| james austin | |
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| James H Austin | |
| Fecha de nacimiento | 1925 |
| País | |
| Ocupación | científico del cerebro , neurólogo |
| Lugar de trabajo | |
James Austin ( ing. James H. Austin , n. 1925 ) es un científico estadounidense, neurólogo , profesor emérito, uno de los expertos más antiguos y respetados en el campo de la neurociencia cerebral durante la meditación . Autor de Zen y el cerebro. Siendo científico, J. Austin también se dedica a la meditación [1] .
El profesor James Austin es uno de los primeros investigadores y divulgadores del estudio del efecto de los diferentes niveles de meditación en la actividad de las regiones del cerebro. Utilizando técnicas modernas de neuroimagen (incluidas las imágenes de resonancia magnética funcional ), comparó las descripciones zen tradicionales de los estados de meditación y las características de la actividad cerebral observadas en los tomogramas.
Austin cree que durante la meditación, la actividad de la red neuronal, que incluye las partes del cerebro que funcionan por defecto, disminuye , y se activan las “ partes operativas-vigilantes del cerebro ” características del pensamiento alocéntrico . Las áreas del tálamo posterior que causan la “actividad predeterminada” están sujetas a la influencia inhibitoria de las neuronas productoras de GABA de la formación reticular . Además, cuando se expone a un evento inesperado aleatorio, puede ocurrir la llamada " iluminación " : las "partes activas por defecto del cerebro" se suprimen por completo, una persona siente la desaparición de su "yo", la pérdida del sentido del tiempo. , siente la realidad de manera especialmente vívida y experimenta un sentimiento místico de amor universal y altruismo .
Además, según el investigador, esto se promueve reflexivamente al cambiar la atención a la mitad superior del campo visual, adaptada para una visión desconcentrada amplia alocéntrica (mientras que la mitad inferior del campo visual, adecuada para resaltar pequeños detalles individuales del fondo , contribuye al pensamiento egocéntrico “por defecto”).
Estos fenómenos están siendo estudiados por una ciencia joven: la neurobiología de los estados contemplativos (ing. neurociencia contemplativa ). En 2001, Marcus Raichle y sus coautores [2] demostraron que durante el descanso y la inactividad de una persona, varias regiones cerebrales dispares están activas simultáneamente. Los científicos llamaron irónicamente al sistema que consta de estas secciones con el término informático "activo por defecto" (eng. cerebro predeterminado, red de modo predeterminado, DMN , rus. "red de modo pasivo del cerebro"). Esta estructura trabaja intensamente con diálogos mentales y pensamientos egocéntricos sobre ti mismo y tus intereses.
En 2005, se encontró [3] que las “áreas activas predeterminadas del cerebro” aumentan y disminuyen espontáneamente su actividad con un período de aproximadamente 20 segundos, y están en antifase con el trabajo de otro grupo de áreas cerebrales, más tarde llamadas “áreas operativas”. -áreas vigilantes del cerebro” ( red task-positive, TPN ). El aumento de la actividad de estas "áreas operacionales-vigilantes" corresponde a la realización de tareas complejas que requieren la movilización de la atención, cuando una persona alocéntrica y altruistamente "se olvida de sí misma", y/o cae en un estado del llamado " flujo ". e " inspiración ".
Posteriormente se descubrió [4] [5] [6] que, además de las tareas complejas de movilización de la atención, la "actividad predeterminada" se suprime mediante la meditación o un grupo de psicodélicos que se unen a los neurorreceptores de serotonina 5HT2A . Además, la meditación solo cambia los niveles de actividad, pero no interrumpe la alternancia de los sistemas TPN y DMN, mientras que los psicodélicos destruyen temporalmente esta alternancia y su efecto depende del entorno y el estado de ánimo. Además, la actividad dominante del sistema operativo-vigilante TPN aparece en la psicosis temprana , en la fase REM y en la privación sensorial . La actividad dominante del sistema DMN predeterminado se observa durante la depresión , con teorización dogmática, con fijación en el razonamiento negativo, durante el sueño profundo .