La paisajismo (“tratamiento con paisajes”, del alemán Landschaft - paisaje) es un método de terapia termal destinado a curar el cuerpo mediante la exposición a la belleza de la naturaleza, los paisajes y los paseos terapéuticos [1] . Como variante de la psicoterapia , el método se basa en el impacto psicoemocional de los paisajes en una persona, comunicación terapéutica con la naturaleza [2] [3] .
En 1885, el médico alemán M.J. Ertel [ 4] propuso un método .fr(-terrainkurpie atratamiento de , por ejemplo, el famoso sendero Botkin.
La influencia positiva de los factores del paisaje en el estado de ánimo de una persona fue notada por médicos de centros de salud y otros especialistas en diferentes momentos ( V.N. Dmitriev , 1902 [5] ; A.I. Yarotsky, 1908; Korkeshko A.L., 1969 [6] ; B. A. Yakubov, 1977 [7] ; Polyan P. M. , 1978 [8] y otros) [3] . En 1984, los estudios clínicos de R. Urlich mostraron una aceleración del período de rehabilitación en los pacientes, dependiendo de la vista desde la ventana [1] ; en la URSS, se desarrollaron diversas variantes de la terapia del paisaje en grupos de tratamiento, que se llevaron a cabo principalmente en centros turísticos.
Uno de los fundadores de la balneología, P. G. Mezernitsky (1936) [9] , habló del llamado "reflejo del paisaje", el placer estético de contemplar los colores de la naturaleza, que activa el sistema simpático-adrenal [10] .
B. D. Karvasarsky en el contexto de la descripción de la "psicoterapia natural" señala que este método está insuficientemente desarrollado, pero sugiere un aumento en su importancia en relación con la urbanización total [11] .
Hay tipos de impacto emocional en las personas de varios paisajes (paisajes) [12] :
“El impacto es útil-irritante (activo, que causa inspiración creativa, por ejemplo, árboles coníferos puntiagudos (abetos) y arbustos); útil-emocionante (activo, que causa alegría y optimismo, por ejemplo, bosques de brezos y helechos); útil-ahorrador (inactivo, causando ensoñación e introspección, por ejemplo, sauce llorón); frenado útil (inactivo, creando una paz total, por ejemplo, copas anchas en forma de paraguas, dan la impresión de comodidad, seguridad [13] )”.
Los paisajes, la coloración verde tranquila de las plantas crean la ilusión de contactos con la naturaleza, tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso central, el estado de ánimo y los recursos internos [14] . Los principales factores curativos del método: calmantes, distractores, activadores, inspiradores, estéticos y armonizadores [15] . También se notó: mejora en la actividad física, sensualidad, concentración de atención, aparición de motivación, alivio del dolor por pérdida. La paisajismo se hace eco del arte chino del Feng Shui en busca de la armonía [16] . Entre otras cosas, caminar al aire libre, contemplar paisajes, desarrolla en una persona el espíritu de heroísmo, aventura y creatividad [17] , conecta la mejora de la salud con la educación de la historia local [18] .
También se presta atención a la cobertura del área, como el factor más importante en la prevención de la depresión:
"El proverbio ruso tiene razón:" En el bosque de abedules, para divertirse, y en el bosque de abetos, para estrangularse ". Los arquitectos paisajistas de las residencias reales usaron hábilmente esta regla. Por ejemplo, en Babolovsky Park , por un lado de algunos callejones, hay bosques de abedules alegres y frívolos, y en el otro, un bosque de abetos sombrío. Tal contraste produce una maravillosa carga emocional del alma "
-" Detente, ¿quién dirige? La biología del comportamiento humano y otros animales "Zhukov D. A., 2014.
Un ejemplo de terapia de paisaje grupal en un resort [19] : en la primera etapa, se aclara la actitud hacia los paisajes (anamnesis de "terapia de paisaje"), se discuten imágenes artísticas de paisajes, se mantienen conversaciones sobre los beneficios del método, autógena se imparte una formación, tras la cual se inician clases de marcha con percepción activa y pasiva del paisaje.
El psicoterapeuta dirige la atención de los pacientes:
“Contemplo árboles, arbustos, flores, respiro aire fresco, escucho el susurro parejo y tranquilo de los árboles. (...) Y ahora detengámonos en el césped. (…) Miremos a lo lejos. El espacio es agradable a la vista. (...) Cuán profunda es la expansión, tan profunda y fuerte es el sentimiento de paz y confianza en uno mismo, en las propias fortalezas y en la capacidad de administrarse a uno mismo. (…) Contemplo la profundidad del cielo azul, el universo. (…) La contemplación del paisaje, esté donde esté, me calmará rápidamente, tanto aquí como en casa; tanto en el camino como en el trabajo.
- "Pequeña psicoterapia en el resort" Filatov A. T. et al., 1983.El tratamiento se lleva a cabo teniendo en cuenta la "terapia de paisaje diferenciada", es decir, se dan recomendaciones "según los grupos nosológicos y las características individuales". La conciencia del paciente sobre el efecto del paisaje en el cuerpo, la información médica, la educación de la "percepción curativa" de la naturaleza, los mecanismos de sugestión indirecta, la autohipnosis ayudan. Antes de ser dado de alta, se le enseña al paciente a cambiar en su imaginación al paisaje de sus lugares nativos; se escribe un informe de las impresiones del paciente sobre el curso de la terapia del paisaje [20] . Un extenso material para el trabajo psicoterapéutico por el método de la terapia del paisaje también está contenido en las obras de escritores y artistas que representan la naturaleza, los paisajes [21] .
“... Fuentes superficie lisa y hierba - consuelo a los ojos;
Por la mañana, vuelve tus ojos a las montañas, y por la tarde, a las aguas.
— Arnoldo de Villanova, Código de Salud de Salerno, 1480.