| mike mentzer | |
|---|---|
| informacion personal | |
| Piso | Masculino |
| Nombre completo | Mike John Mentzer |
| Apodos | Señor. tarea pesada |
| País | |
| Especialización | Culturista , entrenador |
| Fecha de nacimiento | 15 de noviembre de 1951 |
| Lugar de nacimiento | Éufrates , Pensilvania , EE . UU. |
| Fecha de muerte | 10 de junio de 2001 (49 años) |
| Un lugar de muerte | Los Ángeles , Estados Unidos |
| carrera deportiva | 1971 - 1980 |
| Crecimiento | 173cm _ |
| El peso | 102 kg |
| Sitio oficial | |
Mike Mentzer ( Ing. Mike Mentzer ; 15 de noviembre de 1951 , Éufrates , Pensilvania - 10 de junio de 2001 , Los Ángeles ) es un culturista estadounidense . En 1979, Mentzer ocupó el segundo lugar, y en 1980, el quinto lugar en el campeonato de culturismo más importante , " Mr. Olympia ". Tras competir en 1980, Mentzer abandonó su carrera deportiva.
Mentzer nació en un pequeño pueblo estadounidense cerca de Filadelfia . Desde pequeño se interesó por el culturismo. En 1971, hizo su primera aparición en la competencia Mister América, que se llevó a cabo en York , Pensilvania. Luego ocupó el décimo lugar.
En 1971, Casey Viator le presentó a Mike a Arthur Jones , el autor del concepto de entrenamiento de alta intensidad . Mentzer aceptó este concepto y comenzó a desarrollarlo y aplicarlo activamente con su hermano, el también culturista Raymond .
En 1979, Mike participó en la competencia Mr. Olympia-79, donde ganó en la división de peso pesado, pero aún perdió en la clasificación general ante el más ligero Frank Zane . El próximo Olympia 80 tuvo lugar en Sydney , Australia. Allí Mentzer contaba con una victoria completa. Pero inesperadamente regresó Schwarzenegger , quien, tras ganar el Olympia-75, anunció su retiro del deporte . Las esperanzas de Mentzer no se hicieron realidad, solo obtuvo el quinto lugar. Arnold ganó, convirtiéndose por séptima vez en Mr. Olympia.
Después de estos eventos, Mike dejó el gran deporte y se dedicó a ser entrenador . Ha escrito varios libros y muchos artículos sobre culturismo, ha desarrollado un nuevo sistema de entrenamiento que prevé una reducción significativa en el número y la duración del entrenamiento y más tiempo para descansar. Mike Mentzer entrenó a Dorian Yates , que ganó el Olympia en seis ocasiones, aunque recién empezó a entrenar a los 20 años.
El sistema de entrenamiento "Supertraining" de Mike Mentzer se caracterizó por una mayor rigidez e intensidad. Profesaba entrenar al fallo, con pesos máximos, incluso en ejercicios tan básicos como press de banca , sentadillas y peso muerto con barra en T [1] . Al mismo tiempo, el aumento de peso de sus pupilos fue a una velocidad tremenda, pero estuvo acompañado de sobreentrenamiento, lesiones y esguinces. El mismo Dorian Yates entró en la historia del culturismo no solo como seis veces Mr. Olympia , sino también como uno de los atletas más lesionados [2] . Entrenando como estudiante [3] según el sistema Mentzer, alcanzó un peso competitivo de 136 kg en Olympia en 1996, pero al mismo tiempo recibió: desgarro del cuádriceps del muslo, desgarro del tríceps y desgarro de los bíceps.
Mentzer murió el 10 de junio de 2001 a la edad de 49 años. Fue encontrado por su hermano Ray en su apartamento de Los Ángeles . La muerte se debió a un infarto . Ray murió dos días después ( 12 de junio ) en el mismo apartamento a la edad de 47 años, aquejado de una enfermedad renal. Durante la autopsia , se encontró una gran dosis de morfina en la sangre de ambos hermanos , la cual tomaron con fines médicos para aliviar el dolor.