La curva de olvido o curva de Ebbinghaus se obtuvo como resultado de un estudio experimental de la memoria realizado por el psicólogo alemán Hermann Ebbinghaus en 1885 .
Ebbinghaus estaba fascinado con la idea de estudiar la memoria "pura" , la memorización que no se ve afectada por los procesos de pensamiento. Para ello, propuso un método de memorización de sílabas sin sentido que consisten en dos consonantes y una vocal entre ellas, que no provocan ninguna asociación semántica (por ejemplo, bov , gis , loch , etc.) [1] .
En el curso de los experimentos, se encontró que después de la primera repetición sin errores de una serie de tales sílabas, el olvido al principio avanza muy rápidamente. Ya durante la primera hora se olvida hasta el 60% de toda la información recibida, 10 horas después de la memorización, el 35% de lo aprendido permanece en la memoria. Además, el proceso de olvido es lento, y después de 6 días, aproximadamente el 20% del número total de sílabas aprendidas inicialmente permanecen en la memoria, la misma cantidad permanece en la memoria después de un mes.
Las conclusiones que se pueden sacar sobre la base de esta curva son que para una memorización efectiva es necesario repetir el material aprendido.
Los psicólogos aconsejan [2] hacer varias repeticiones. Modo de repetición racional:
si hay dos dias la primera repetición - inmediatamente después del final de la lectura; segunda repetición - 20 minutos después de la primera repetición; la tercera repetición - 8 horas después de la segunda; cuarta repetición - 24 horas después de la tercera. Si necesitas recordar durante mucho tiempo la primera repetición - inmediatamente después del final de la lectura; segunda repetición - 20-30 minutos después de la primera repetición; la tercera repetición - 1 día después de la segunda; cuarta repetición - 2-3 semanas después de la tercera; quinta repetición - 2-3 meses después de la cuarta repetición.Para fijar la información en la memoria para siempre, B. Sullivan y H. Thompson sugieren usar la siguiente receta de repetición: la primera, después de 5 segundos, la segunda, después de 25 segundos, la tercera, después de 2 minutos, luego después de 10 minutos, luego después de 1 hora, después de 5 horas, 1 día, 5 días, 25 días, 4 meses, 2 años, etc. [3]
La memorización significativa es 9 veces más rápida que la memorización mecánica (en sus experimentos, Ebbinghaus memorizó el texto del Don Juan de Byron y una lista igual de sílabas sin sentido).
Ebbinghaus también es dueño del descubrimiento del efecto de borde , un fenómeno que muestra que el material que mejor se recuerda está al principio y al final.