Carrera de 300 metros

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Correr 300 metros es una disciplina que es una distancia sprint en el atletismo . Es una distancia no estándar (junto con correr 50 y 150 metros). Rara vez se lleva a cabo en las principales competiciones internacionales. De los atletas, como en la carrera de 400 metros, se requieren buenas cualidades de carrera, así como resistencia a la velocidad. Se lleva a cabo en las temporadas de verano (en un estadio abierto) e invierno (en un estadio de atletismo).

25 principales

+ = distancia hasta 400 metros
yo = adentro
A = dependiente de la altura
OT = vía sobredimensionada (> 200 m de circunferencia)

Hombres

Datos de 2017. [1]

Rango	Resultado	Deportista	Nacionalidad	la fecha	Lugar	Enlace
una	30.81	Wade van Niekerk	Sudáfrica	28 junio 2017	Ostrava	[2]
2	30,85 A	Michael Dwayne Johnson	EE.UU	24 de marzo de 2000	Pretoria
3	30.97	Usain St Leo Bolt	Jamaica	27 de mayo de 2010	Ostrava	[3]
cuatro	31.20+	James, Kirani	Granada	14 agosto 2016	Rio de Janeiro	[cuatro]
cuatro	31.20+	Merritt, Lachon	EE.UU	14 agosto 2016	Rio de Janeiro	[cuatro]
6	31.44	isaac makuala	Botsuana	28 junio 2017	Ostrava	[2]
7	31.48	roberto hernandez	Cuba	3 de septiembre de 1990	Jerez de la Frontera	[5]
7	31.48	Everett, Danny	EE.UU	3 de septiembre de 1990	Jerez de la Frontera	[5]
9	31.56	caminante douglas	Gran Bretaña	19 de julio de 1998	Gateshead
diez	31.58+	jeremy warner	EE.UU	31 de agosto de 2007	osaka	[6]
once	31.61	antoine maybank	EE.UU	13 de julio de 1996	Durham
once	31.61	Clarence Manay	Sudáfrica	28 junio 2017	Ostrava	[2]
13	31.64	tony mckay	EE.UU	11 julio 2016	Kingston
catorce	31.67	juan regis	Gran Bretaña	17 de julio de 1992	Gateshead
quince	31.70	kirk bautista	EE.UU	18 de agosto de 1984	Londres
dieciséis	31.73	Thomas Jefferson	EE.UU	22 de agosto de 1987	Londres
17	31.74	gabriel takoh	Costa de Marfil	6 de agosto de 1986	La Coruña
Dieciocho	31.77	tyler cristobal	Canadá	20 de mayo de 2004	santa ana
19	31.80	pavel maslak	checo	28 junio 2017	Ostrava	[7]
veinte	31.81	gil roberts	EE.UU	11 junio 2016	Kingston
21	31.82	Esteban Earl Lewis	EE.UU	17 de julio de 1992	Gateshead
22	31.87	marca richardson	Gran Bretaña	19 de julio de 1998	Gateshead
	31.87	Jonathan Borlé	Bélgica	5 de julio de 2012	Naimette-Xhovemont
	31.87 yo	Liles, Noé	EE.UU	4 de marzo de 2017	Alburquerque	[ocho]
25	31.88+	ángel taylor	EE.UU	31 de agosto de 2007	osaka	[6]
	31.88	daren clark	Australia	30 de junio de 1986	Belfast
	31,88	monarca wallace	EE.UU	10 de febrero de 2006	Fayetteville

Nota

A continuación se muestra una lista de tiempos iguales o mejores que 31.88:

Wade van Niekerk tiempo 31.03 (2016), 31.04+ (2016) y 31.63 (2015).
Tiempo de LaShawn Merritt 31.23 (2016), 31.30 (2009), 31.31 (2006), 31.53 (2015), 31.68+ (2007).
Tiempo de Michael Dwayne Johnson 31.55+ (1995), 31.56 (1994), 31.64+ (1996), 31.66+ (1999), 31.72 (1993).
Tiempo de Roberto Hernández a las 31.69 (1990).
Hora de Isaac Makuala a las 31.77 (2018).
Wariner, Jeremy Tiempo 31.72 (2008).

Mujeres

Datos a junio de 2019. [9]

Rango	Resultado	Deportista	Nacionalidad	la fecha	Lugar	Enlace
una	34.14+	Koch, Marita	RDA	6 de octubre de 1985	Canberra	[diez]
2	34.41	Miller-Uibo, Shona	bahamas	20 junio 2019	Ostrava	[once]
3	34.95+	Kratojvilova, Yarmila	Checoslovaquia	18 de agosto de 1982	Zúrich	[diez]
cuatro	35.00+	Perec, Marie-José	Francia	27 de agosto de 1991	tokio	[diez]
5	35.01+	Bryzgina, Olga	Ucrania	6 de octubre de 1985	Canberra	[diez]
6	35.24+	Kocembova, Tatiana	Checoslovaquia	10 de agosto de 1983	helsinki	[diez]
7	35.30A	Ana Guevara	México	3 de mayo de 2003	Ciudad de México
ocho	35,45	Privalova, Irina	Rusia	17 de enero de 1993	Moscú
9	35.46	Katie Smallwood-cocinera	Gran Bretaña	18 de agosto de 1984	Londres
9	35.46	Chandra Cheeseborough	EE.UU	18 de agosto de 1984	Londres
once	35.47+	Brisco Hooks, Valerie	EE.UU	26 de septiembre de 1988	Seúl	[diez]
12	35.48 i (OT)	Goncharenko, Svetlana	Rusia	4 de febrero de 1998	Tampere
13	35.63+	Sanya Richards - Ross	EE.UU	18 de agosto de 2009	Berlina	[diez]
catorce	35,69	patricia casco	Jamaica	14 febrero 2012	Lievin	[12]
quince	35.70	Irena Ceviska	Polonia	4 de julio de 1975	Londres
quince	35.70	Sprunger, Lea	Suiza	25 mayo 2017	Langenthal	[13]
17	35.71	Doña Facer	Gran Bretaña	28 de agosto de 2000	Gateshead
17	35,71 yo	kuanera hayes	EE.UU	7 enero 2017	Clemson	[catorce]
19	35.73+	Novlen Williams Mills	Jamaica	29 de agosto de 2007	osaka	[diez]
veinte	35.74	Courtney	EE.UU	23 julio 2016	houston
21	35.78+	Nazarova, Olga	Rusia	26 de septiembre de 1988	Seúl	[diez]
22	35.81	montículo de seda	Alemania	19 de mayo de 1990	Olpe
23	35.82	Sidonie Camille Mothersill	Islas Caimán	14 de septiembre de 2000	Sídney
24	35.83 i (A)	Merlín Joyce Otty	Jamaica	14 de marzo de 1981	Pocatello
25	35.90+	Antonina Krivoshapka	Rusia	18 de agosto de 2009	Berlina	[diez]

Nota

A continuación se muestra una lista de tiempos iguales o mejores que 35,90:

Koch, Marita Time 34.66+ (1984).
Kratokhvilova, tiempo de Yarmila 35.06+ (1983).
Tiempo de Shona Miller 35,45 i (2018), 35,71 i (2017).
Olga Bryzgina tiempo 35.47+ (1988).
Katie Smallwood-Tiempo de cocción 35.51 (1983), 35.8+ (HT) (1982).
Svetlana Goncharenko tiempo 35.69 I (ot) (1999).
Tiempo de Sanya Richards-Ross 35.83+ (2006).

Nota

↑ Los mejores 300 m masculinos de todos los tiempos . alltime-athletics.com (15 de enero de 2017). Consultado el 23 de enero de 2017. Archivado desde el original el 29 de abril de 2015. (indefinido)
↑ 1 2 3 Bob Ramsak . Van Niekerk rompe la mejor marca mundial de 300 m en Ostrava , IAAF (28 de junio de 2017). Archivado desde el original el 7 de julio de 2017. Consultado el 29 de junio de 2017.
↑ Resultados de 300 metros (enlace no disponible) . www.zlatatretra.cz (27 de mayo de 2010). Consultado el 23 de enero de 2017. Archivado desde el original el 3 de marzo de 2016. (indefinido)
↑ Longitud de zancada frente a frecuencia de zancada en los 400 metros . Ziga P. Škraba (1 de septiembre de 2016). Consultado el 27 de marzo de 2018. Archivado desde el original el 30 de agosto de 2019. (indefinido)
↑ 1 2 Danny Everett 300 m 31,48 RM 3 de septiembre de 1990 (15 de marzo de 2008). Fecha de acceso: 28 de enero de 2017. Archivado desde el original el 7 de febrero de 2017. (indefinido)
↑ 1 2 Los mejores 300 m masculinos de todos los tiempos en camino a los 400 m . alltime-athletics.com (8 de enero de 2017). Consultado el 31 de enero de 2017. Archivado desde el original el 21 de junio de 2017. (indefinido)
↑ Resultados de 300m (enlace descendente) . zlatatretra.cz (28 de junio de 2017). Consultado el 29 de junio de 2017. Archivado desde el original el 30 de agosto de 2019. (indefinido)
↑ Gwen Berry, Noah Lyles rompen récords mundiales bajo techo , foxsports.com (4 de marzo de 2017). Archivado desde el original el 30 de agosto de 2019. Consultado el 4 de marzo de 2017.
↑ Los mejores 300 m femeninos de todos los tiempos . alltime-athletics.com (15 de enero de 2017). Consultado el 23 de enero de 2017. Archivado desde el original el 19 de febrero de 2015. (indefinido)
↑ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Los mejores 300 metros femeninos de todos los tiempos camino a los 400 metros . alltime-athletics.com (30 de enero de 2017). Consultado el 30 de enero de 2017. Archivado desde el original el 30 de agosto de 2019. (indefinido)
↑ Bob Ramsack . Miller-Uibo rompe la mejor marca mundial de 300 metros, Lasitskene supera los 2,06 metros y Kirt se une al club de 90 metros en Ostrava , IAAF (20 de junio de 2019). Archivado desde el original el 23 de junio de 2019. Consultado el 25 de junio de 2019.
↑ Resultados de 300 metros (enlace no disponible) . www.meeting-pasdecalais.com (14 de febrero de 2012). Consultado el 23 de enero de 2017. Archivado desde el original el 11 de abril de 2015. (indefinido)
↑ Lea Sprunger und Kariem Hussein brillieren mit Schweizer Allzeit-Bestleistungen (alemán) , Swiss Athletics (25 de mayo de 2017). Archivado desde el original el 2 de junio de 2017. Consultado el 26 de mayo de 2017.
↑ Alfonso Jack . ¡Quanera Hayes corre 35.71 para un nuevo récord de 300 metros en EE. UU.! , runblogrun.com (8 de enero de 2017). Archivado desde el original el 30 de agosto de 2019. Consultado el 23 de enero de 2017.

disciplinas de atletismo

Carreras
de eventos (en la pista del estadio)

pique	40 yardas 50 yardas 50 metros 60 yardas 55 metros 60 metros 100 yardas 100 metros 200 metros 300 metros 400 metros 440 yardas
distancias medias	500 metros 600 metros 800 metros 1000 metros 1500m 1500 m vallas 1 milla 2000 metros 2000 m vallas 3000m 3000 m vallas
Larga distancia	2 millas 5000m 10.000 m 20.000 m carrera de hora 25.000 m 30.000 m
Salto de vallas	50 metros 55 metros 60 metros 80 metros * 100 metros * 110 metros ** 200 metros 300 metros 400 metros
Carrera de relevos	4×100 metros 4×110 yardas 4×110 metros 4×200m 4×400m 4×440 yardas 4×800m 4×1500m 4×1 milla relé de distancia relé sueco

Tipos técnicos

Saltos verticales: salto de altura
salto con pértiga
Saltos horizontales: salto de longitud
Lanzamiento de triple salto
: lanzamiento de peso
lanzamiento de maza
lanzamiento de granadas
lanzamiento de disco
lanzamiento de jabalina
lanzamiento de martillo

Todo al rededor

triatlón
cuadratlón
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hexatlón
heptatlón *
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3000m
5000m
10.000m*
20.000 m
30 000 m²
50 000 m²
Por carretera: 20 km
35 kilometros
50 kilómetros **
50 millas
100 kilometros

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10 kilómetros
15 kilometros
20 kilómetros
Medio maratón
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30 kilómetros
maratón
ekiden
100 kilometros
carrera diaria

Cruz

1 kilómetro
2 kilómetros
3 kilómetros
4 kilómetros
5 kilometros
6 kilómetros
8 kilómetros*
10 kilómetros
12km**

* - disciplina estándar para mujeres; ** - disciplina estándar para hombres

ver también: carrera de montaña • ultramaratón • carreras de varios días