Eala Frya Fresena es el lema del escudo de armas de Frisia Oriental en el norte de Alemania . El lema a menudo se traduce mal como "¡Hola, frisones libres!", Pero se traduce mejor como "¡Levántense, frisones libres!". Según fuentes del siglo XVI, se habló en la reunión de Upstalsbum en Aurich , donde los jueces de Frisia se reunieron en Pentecostés , y Lever dood respondió tradicionalmente como Slaav (Más muertos que esclavos). El lema hace referencia a la legendaria " libertad de Frisia ", el derecho a no aceptar otra regla que la del emperador del Sacro Imperio Romano Germánico y el Dios cristiano.
En la Edad Media, se suponía que este derecho había sido otorgado por Carlomagno por el apoyo frisón del Papa León IV (que no era contemporáneo de Carlomagno). Se dice que Carlos el Gordo la renovó en 885 para salvarlo de los normandos . La libertad de Frisia básicamente significaba exigir la libertad de impuestos y feudos para protegerse de los normandos y el Mar del Norte . Friesland ofreció tierras no reclamadas a todos, pero las tierras no reclamadas del país estuvieron bajo el agua durante medio día. La lucha diaria con el mar del norte aseguró la igualdad de las personas que vivían en este momento en los vatios . Así, los deberes feudales fueron reemplazados por la obligación de construir presas.
Para la interjección eala, compare el inglés antiguo éala en Crist A (104),
éala éarendel engla beorhtast "¡Salve, Earendel, el más brillante de los ángeles!"
El número de tierras marítimas de Frisia creció de los siete originales a 27 en su apogeo a principios del siglo XIV. Durante Pentecostés, cada estado de Frisia envió dos jueces marítimos a la reunión anual de Upstalsbum para discutir las disputas entre las tribus. Frisia tenía un gobierno casi democrático, a diferencia de gran parte de Europa durante la Edad Media. Mientras que los magistrados marítimos fueron delegados legalmente para gobernar, los vagabundos eligieron su riqueza para gobernar a los militares. Algunos de ellos se hicieron conocidos por apoyar a los piratas para refinanciar sus fortunas. Por ejemplo, el famoso Klaus Störtebeker se alojó en el provincial Keno ten Broke.
A finales de la Edad Media, Frisia no tenía un gobierno central, pero estaba gobernada por sus jefes locales o por poderes extranjeros cambiantes. Los frisones a menudo se rebelaron contra los extranjeros. La rebelión de Stedinger de 1233-1234 llevó al Papa Gregorio IX a lanzar una cruzada contra ellos, que marcó el declive de la libertad de Frisia. La libertad de Frisia terminó oficialmente en 1498 cuando el emperador Maximiliano I entregó Frisia en feudo a Alberto, duque de Sajonia, para pagar una deuda de 300.000 florines, pero Alberto primero tuvo que conquistar Frisia él mismo.