en decúbito prono, manos detrás de la cabeza, piernas fijas (número de veces) | - | - | - | - | 40 | cincuenta | treinta | 40 | |
ocho | Disparos desde un rifle de pequeño calibre | ||||||||
25m (puntos) | 37 | 43 | 35 | 37 | 37 | 43 | 35 | 37 | |
o | |||||||||
50m (puntos) | 34 | 40 | 34 | 40 | - | - | - | - | |
o | |||||||||
Disparos con armas militares | |||||||||
100m (puntos) | 70 | 75 | 60 | sesenta y cinco | - | - | - | - | |
9 | Excursión de senderismo con una prueba de habilidades turísticas. | 1 caminata de 25 km o 2 caminatas de 15 km | 1 caminata de 30 km o 2 caminatas de 20 km | 1 caminata de 20 km o 2 caminatas de 12 km | 1 caminata de 25 km o 2 caminatas de 15 km | 1 caminata de 25 km o 2 caminatas de 15 km | 1 caminata de 30 km o 2 caminatas de 20 km | 1 caminata de 20 km o 2 caminatas de 12 km | 1 caminata de 25 km o 2 caminatas de 15 km |
diez | Clasificación deportiva en cualquier deporte | - | Yo | - | - | - | Yo | - | - |
Notas: 1) Para la insignia de oro, debe cumplir con al menos siete normas al nivel de los requisitos establecidos para la insignia de oro y dos normas al nivel de los requisitos establecidos para la insignia de plata (excluyendo la norma décima). 2) Para una insignia de oro con honores, debe cumplir con todos los requisitos y estándares para una insignia de oro y tener un primer rango o dos segundos rangos.
Nº p/p | tipos de ejercicios | Hombres | Mujeres | ||
---|---|---|---|---|---|
40-49 años | 50-60 años | 35-44 años | 45-55 años | ||
una | Corre 60 m (seg.) | 12:0 | - | 12:8 | - |
caminar a paso ligero | |||||
200 m (mín., seg.) | - | - | - | 1:20 | |
400 m (mín., seg.) | - | 2:50 | - | - | |
2 | Cruz | ||||
300 m (mín., seg.) | - | - | 1:25 | - | |
800 m (mín., seg.) | 3:15 | - | - | - | |
o | |||||
Funcionamiento fácil (mín.) | veinte | quince | diez | ocho | |
3 | Salto de longitud de pie (cm) | 190 | 170 | 150 | 130 |
cuatro | Lanzar una granada con un peso | ||||
500 g (m) | - | - | Dieciocho | - | |
700 g (m) | 32 | - | - | - | |
o | |||||
Lanzamiento de peso con peso | |||||
4 kg (m, cm) | - | - | 5.50 | - | |
7257 g (m, cm) | 6.20 | - | - | - | |
Empujar un balón medicinal de 2 kg (m) | - | ocho | - | 6 | |
5 | Esquí | ||||
2 km (mín.) | - | - | Dieciocho | sin importar el tiempo | |
5 km (mín.) | 35 | sin importar el tiempo | - | - | |
En áreas sin nieve: | |||||
Locomoción mixta (caminar-correr) | |||||
3 km (mín.) | - | - | 25 | sin importar el tiempo | |
5 km (mín.) | 40 | sin importar el tiempo | - | - | |
o | |||||
Un paseo en bicicleta | |||||
5 km (mín.) | - | - | veinte | - | |
10 km (mín.) | 40 | - | - | - | |
6 | Nadar sin tiempo (m) | 100 | cincuenta | 100 | cincuenta |
7 | Flexión y extensión de brazos en apoyo, acostado en un banco de gimnasia (número de veces) | diez | ocho | 6 | cuatro |
ocho | Disparos con un rifle de pequeño calibre a 25 m (puntos) | 34 | - | - | - |
9 | Caminata turística (km) | veinte | diez | veinte | diez |
Se suponía que todos los que pasaran los estándares del nivel de edad "Vigor y salud" recibirían la insignia dorada TRP.