400 metros vallas

Los 400 metros con vallas  es una disciplina relacionada con las distancias sprint del programa de atletismo de pista y campo. Requiere que los atletas tengan cualidades de sprint, resistencia a la velocidad y dominio de la técnica de superación de barreras. Se celebra únicamente en la temporada de verano en una pista de 400 metros. Ha sido una disciplina de atletismo olímpico para hombres desde 1900, para mujeres desde 1984.

Reglas y técnica

Los atletas en los 400 m con vallas comienzan desde una posición baja desde los tacos de salida. La altura de la barrera para hombres es de 914 mm, para mujeres de 762 mm. Hay 10 barreras a la distancia, la distancia entre ellas es de 35 metros, hasta la primera barrera de 45 metros. [1] Además de las faltas normales de salida en falso de los velocistas, es una violación pasar un pie más allá de la valla.

Tácticas

La disciplina de 400 metros con vallas impone, además de la resistencia a la velocidad, requisitos adicionales sobre las reservas necesarias para pasar y manejar vallas. Se requiere distribuir correctamente las fuerzas a lo largo de la distancia. Lo mejor para los corredores de vallas masculinos de clase alta es superar la distancia entre las barreras en 13 pasos [2] . Si aumenta el número de pasos, esto indica fatiga y errores del atleta en la preparación.

Historia

Como un tipo de disciplina aparte, comenzó a cultivarse en Inglaterra a partir de mediados del siglo XIX. Las primeras fuentes históricas mencionan la celebración de competiciones de obstáculos cortos en el Eton College England (1837). [3] Los 400 metros con vallas masculinos se incluyeron por primera vez en los Juegos Olímpicos en 1900. En mujeres, las primeras competiciones comenzaron a celebrarse a principios de la década de 1970. Por primera vez, la distancia se incluyó en el programa de los campeonatos del mundo en 1983 (hombres y mujeres).

Inicialmente, se consideró un error dejar caer la barrera al superarla. Posteriormente (así como en las distancias de 100 y 110 metros) se comprobó que tocar la barrera en sí ralentiza al atleta y esta regla fue anulada. Los atletas más fuertes en esta distancia para hombres son atletas de EE. UU., Para mujeres, atletas de Rusia y Australia.

Registros actuales

Mejores resultados - hombres

Mejores resultados - mujeres

Atletas notables en esta distancia

• Glenn Davis (Estados Unidos)
• Kevin Young (Estados Unidos)
• Edwin Moisés (Estados Unidos)
• Félix Sánchez (República Dominicana)
• Kerron Clemente (Estados Unidos)
• Burshon Jackson (Estados Unidos)
• Angelo Taylor (Estados Unidos)

• Nawal el-Mutawakel (Marruecos)
• Tatyana Ledovskaya (URSS/Bielorrusia)
• Sally Gunnell (Reino Unido)
• Irina Privalova (Rusia)
• Julia Pechenkina (Rusia)
• Zuzana Geynova (República Checa)
• Natalia Antyukh (Rusia)
• Lashinda Deemus (Estados Unidos)

Véase también

• Cronología de los récords mundiales en los 400 m con vallas (masculino)
• Cronología de los récords mundiales en los 400 m vallas (mujeres)

Notas

1. ↑ Reglas de la IAAF (eng) (enlace inaccesible) . Consultado el 27 de julio de 2008. Archivado desde el original el 25 de marzo de 2009. (indefinido) 
2. ↑ Teoría de los 400 metros con vallas . Archivado el 24 de julio de 2008 en Wayback Machine . Consultado el 27/7/2008.
3. ↑ Atletismo - Vallas  ( enlace descendente  )
4. ↑ Resultados finales de 400 m vallas masculinos  . Atletismo Mundial (2022-7-19). Recuperado: 22 de julio de 2022.

Enlaces

• 400 metros con vallas en el recinto de la IAAF