El ciclo de contacto es el concepto básico de la terapia Gestalt , desarrollado por Paul Goodman en su Teoría del Yo . Paul Goodman distingue cuatro fases principales en cualquier acción: pre-contacto, contacting (contacto), full contact (contacto final) y post-contacto (o “retirada”).
El modelo del ciclo de contacto propuesto por P. Goodman y F. Perls se ha mantenido prácticamente sin cambios desde sus inicios, sufriendo solo modificaciones y refinamientos menores.
A lo largo de varias décadas de desarrollo de la teoría y la práctica de la terapia Gestalt, el concepto de contacto de P. Goodman y F. Perls se perfeccionó y complementó constantemente, pero sus principales disposiciones fundamentales permanecieron sin cambios.
Actualmente, existen muchas ideas sobre el ciclo de contacto en la teoría de la terapia Gestalt. Muchos teóricos y practicantes de la terapia Gestalt se beneficiaron del modelo clásico y lo modificaron: J. Zinker, M. Kattsev, I. Polster, M. Polster, N. Salate, S. Ginger , T. Burley, etc. [ 1]
El concepto tradicional del ciclo de contacto parte de la postulación de un principio que describe las características del proceso de satisfacción de las necesidades humanas y que parte de la idea de que la adquisición de experiencia por parte de un individuo involucra la dinámica de algunas de sus etapas. . Los propios autores (P. Goodman y F. Perls) escriben: “Esbozamos la siguiente secuencia de fondos y figuras en el proceso de adaptación creativa:
Nótese que la etapa de pre-contacto corresponde a una figura en forma de sensaciones corporales, marcando la necesidad real. En la etapa de contacto, pasa a un segundo plano, permitiendo que aparezca una nueva figura en forma de recursos ambientales. El contacto final está marcado por la transformación de la figura, que ahora es el objeto elegido para satisfacer la necesidad, y, finalmente, en el poscontacto, la figura y el fondo vuelven a desaparecer en un campo indiferenciado.
Contacto con tu campo interior. En esta fase se identifica la necesidad a través de sentimientos , sensaciones , vivencias de uno mismo, un encuentro con la necesidad (“lo que quiero”).
Contacto con el medio exterior. Buscar la posibilidad de satisfacer una necesidad en este entorno o comprender la imposibilidad de satisfacción en este entorno. Y también diferenciación: cuánta satisfacción es posible y cuánta no.
Si la satisfacción es imposible, la persona vuelve a la primera fase del ciclo. Y la búsqueda comienza de nuevo: de quién / qué puedo o quiero obtener la satisfacción de la necesidad.
Encuentro con la necesidad y el objeto de su satisfacción. Gran parte de la actividad en esta fase no está dirigida a experimentarse uno mismo, sino al objeto de satisfacer la necesidad.
Asimilación de la satisfacción y retirada del contacto (saturación). Disminución de la excitación y la actividad.
Adicional a este concepto básico, pero inherente a las obras tanto de los clásicos del enfoque de la Gestalt como de los autores modernos, está la idea de las interrupciones de contacto, que están ligadas a ciertas etapas del ciclo en consideración. Las interrupciones son una forma de interrumpir el flujo natural ("saludable") de contacto entre el organismo y el medio ambiente.
Los cinco mecanismos más comunes son: fusión ( confluencia ), introyección , proyección , retroflexión , egoísmo .
Según el propio P. Goodman, previo a la focalización de la excitación, se produce la confluencia, en el proceso de excitación - introyección, en el momento del choque con el entorno - proyección, en el proceso de conflicto y destrucción - retroflexión, durante el contacto final - egoísmo.
S. Ginger escribe: “Solo una clara distinción entre la figura dominante para mí en este momento me permitirá satisfacer mis necesidades, y su posterior disolución (o ausencia) me liberará para nuevos actos de actividad física y mental. Se sabe que el flujo inextricable de ciclos sucesivos en la terapia Gestalt determina el estado de "salud". [3]