Zersenai Tadese

Zersenai Tadese

En la Copa del Mundo de 2009
información general
Nombre completo ዘርኢሰናይታደሰ
Fecha y lugar de nacimiento 8 de febrero de 1982 (40 años) Adi Bana [1] , Eritrea , Etiopía (ahora - la provincia de Debub , Eritrea)( 08/02/1982 )
Ciudadanía  Eritrea
Crecimiento 1,60m
El peso 56 kg
Entrenadores Jerónimo Bravo
IAAF 189002
Records personales
3000m 7:39.93
5000m 12:59.27
10.000 m 26:37.25
10 kilómetros 27:24
15 kilometros 42:17
20 kilómetros 56:01 WR
Medio maratón 58:23
Maratón 2:08:46
medallas internacionales
Juegos olímpicos
Bronce Atenas 2004 10.000 m
Campeonatos mundiales
Plata Berlín 2009 10.000 m
Campeonatos del mundo de media maratón
Oro Debrecen 2006 campeonato individual
Plata Debrecen 2006 equipo
Oro Údine 2007 campeonato individual
Plata Údine 2007 equipo
Oro Río de Janeiro 2008 campeonato individual
Plata Río de Janeiro 2008 equipo
Oro Birmingham 2009 campeonato individual
Plata Birmingham 2009 equipo
Plata nanning 2010 campeonato individual
Plata nanning 2010 equipo
Oro Kavarna 2012 campeonato individual
Plata Kavarna 2012 equipo
Oro Copenhague 2014 equipo
Juegos de toda África
Oro Argel 2007 10.000 m
Oro brazzaville 2015 Medio maratón
Última actualización: 13 de marzo de 2018
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Zersenay Tadesse Habtesilase [2] ( tigrinya ዘርኢሰናይ ታደሰ ; Zeresenay Tadesse ; 8 de febrero de 1982 , Adi Bana , Eritrea , Etiopía ) es un atleta de pista y campo eritreo que se especializa en carreras de larga distancia. Medallista de bronce en los Juegos Olímpicos de 2004 y medallista de plata en el Campeonato Mundial de 2009 en una distancia de 10.000 metros . Múltiple medallista y ganador del campeonato mundial de cross-country . Cinco veces campeón del mundo de media maratón en el campeonato individual [3] .

Es el dueño de la única medalla olímpica de Eritrea [4] [5] .

Biografía

Zersenai Tadese nació en el pueblo de Adi Bana, un suburbio de Mendefera . Su padre, Tadese Habtesilase y su madre Lucía, son agricultores que poseen la mayor cantidad de ovejas y vacas del pueblo. Desde temprana edad, Tadese se dedicó al pastoreo y al arado de la tierra. También tiene 5 hermanos, 4 de los cuales son mayores que él y una hermana menor. La familia no era rica y el joven Zersenai pasó la mayor parte de su infancia sin zapatos [6] . La escuela más cercana estaba a catorce kilómetros de casa. Durante sus años de entrenamiento, corría hacia y desde la escuela todos los días [7] . A pesar de esto, su deporte favorito era el ciclismo. Tadese escuchaba constantemente en la radio las competencias que se realizaban en el país y soñaba con participar en ellas. En 2001, su padre le compró una bicicleta de carreras. Tiempo después, fue a Mendefera a competir. Al principio, era un atleta prometedor, ya que venció a varios ciclistas famosos. Seis semanas después de iniciar su carrera como ciclista, fue suspendido de participar en más competencias. El caso es que durante una de las carreras ciclistas, empujó fuera de la pista a todos sus rivales. A raíz de este incidente, el comité ciclista de Mendefera le prohibió competir en esa ciudad. Tadesa tuvo que renunciar a sus sueños de convertirse en ciclista, ya que no tenía otra oportunidad de meterse en competencias. Sin embargo, según el propio Tadese, el ciclismo tuvo un gran impacto en su desarrollo como atleta y en el desarrollo de la resistencia física [8] .

Carrera deportiva

Carrera temprana

A principios de 2002, durante las lecciones, un profesor llamado Fitsum entró en el salón de clases y pidió participar en una competencia de carrera para su escuela. En ese momento, uno de sus compañeros, que todos los días veía a Tadese correr a la escuela, levantó la mano y lo sugirió como candidato. El profesor, en contra de los deseos de Tadese, insistió en su participación. Al día siguiente se convirtió en el ganador de la carrera de 3 kilómetros. Después de algún tiempo, se convirtió en el ganador de la competencia regional, venciendo al famoso corredor Tekle Mengistib [6] .

Cuatro meses después, Tadese participó en la competencia provincial de Daboub , que se llevó a cabo en la ciudad de Addi Kayih . Esta vez corrió una distancia de 12 kilómetros. En lugar de ropa deportiva y zapatillas, vestía una camiseta de fútbol y unas botas de ciclismo, que le resultaban grandes e incómodas. Tadese ocupó el segundo lugar, perdiendo ante un atleta más experimentado y psicológicamente preparado llamado Gayim. Dos meses después, compitió en el Campeonato de Cross Country de Eritrea. Aquí, por primera vez, vio al corredor más famoso del país en ese momento, Jonas Kifle . Tadese terminó en tercer lugar, detrás de Jonas Kifle y Tesfit Berhe [6] .

Su siguiente competencia fue la Media Maratón de Massawa , donde quedó segundo detrás de Jonas Kiefle. Como resultado de estos logros, fue incluido en el equipo nacional para participar en el Campeonato Mundial de Cross Country en Dublín. La participación en el Campeonato Mundial de Cross Country fue la primera competencia internacional en su carrera. Como atleta novato, nunca ha comenzado bajo un tiro de pistola. “Al sonido de una pistola, los corredores se precipitaron como una bala, y yo estaba confundido y dejé que casi todos los atletas siguieran adelante. Fue una experiencia que nunca olvidaré. Estaba muy orgulloso de haber terminado 30º en esta carrera”, recordó más tarde Zersenai Tadese. La siguiente competencia importante fue el Campeonato Mundial de Medio Maratón , donde ocupó el puesto 21 en 1: 03.05 [9] . Después de 2 meses, ocupó el sexto lugar en el Campeonato Africano de 2002 en una distancia de 10.000 metros [10] .

La temporada 2003 comenzó con la participación en el Campeonato de Medio Maratón de África Oriental, que tuvo lugar el 9 de febrero en Massawa. Ganó en 1:05.32 [11] [12] . En el Campeonato Mundial de Cross Country en Lausana, ocupó el noveno lugar. Después de 3 meses, se convirtió en el ganador de la competencia KBC Night of Athletics en los 5000 metros con un nuevo récord nacional: 13.11.07 [13] . El 7 de junio del mismo año obtuvo el 6º puesto en los 3000 metros en las competiciones del Meeting de Atletismo Sevilla [14] . En el Campeonato Mundial de 2003 en París, ocupó el octavo lugar en una distancia de 5000 metros con una puntuación de 13: 05.57, este es un récord nacional. La temporada deportiva finalizó con la participación en el Campeonato Mundial de Media Maratón , donde ocupó el 7° lugar en el campeonato individual, mostrando un tiempo de 1:01.26.

2004–2009

A principios de 2004, Tadese fichó por Adidas España . El 1 de febrero, como parte del equipo CA Adidas, ganó la Copa de Europa de Cross Country entre clubes deportivos. Un mes y medio después, en el Campeonato Mundial de Cross Country de 2004, ocupó el sexto lugar en el campeonato individual y también ganó la medalla de bronce en el evento por equipos. El equipo nacional de Eritrea por primera vez en su historia subió al podio en los campeonatos mundiales de cross-country [15] . Después de 2 meses, se convirtió en el medallista de plata de la carrera Great Manchester Run de 10 kilómetros con una puntuación de 27,59 [16] . El 13 de junio, en el Meeting Internacional d'Athletisme de Gava , ganó los 10.000 metros con un nuevo récord nacional de 27:32.61 [17] . El 2 de julio en la Golden Gala , finalizó 15º en los 5000m con un tiempo de 13:13.74. El mayor éxito de Tadese en su carrera fue en los Juegos Olímpicos de Atenas, donde se convirtió en el primer atleta de Eritrea en ganar una medalla olímpica . En los 10.000 metros finales, que se desarrollaron bajo un sol abrasador y una temperatura ambiente superior a los 30 °C, ganó la medalla de bronce, superando a dos atletas etíopes Kenenisa Bekele y Silesha Sikhine [18] . Su resultado de 27:22.57 fue un nuevo récord nacional [19] . Además, en los Juegos Olímpicos de Atenas, participó en los 5000 metros. El 25 de agosto, según los resultados de las carreras preliminares, ocupó el puesto 11. En la carrera final del 28 de agosto, terminó en 7º lugar con un tiempo de 13:24.31.

La temporada 2005 comenzó con la segunda victoria en el Campeonato Europeo de Cross Country entre clubes deportivos. El 20 de marzo, en el Campeonato Mundial de Cross Country de 2005, obtuvo el segundo lugar en el campeonato individual. El 13 de mayo, en el Qatar Athletic Super Grand Prix , participó en los 3000 metros, donde ocupó el 7° lugar con una marca personal de 7:39.93 [20] .

La temporada deportiva de 2006 comenzó con la participación en el Campeonato Mundial de Cross Country , que tuvo lugar en Fukuoka. En el campeonato individual, ocupó el cuarto lugar, y también con sus compañeros ganó una medalla de plata en el campeonato por equipos [21] . El 21 de mayo participó en la Great Manchester Run . Corrió en un grupo apretado toda la distancia, y solo 400 metros antes del final de la distancia, como resultado de la aceleración final, estaba por delante de sus rivales, incluidos Fabiano Naasi y Boniface Kiprop [22] . Como resultado, ganó con un récord nacional - 27.36, y este es también el segundo resultado de la temporada en el mundo [23] . El 14 de julio, en la competencia Golden Gala, ocupó el noveno lugar en los 5000 metros con un resultado de 12:59.27; esta vez hasta el día de hoy es su récord personal [24] . El 25 de agosto del mismo año, Tadese participó en el Van Damme Memorial. En una distancia de 10.000 metros, ocupó el segundo lugar con un récord nacional [25] . Con este resultado, se sitúa en el puesto 8 de la lista de los corredores más rápidos en esta distancia de la historia [26] . La temporada deportiva terminó con una victoria en el Campeonato del Mundo de carreras en ruta .

2007 comenzó con una victoria en el Campeonato Mundial de Cross Country . El 19 de julio, se convirtió en el ganador de los Juegos Africanos en una distancia de 10.000 metros con un récord de juego de 27.00.30, que aún no ha sido superado. Participó en el Campeonato Mundial de Osaka en los 10.000 metros . Tadese estuvo a la cabeza durante 8000 metros, pero no pudo mantener la posición de liderazgo y terminó en cuarto lugar [27] . Un mes después del campeonato, ganó el Dam tot Damloop de 10 millas [28] . El 14 de octubre ganó el Campeonato Mundial de Medio Maratón por segunda vez en su carrera con una puntuación de 58,59.

Tadese comenzó el año olímpico 2008 con el Great Edinburgh International Cross Country , que tuvo lugar el 12 de enero. En él, ocupó el segundo lugar, perdiendo 1 segundo con el etíope Kenenise Bekele [29] . El 3 de febrero, se convirtió en el ganador de la carrera anual a campo traviesa Cinque Mulini , que se lleva a cabo en la comuna italiana de San Vittore Olona [30] . El 30 de marzo, se convirtió en el medallista de bronce del Campeonato Mundial de Cross Country . El 18 de mayo participó en la carrera de 10 km World 10K Bangalore . Los atletas comenzaron por la mañana, pero para entonces el aire se había calentado a 25 °C. Por la mitad de la distancia, él, junto con el ugandés Moses Kipsiro , era el líder de la carrera. Frente al estadio Sri Kantirawa, donde se encuentra la línea de meta, Moses Kipsiro se adelantó a Tadese. Como resultado de la aceleración final en la pista sintética del estadio, Tadesa logró adelantar al ugandés por 3 segundos y convertirse en el ganador de la carrera con una puntuación de 27,51. Por la victoria, recibió una recompensa en efectivo de $20,000 [31] . El 31 de mayo, por primera vez en la temporada, actuó en la cinta de correr. En el Gran Premio Gobierno de Aragón de Atletismo en Zaragoza, quedó tercero en los 3000m con un tiempo de 7:45.25 [32] . En los Juegos Olímpicos de Beijing, corrió los 10.000 metros como lo hizo hace cuatro años. En la carrera final, que tuvo lugar el 17 de agosto, también participó su hermano Kidane Tadese . Durante toda la carrera, Tadese estuvo entre los líderes, en torno a los 7000 y 8000 metros fue el primero, pero al final terminó en 5° lugar. Perdió solo 1 segundo ante el medallista de bronce Kenyan Mika Kogo . Su hermano terminó en el puesto 12 [33] . El 12 de octubre se proclamó Campeón del Mundo de Medio Maratón por tercera vez en su carrera . Además, según los resultados de la media maratón, él, junto con sus compañeros de equipo, ocupó el segundo lugar en la clasificación por equipos.

La primera competencia importante en 2009 fue el Campeonato Mundial de Cross Country . En el campeonato individual, ocupó el 3er lugar, y también con sus compañeros se convirtió en medallista de bronce en el campeonato por equipos. El 26 de abril participó en el maratón por primera vez en su carrera, comenzando en el Maratón de Londres . Sin embargo, se retiró después de la marca de 35 km [34] . El 27 de junio, por primera vez en tres años, participa en la carrera de 5000 metros. En el Gran Premio de Andalucía en Málaga, ganó con una puntuación de 13.07.02 [35] . El 17 de agosto, en el Campeonato del Mundo de Berlín, compitió en los 10.000 metros. Tadese tomó la delantera después de la marca de 5000m. Después de la marca de 9.000 metros, todavía estaba en cabeza, con el etíope Kenenisa Bekele corriendo muy cerca . Con una vuelta para el final, Bekele toma la delantera y termina con un récord de campeonato mundial, mientras que Tadese gana la medalla de plata en 26: 50.12 [36] . Esta medalla fue la primera y hasta ahora la única que ganó el equipo de Eritrea en los campeonatos mundiales. La temporada deportiva finalizó con una victoria en el mundial de media maratón con una puntuación de 59,35.

2010 - presente

La primera salida de 2010 fue la Media Maratón de Lisboa . El principal objetivo de los organizadores de la media maratón era establecer un récord mundial. Para ello, los organizadores cambiaron el recorrido de la distancia, lo hicieron más rápido, es decir, redujeron al mínimo el desnivel a lo largo del recorrido. Además, se asignó una cantidad de 50.000 para establecer un récord mundial . Tadese pidió a los organizadores de la competencia que le proporcionaran marcapasos para romper el récord mundial [37] . El 21 de marzo, más de 30.000 personas acudieron a la salida de la media maratón. El corredor marroquí Jouad Gharib y los corredores kenianos Matthew Kisorio y Sammy Kitwara tomaron la delantera desde el principio . Tadese corrió en el mismo grupo. Pasado el kilómetro 9, salió victorioso y nadie fue capaz de mantener un ritmo tan alto. Alrededor de los 10 km, mostró un resultado de 27.53. Pasó la marca de los 15 km con un tiempo de 41.33 - fue solo 4 segundos peor que el récord mundial de ese tiempo, propiedad de Felix Limo . En la marca de 20 km, se mostró un resultado de 55,21: este fue un nuevo récord mundial, 27 segundos más rápido que el récord anterior de Haile Gebrselassie  de 55,48. Tadese terminó con un nuevo récord mundial de 58.23. Por lo tanto, rompió el récord de Samuel Wanjiru  - 58.33, que se estableció en 2007 [38] . A finales de año participa en el campeonato mundial de media maratón . Durante la primera mitad de la distancia, los corredores corrieron en un grupo apretado, entre los que se encontraba Tadese. En el kilómetro 15, cuatro personas eran los líderes de la carrera, estos son Silas Kipruto, Sammy Kitwara, Wilson Kiprop y Zersenai Tadese. En el minuto 53 de carrera, Tadese estaba a la cabeza, seguido de Kiprop. El desenlace de la carrera se decidió cuando faltaban poco más de 100 metros para la meta. Kiprop hizo un esfuerzo final que Tadese no pudo manejar y finalmente ganó con un tiempo de 1:00.07. El stayer de Kenia, Wilson Kiprop , interrumpió la hegemonía de cuatro años del stayer de Eritrea [39] .

El primer evento de 2011 fue el Medio Maratón de Lisboa, que ganó con el segundo tiempo más rápido de 58.30 [40] . El 3 de junio finalizó 5º en la Prefontaine Classic en los 10.000 metros con un tiempo de 26:51.09. El 22 de julio ganó el Míting Internacional d´Atletisme Ciutat de Barcelona en la distancia de 5000 metros - 12:59.32. En el Campeonato Mundial de Daegu, corrió los 10.000 metros donde terminó cuarto con un tiempo de 27:22.57 [41] . El 18 de septiembre ganó la Media Maratón de Oporto con un registro de 59,30 [42] . La temporada deportiva terminó con una victoria en los 10 km São Silvestre de Luanda en Luanda , Angola . Tadese anotó 27,44. Por la victoria, recibió un premio en efectivo de 15.000 dólares estadounidenses [43] .

El año olímpico 2012 comenzó para la atleta con el 3er lugar en la carrera de 10 km en ruta World's Best 10K . El 25 de marzo ganó la Media Maratón de Lisboa por tercera vez consecutiva con una puntuación de 59,34 [44] . El 22 de abril, comenzó la Maratón de Londres. Terminó en el puesto 14 con un tiempo de 2:10.41. En los Juegos Olímpicos de Londres, corrió los 10.000 metros, donde terminó sexto en 27:33.51. En la ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos, fue el abanderado del equipo de Eritrea [45] . El 6 de octubre, por quinta vez, se proclamó campeón del mundo de media maratón en el campeonato individual. Mostró un resultado de 1:00.19. Junto a sus compañeros Tevelde Estifanos y Kifl Sium , también consiguió la medalla de plata en la prueba por equipos.

Comenzó la temporada 2013 participando en el World's Best 10K , donde terminó séptimo con una puntuación de 29.08 [46] . El próximo evento de Tadese fue el Medio Maratón de Praga . En vísperas de la competencia, los organizadores de la carrera anunciaron una recompensa en efectivo de 100.000 euros por establecer un récord mundial [47] . El propio atleta dijo que intentaría romper su récord mundial. El 6 de abril ganó la media maratón con un tiempo de 1:00.10. En el sprint final, logró vencer a su compatriota Amanuel Mesel . Después del final, Tadese dijo que el clima frío no le permitió mostrar un buen resultado: solo 4 ° C sobre cero y un ligero malestar en la víspera del inicio. Sin embargo, según el atleta, está muy feliz de haber podido convertirse en el ganador hoy [48] . El 19 de mayo de 2013, Tadese ganó el Medio Maratón de Gifu con un récord de 1:00.31 [49] .

El 13 de octubre participó en la maratón de Chicago , donde se retiró después de la primera mitad de la distancia [50] . La última largada de 2013 fue la de 10 km São Silvestre de Luanda , que se realiza anualmente en Luanda. En la carrera 58 actual, ocupó el quinto lugar con una puntuación de 28,43 [51] .

La primera salida internacional de 2014 fue el Campeonato Mundial de Media Maratón . La media maratón comenzó a las 12:55 hora local. Hasta la marca de los 12 km, corrió en un grupo apretado de líderes, pero luego se fue quedando atrás gradualmente y Jeffrey Kipsang tomó la delantera . En la marca de 15 kilómetros, estaba a 3 segundos del líder. Como resultado, al final, Tadese ocupó el cuarto lugar con una puntuación de 59,38. También se convirtió en el campeón en el evento por equipos [52] .

El 18 de mayo, ocupó el segundo lugar en el Medio Maratón de Gifu en 1:01.34 [53] . El 7 de septiembre, ocupó el 8º lugar en la media maratón de Luanda - 1:01.45 [54] . El 5 de octubre finalizó quinto en la Media Maratón de Portugal con un tiempo de 1:03.29 [55] .

El 7 de febrero de 2015 ganó la media maratón de Massawa con una puntuación de 1:01,37 [56] . El 29 de noviembre, participó en la Media Maratón de Delhi , donde terminó en tercer lugar: 59,24. Este resultado fue el mejor para él en los últimos 4 años [57] .

En 2016 participó en 3 competencias internacionales. El 24 de abril, Zersenai se convirtió en medallista de plata de la Media Maratón de Estambul , mostrando un tiempo de 1:00.31. El 27 de mayo compitió en la etapa Prefontaine Classic Diamond League , donde terminó en el sexto lugar con una puntuación de 27.00.66 [58] . El 16 de junio participó en la carrera de 5000 metros por primera vez en 5 años. En la competencia de atletismo de la Bauhaus de Estocolmo , ocupó el décimo lugar: 13: 26.23.

Vida personal

El 16 de noviembre de 2008 se casó con Merhavit Solomon. La boda tuvo lugar en Asmara. A la celebración asistieron 2.500 invitados, y la boda también fue retransmitida en directo por el canal de televisión central de Eritrea [8] . Ahora tienen una hija de tres años [59] . Entrena en Eritrea y España. Madrid es su segunda casa, donde vive gran parte de la temporada deportiva. Actualmente colaboran con él especialistas españoles, se trata del entrenador Jerónimo Bravo [60] y la directora Julia García Fernández [61] .

Es hincha del club de fútbol Real Madrid . Sus ídolos son Zinedine Zidane y Cristiano Ronaldo [62] .

Premios

Tácticas de carrera

Durante el paso de la media maratón, se adhiere a una carrera uniforme. La primera mitad de la distancia se mantiene en el grupo de cabeza y luego se separa gradualmente de él. Como regla general, los rivales no soportan el ritmo de carrera "asesino". La velocidad media de carrera es de unos 20 km/h. [64] .

En cinta, se especializa en los 10.000 metros, aunque también corrió 3.000 y 5.000 metros. Tiene suficiente resistencia para mostrar resultados de clase mundial. Su mejor marca personal para los 10.000 metros es de 26:37,25 - décimo en la lista de los más rápidos en esta distancia de todos los tiempos [65] . La racha final no es su fuerte, aquí es inferior a los atletas más rápidos. Sin embargo, en el Campeonato Mundial de 2009 en Berlín, el último kilómetro de los 10.000 metros se corrió en 2:36.29 [66] .

Programa de formación

El proceso de precompetición de Tadese consiste en entrenar en las tierras altas de Asmara y entrenar en los pisos de Madrid. En Asmara, tiene como mentor al entrenador Aklilu Mogos. El volumen de carrera anual promedio es de 165-170 kilómetros por semana, mientras que el ritmo de carrera fue de 2,50/km. En preparación para las competiciones de ruta, en particular para el Campeonato Mundial de Media Maratón de 2009, el volumen de carrera aumentó a 200 km por semana. También hay entrenamientos especializados, que incluyen segmentos de carrera de un sprint largo (600 metros) a un ritmo de 2,30/km y segmentos de media distancia (1000-3000 metros) a una velocidad de carrera de 2,35/km-2,40/km [67]. ] .

Notas

  1. Perfil de Zersenay Tadese en sports-reference.com  (ing.)  (enlace inaccesible) . Consultado el 10 de septiembre de 2013. Archivado desde el original el 17 de abril de 2020.
  2. Denominación según las reglas del nombre Khabesh . En fuentes inglesas, la ortografía Zersenay Tadesse se encuentra erróneamente
  3. Récords mundiales oficiales de la IAAF  . IAAF. Consultado el 11 de septiembre de 2013. Archivado desde el original el 8 de agosto de 2013.
  4. ERITREA captura la primera medalla olímpica . Consultado el 25 de febrero de 2013. Archivado desde el original el 13 de marzo de 2013.  
  5. ERITREA en sports-reference.com  (inglés)  (enlace no disponible) . Consultado el 11 de septiembre de 2013. Archivado desde el original el 5 de agosto de 2016.
  6. 1 2 3 Zeri-Senay Tadese – La 'Semilla Bendita' de la  Nación . Consultado el 27 de febrero de 2013. Archivado desde el original el 13 de marzo de 2013.
  7. Popular Zersenay es Beckham de Eritrea . Reuters. Consultado el 25 de febrero de 2013. Archivado desde el original el 13 de marzo de 2013.  
  8. 1 2 Biografía detallada en el sitio web de la IAAF (ing.) . IAAF. Consultado el 25 de febrero de 2013. Archivado desde el original el 13 de marzo de 2013.  
  9. El protocolo final de la competencia - hombres (ing.) . IAAF. Consultado el 27 de febrero de 2013. Archivado desde el original el 13 de marzo de 2013.  
  10. ↑ Perfil oficial en el sitio web de la IAAF . IAAF. Consultado el 27 de febrero de 2013. Archivado desde el original el 13 de marzo de 2013.  
  11. Resultados de la media maratón . dehai-noticias. Recuperado: 10 de septiembre de 2013. (enlace no disponible)   
  12. Resultados en gbrathletics.com  . gbrathletics. Consultado el 10 de septiembre de 2013. Archivado desde el original el 29 de junio de 2021.
  13. 24.° Noche de atletismo de KBC . IAAF. Consultado el 2 de marzo de 2013. Archivado desde el original el 13 de marzo de 2013.  
  14. Encuentro de Atletismo Sevilla 2003 . IAAF. Consultado el 2 de marzo de 2013. Archivado desde el original el 13 de marzo de 2013.  
  15. ↑ Sitio web oficial de Atletismo del Reino Unido . gbrathletics.com. Consultado el 13 de marzo de 2013. Archivado desde el original el 16 de marzo de 2013.  
  16. Deporte de la BBC . BBC. Consultado el 13 de marzo de 2013. Archivado desde el original el 16 de marzo de 2013.  
  17. Federación Española de Atletismo . Real Federación Española de Atletismo. Consultado el 13 de marzo de 2013. Archivado desde el original el 16 de marzo de 2013.
  18. ↑ Biografía detallada en el sitio web de la IAAF . IAAF. Consultado el 13 de marzo de 2013. Archivado desde el original el 16 de marzo de 2013.  
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  25. ↑ Récords nacionales en los 10.000 metros . ARRS. Consultado el 27 de marzo de 2013. Archivado desde el original el 5 de abril de 2013.  
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  28. El campeón mundial Tadesse se prepara para Udine con la  victoria del bucle 'Dam tot Dam' . IAAF. Consultado el 10 de septiembre de 2013. Archivado desde el original el 8 de noviembre de 2013.
  29. Bekele contraataca, Burka defiende -  informe de Edinburgh Cross Country . IAAF. Consultado el 10 de septiembre de 2013. Archivado desde el original el 4 de noviembre de 2012.
  30. El campeón mundial Tadese gobierna en Cinque Mulini  . IAAF. Consultado el 10 de septiembre de 2013. Archivado desde el original el 4 de noviembre de 2012.
  31. Zersenay, el vencedor de los 10 km masculinos, mientras que Abeylegesse y Momanyi comparten el botín femenino en  Bangalore . IAAF. Consultado el 10 de septiembre de 2013. Archivado desde el original el 8 de noviembre de 2013.
  32. Informe oficial de la carrera  (ing.) . IAAF. Recuperado: 10 de septiembre de 2013.  (enlace no disponible)
  33. Informe oficial de la carrera  (ing.) . IAAF. Consultado el 10 de septiembre de 2013. Archivado desde el original el 5 de octubre de 2013.
  34. ↑ Maratón de Londres de 2009 : el campeón olímpico Sammy Wanjiru gana en un nuevo récord de recorrido  . El Telégrafo. Consultado el 10 de septiembre de 2013. Archivado desde el original el 23 de agosto de 2013.
  35. Resultados del concurso Gran Premio de Andalucía 2009 (ing.) (enlace inaccesible) . atletismo europeo. Consultado el 10 de septiembre de 2013. Archivado desde el original el 10 de marzo de 2016.   
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