La magnesia deportiva (en lo sucesivo, magnesia) es un polvo o solución blanca , que es una sal de magnesio y está destinada a secar las manos y, como resultado, aumentar la fiabilidad del agarre (por ejemplo, en la escalada en roca ).
La magnesia deportiva es muy similar en composición química a la magnesia blanca, el principal carbonato de magnesio , cuya fórmula química es mMgCO 3 *Mg (OH) 2 * nH 2 O [1] .
La fórmula química de la magnesia deportiva es 4MgCO 3 * Mg (OH) 2 * 4H 2 O
Como la mayoría de los polvos, la magnesia absorbe bien la humedad . A diferencia de la tiza , que también tiene un buen efecto higroscópico, la magnesia absorbe (fija) bien el sebo ( estamos hablando de dos sustancias diferentes, el carbonato de magnesio y el óxido de magnesio) y por lo tanto aumenta significativamente la fricción entre las manos ( dedos ) del atleta y el proyectil. . Hay muchas recetas para quitar manchas de grasa de pieles , telas , lana , papel utilizando una solución de magnesia quemada y gasolina . Esta solución se aplica a la mancha, después de que la gasolina se seque, el polvo simplemente se sacude, sin dejar rayas.
La magnesia líquida es una solución con la que los deportistas se lubrican las palmas de las manos o se cepillan por completo . Después de unos minutos, la solución se seca por completo y las manos del atleta quedan cubiertas de magnesia.
El magnesio se utiliza en deportes como escalada en roca , atletismo , gimnasia artística , halterofilia , acrobacias deportivas , powerlifting , pesas rusas , Pole Sport, etc.
En la escalada en roca , el atleta tiene la magnesia en una bolsa especial para la magnesia, que se sujeta en el cinturón y se ubica detrás de la espalda.
En escalada dura, una bolsa de magnesio es prácticamente un equipo necesario, ya que durante el transcurso de la ruta, es necesario aplicar periódicamente tiza en las palmas y los dedos para mejorar la fricción .
En el boulder , debido a los recorridos relativamente cortos, los escaladores a menudo dejan una bolsa de tiza debajo del recorrido y se aplican tiza en las manos antes de escalar. Esto reduce la masa del atleta con equipo, pero elimina el uso de tiza en la pista, si todavía la necesita.
En la escalada de velocidad, en general, la escalada con bolsa para tiza es rara, ya que su uso en la vía es irracional en cuanto al tiempo.
La magnesia líquida se puede utilizar en todo tipo de escalada , pero en la escalada de dificultad apenas es suficiente hasta el final de la vía, por lo que los escaladores que utilizan magnesia líquida combinan el uso de magnesia líquida y en polvo en la escalada de dificultad: unos minutos antes de la salida , se aplica magnesia liquida, y en el recorrido usan polvo. En la escalada rápida y el boulder , solo se puede usar tiza líquida, pero este enfoque requerirá que espere regularmente a que sus manos se sequen.
Mejora el agarre de la mano en la barra de pesas/mancuernas.
Algunas personas, por desconocimiento de las propiedades químicas de la magnesia y de los polvos que se enumeran a continuación, la confunden con polvos como el talco , la tiza . El talco crea el efecto contrario, reduce la fricción . La tiza también seca las manos, pero no aumenta la fricción y, por lo tanto, no ha encontrado aplicación en la escalada en roca [2] .
Los principales países productores de magnesia deportiva son Italia , Suiza , República Checa , Estados Unidos .
La magnesia líquida está disponible en botellas , la magnesia en polvo está disponible en forma de polvo en bolsas de polietileno , latas de plástico, tubos de cartón o está disponible en forma prensada en briquetas . Además, la magnesia en polvo se puede utilizar en bolas de tela fina. Apretando la pelota en la mano, el atleta aplica magnesia en la palma de su mano. En la escalada en roca , estas bolas se colocan directamente en la bolsa de tiza y el atleta aprieta alternativamente la bola, poniendo sus manos directamente en la bolsa de tiza. La ventaja de las bolas es que la forma de la bola te permite procesar toda la palma, además de reducir el consumo de magnesia. En la escalada en roca, las pelotas a veces son un inconveniente debido a la necesidad de pasar más tiempo apretando la pelota en la mano.
El daño principal de la magnesia es que reseca la piel . Los dermatólogos recomiendan lavarse bien las manos después de aplicar la magnesia y luego lubricarlas con crema . Se han registrado reacciones alérgicas al magnesio .
La inhalación de magnesia en polvo causa un gran daño a los pulmones humanos, especialmente cuando se usa en grandes cantidades en pequeños espacios cerrados y paredes de escalada , cuando se forma una verdadera " niebla " de magnesia. Además, hay que tener en cuenta que la magnesia es el alérgeno más fuerte . La salida de esta situación puede ser el uso de magnesia líquida o, en casos extremos, magnesia en pelotas en gimnasios y paredes de escalada donde no hay ventilación de suministro y extracción.