Microsueño
La versión actual de la página aún no ha sido revisada por colaboradores experimentados y puede diferir significativamente de la versión revisada el 24 de octubre de 2017; las comprobaciones requieren 11 ediciones .Un microsueño es un sueño de corta duración , cuya duración puede ser desde fracciones de segundo hasta treinta segundos. [1] A menudo es el resultado de la privación del sueño , fatiga mental, depresión, apnea del sueño , hipoxia , narcolepsia o hipersomnia . El microsueño puede ocurrir en cualquier momento y, por lo general, sin síntomas preliminares perceptibles.
El fenómeno del microsueño se vuelve extremadamente peligroso cuando ocurre en situaciones que requieren atención constante, como al conducir o manejar maquinaria pesada. Las personas que pasan por un estado de microsueño generalmente no se dan cuenta y piensan que han estado despiertas todo este tiempo o simplemente han perdido la concentración por un corto tiempo.
El estado de microsueño experimentado durante la conducción, desde el punto de vista del conductor, se parece a esto: está conduciendo un coche y de repente se da cuenta de que han pasado varios segundos sin darse cuenta. No es obvio para el conductor que estaba dormido durante estos segundos perdidos, aunque de hecho esto es exactamente lo que sucede. Durante tales períodos de microsueño, el riesgo de tener un accidente es muy alto. [2]
El microsueño en tales situaciones ha causado muchos accidentes y desastres. [3] Por ejemplo, se alega que uno de los factores que llevaron al accidente de tren cerca de Waterfall, Australia en 2003 fue un microsueño: el conductor tuvo un ataque al corazón y la persona que lo controlaba, que tuvo que responder al aumento de la velocidad. del tren, según el abogado, se encontraba en estado de microsueño.
No hay consenso sobre cómo identificar los casos de microsueño. Algunos expertos definen el microsueño en función de criterios de comportamiento (movimiento involuntario de la cabeza, párpados medio cerrados y similares), mientras que otros se basan en mediciones de EEG . Un estudio de la Universidad de Iowa describe el monitoreo EEG de microsueños que ocurren mientras se simula una situación de conducción. Un evento de microsueño se define allí como "un intervalo de 3 a 14 segundos durante el cual el ritmo alfa de fondo despierto a 8-13 Hz se reemplaza por actividad theta a 4-7 Hz". [cuatro]
En el arte
- Mencionado en la canción Microson - Smut (Smoot).
Véase también
Notas
- ↑ Manual de codificación y diagnóstico de la Clasificación internacional de trastornos del sueño ,アーカイブされたコピー. Fecha de acceso: 26 de julio de 2011. Archivado desde el original el 26 de julio de 2011. , página 343
- ↑ Microsueño | Microsueños . Consultado el 26 de noviembre de 2010. Archivado desde el original el 25 de noviembre de 2016.
- ↑ Blaivas AJ, Patel R., Hom D., Antigua K., Ashtyani H. Cuantificación del microsueño para ayudar a evaluar la somnolencia subjetiva // Sleep Med . : diario. - 2007. - vol. 8 , núm. 2 . - pág. 156-159 . -doi : 10.1016/ j.sleep.2006.06.011 . — PMID 17239659 .
- ↑ Pablo, Amit; Linda Ng Boyle, Jon Tippin, Matthew Rizzo. Variabilidad del rendimiento de conducción durante los microsueños (PDF) (enlace no disponible) . Actas del Tercer Simposio Internacional de Conducción sobre Factores Humanos en la Evaluación, Capacitación y Diseño de Vehículos de Conductores (2005). Consultado el 10 de febrero de 2008. Archivado desde el original el 13 de septiembre de 2006.
Enlaces
- PMID 12530990 Ogilvie RD. El proceso de conciliar el sueño. Sleep Med Rev 5: 247-270, 2001
- PMID 14592362 Microsueño y somnolencia: una comparación de la prueba de latencia de sueño múltiple y la puntuación de microsueño como prueba de diagnóstico para la somnolencia diurna excesiva. 2003
- PMID 15320529 Microsleep desde el punto de vista electrofisiológico y psicofisiológico. 2003
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