El autoexamen de mama es un método de examen de detección diseñado para detectar formas tempranas de cáncer de mama . El método consiste en el hecho de que una mujer examina y siente de forma independiente cada glándula mamaria, tratando de identificar educación, edema u otra violación de la estructura.
El autoexamen de los senos se ha recomendado anteriormente como un método para encontrar formas tempranas (más tratables) de cáncer de seno. Sin embargo, grandes ensayos controlados aleatorios han demostrado que el autoexamen no es efectivo para reducir el riesgo de muerte, pero aumenta el número de biopsias y cirugías. La Organización Mundial de la Salud y muchas otras organizaciones científicas no recomiendan el uso del autoexamen de mama [1] .
Según un metaanálisis publicado en la Colaboración Cochrane , dos grandes estudios realizados en Rusia y China no mostraron un efecto positivo en el autoexamen de las glándulas mamarias con el fin de diagnosticar precozmente el cáncer de mama . Los resultados de los estudios han indicado la posibilidad de un mayor riesgo debido a un aumento en el número de biopsias de mama [2] .
Un estudio realizado en China incluyó a más de 260.000 trabajadores. Las mujeres se distribuyeron aleatoriamente en dos grupos, uno de los cuales estaba capacitado para realizar un autoexamen mensual de los senos, el otro grupo no recibió la capacitación adecuada. Como resultado, el número de muertes por cáncer de mama fue el mismo en ambos grupos; al mismo tiempo, en el primer grupo, hubo más mujeres que encontraron cambios benignos en la glándula mamaria y se les realizó una biopsia [3] .
Debido a que no se ha demostrado que el autoexamen de mama reduzca la mortalidad por cáncer de mama, las organizaciones científicas ya no recomiendan este examen [4] [5] . Puede ser aceptable para mujeres con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de seno (que tengan cáncer en el seno opuesto, que tengan factores de riesgo hereditarios). Entre las mujeres con factores de riesgo congénitos (portadoras de la mutación BRCA), alrededor del 10 % afirmó que el autoexamen de mama aumenta el nerviosismo; al mismo tiempo, el 50% señaló que esta encuesta aumenta su sentido de control sobre la situación [6] .
El autoexamen de los senos aumenta la depresión, la ansiedad y el nerviosismo de las mujeres sobre el desarrollo del cáncer de seno [5] .
Para un método independiente de examinar el seno, se utilizan varios métodos. La mayoría de ellos involucran a la mujer parada frente a un espejo donde puede ver completamente la parte superior de su cuerpo. Se examina a sí misma y presta atención a los cambios en la piel que cubre la glándula mamaria: hinchazón, enrojecimiento, cambios en la estructura. [7]
Luego, la mujer palpa la glándula mamaria con la punta de los dedos, tratando de palpar formaciones o áreas dolorosas. Es necesario palpar toda la superficie de la glándula mamaria, comenzando por la parte superior externa, a menudo comenzando cerca de la región axilar. Se recomienda sentir de pie y acostado.
Finalmente, la mujer aprieta suavemente el pezón para asegurarse de que no haya secreción.
Las mujeres menopáusicas pueden utilizar el método de autoexamen en cualquier momento; Se aconseja a las mujeres que menstrúan que realicen un autoexamen de las glándulas mamarias en la misma fase del ciclo, generalmente inmediatamente después de la menstruación debido a los cambios cíclicos normales en la estructura de las glándulas mamarias.