Carrera de 10.000 metros

Correr 10.000 metros  es una disciplina de estadio del atletismo , se refiere a la carrera de larga distancia [1] .

Requiere resistencia, pensamiento táctico y velocidad por parte de los atletas: correr a menudo termina con un sprint final. Ha sido la disciplina atlética olímpica para hombres desde 1912 , para mujeres desde 1988 .

“ Correr durante 10 km ”: así se designa a otra disciplina del atletismo: la carrera en carretera y, con menos frecuencia, la carrera a campo traviesa . Por separado, se establecen y ratifican récords mundiales de 10.000 metros y 10 km.

Reglas

Los atletas en los 10.000 metros parten desde una salida alta y una posición de salida común. El Campeonato del Mundo de 1997 fue la última vez que se realizaron carreras clasificatorias a distancia, a partir del Campeonato del Mundo de 1999, la carrera final se realiza de inmediato. En los Juegos Olímpicos, la distancia comenzó a celebrarse en un círculo desde 2004. Esto se debe al hecho de que la distancia consume mucha energía y es difícil para los participantes superar dos carreras, especialmente cuando hace calor. En un estadio con una pista de 400 metros, 10.000 metros son 25 vueltas completas.

Cuando un gran número de atletas (más de 20) participan en la salida, se dividen en dos grupos que ingresan a la pista común después de 115 metros.

Tácticas y entrenamiento

Para una distancia de 10.000 metros, todas las tácticas son típicas para distancias largas de atletismo de pista y campo. Para lograr resultados al nivel de un récord mundial, un atleta debe poder completar un círculo en un promedio de menos de 65-66 segundos (hombres) y 71-72 segundos (mujeres).

Historia

Antes de la introducción del sistema métrico, la distancia era de seis millas (9656 m). Las 6 [2] millas (9636 metros), populares en Inglaterra, pueden considerarse las precursoras de los 10.000 metros.

En las décadas de 1910 y 1930, no había atletas finlandeses iguales en esta distancia ( Hannes Kolehmainen , Paavo Nurmi ). Desde la década de 1930 , los 10.000 metros han sido dominados por atletas europeos ( URSS , Reino Unido , Finlandia ). Desde la década de 1970 Las distancias largas son dominadas por atletas africanos ( Kenia , Etiopía , Eritrea ). El primer atleta blanco en correr los 10.000 m en 27 minutos fue el estadounidense Chris Solinsky (EE.UU., 2010). [3]

La historia de esta disciplina incluye los siguientes enfrentamientos:

• A. Desyatchikov y H. Pyarnakivi ( URSS ) vs. B. Soth y M. Truex ( EE . UU .) - Partido URSS-EE. UU. el 18 de julio de 1959 en Filadelfia (el metraje se incluyó en la película " Sport , Deporte, Deporte " )
• Vladimir Kuts y Gordon Pirie
• Alain Mimoun y Emil Zatopek
• Paul Tergat y Haile Gebrselassie .

Durante mucho tiempo se creyó que las carreras de larga distancia eran malas para el cuerpo femenino. Desde la década de 1970 , los 10.000 metros se han convertido también en una distancia popular para las mujeres. El éxito de la destacada corredora noruega Ingrid Christiansen , quien actualizó varias veces el récord mundial en la década de 1980, le dio gran popularidad a esta distancia . Hasta la década de 1990, los atletas de Noruega y la URSS lideraban esta disciplina. La distancia femenina de 10.000 m ha estado en el programa de los campeonatos mundiales de verano desde 1987 . Actualmente, atletas de Etiopía, Kenia, China y Gran Bretaña dominan la distancia de 10.000 metros entre las mujeres.

Actualmente

Actualmente, no existen muchas competencias comerciales a esta distancia en el mundo. En 2014, los más grandes fueron Prefontaine Classic en Eugene y Hyogo Relays en Kobe .

Hitos