La lucha posicional es la base de la lucha en el suelo (en la platea ), que consiste en ganar y mantener una posición dominante en el suelo, ya que tal posición es la más adecuada para desarrollar el ataque propio y reducir las acciones de ataque del enemigo a cero. Las posiciones dominantes son básicamente aquellas posiciones en las que el luchador está arriba o detrás de la espalda. En tales posiciones, el luchador puede usar el peso de su propio peso y un gran arsenal de acciones para lograr la victoria: puede vencer al oponente con impunidad, y también puede usar un estrangulamiento o dolor . La excepción es la posición de guardia, que también es una posición de ataque, pero en esta posición el ataqueluchador se hace desde la posición "debajo del oponente" [1] .
La lucha libre posicional se utiliza en diversas artes marciales , como sambo de combate , jiu-jitsu brasileño , grappling , jujutsu , etc. Las habilidades de lucha libre posicional también son útiles para MMA .
Hay cierta jerarquía de posiciones dominantes, que se ve así [2] :
Guardia (guardia): una posición defensiva en la que el luchador se acuesta boca arriba y envuelve sus piernas alrededor del torso del oponente. A pesar de su nombre (guard (inglés) - protección, protección), esta posición se destaca por sus capacidades de ataque: la mayor variedad de técnicas es posible desde esta posición, por lo que muchos luchadores consideran ventajoso estar en esta posición. En las competencias de lucha libre, la tarea principal del luchador acostado de espaldas es realizar un agarre o un golpe (barrido), mientras que al mismo tiempo, el luchador en la parte superior necesita moverse a una mejor posición para hacer el so. -llamado " pase de guardia ". Sin embargo, fuera de competencia, esta posición no protege bien de los golpes del oponente desde arriba, aunque un luchador experimentado, estando en guardia, puede privar al oponente de la oportunidad de dar golpes poderosos [3] . La transición de una posición de pie a una posición de guardia se llama "salto de guardia".
Hay diferentes tipos de guardia, con sus propias ventajas y desventajas.
La guardia cerrada (guardia cerrada) también se conoce como "guardia completa" (guardia completa). La guardia cerrada es el tipo de guardia más popular. En esta posición, las piernas del luchador están bloqueadas detrás de la espalda del oponente, privándolo de maniobrabilidad. El oponente debe abrir las piernas entrelazadas a su alrededor y pasar la guardia para mejorar su posición. Al mismo tiempo, el luchador desde abajo puede pasar de una guardia cerrada a una abierta, aumentando su propia maniobrabilidad, aunque esto aumenta el riesgo de que el oponente pase la guardia.
La guardia abierta (open guard) se suele utilizar para técnicas dolorosas y asfixiantes. Las piernas se pueden usar para preparar la recepción y su posterior implementación, o para realizar un golpe (barrido). Por lo tanto, la guardia abierta es una posición temporal, ya que permite que el oponente la pase más rápido. Guardia abierta es el término más general , que cubre una gran cantidad de variaciones diferentes de la guardia, donde se usan las piernas sin cruzar para luchar.
Guardia MariposaEn la posición de guardia mariposa , las espinillas del luchador, acostado boca arriba, descansan contra la parte interna de los muslos del oponente entre sus piernas. Esta posición, con la ayuda de brazos y piernas, da control sobre todo el cuerpo del oponente. Sin embargo, este tipo de guardia solo se usa temporalmente, ya que no es difícil para un oponente pasar esa guardia en comparación con una guardia cerrada. La peculiaridad de la guardia “Mariposa” es que en esta posición, con la ayuda de la fuerza de los brazos y las piernas, puedes desequilibrar al enemigo y realizar una gran cantidad de golpes diferentes, lo que es especialmente útil para evitar golpes.
Guardia XX-guard (x-guard) es un tipo especial de guardia abierta, donde un luchador está de pie y el otro se acuesta boca arriba. El luchador desde abajo envuelve sus piernas alrededor de una pierna del oponente (la posición de las piernas se asemeja a la letra latina "X"), lo que ayuda a hacer volteretas fuertes y agudas (barridos). El protector x se usa a menudo en combinación con el protector mariposa y el protector medio. En un combate de lucha libre, esta posición es ventajosa para el luchador acostado boca arriba, pero en el combate cuerpo a cuerpo, el oponente desde arriba puede usar golpes. Por lo tanto, solo una posesión hábil del x-guard podrá evitar intentos de patada y ayudar a dar un golpe (barrido). X-guard fue popularizado por Marcelo García [4] .
Guardia ArañaLa ' guardia araña ' incluye muchas posiciones en las que el luchador, tumbado boca arriba, sujeta los brazos del oponente, y también utiliza las plantas de los pies para apoyarlos sobre los bíceps , muslo, costado, o una combinación de varios topes para controlar el oponente. Es más efectivo cuando el oponente tiene un keikogi . El protector de araña se utiliza para realizar golpes (barridos), así como para preparar un agarre doloroso o asfixiante.
La guardia de De la Riva fue popularizada en el jiu-jitsu brasileño por el cinturón negro Ricardo de la Riva Goded, quien la usó con éxito en las competencias. En esta guardia, la pierna del luchador de pie es agarrada por el luchador acostado de lado, mientras que el luchador de abajo con una mano sujeta la pierna del luchador de pie y con la otra mano lo sujeta por la manga. Desde tal guardia, puede realizar muchos golpes, varios trucos y, en la mayoría de los casos, se usa en combinación con una guardia de araña.
Protector de gomaEl protector de goma ( caucho protector ) se usa para presionar al luchador desde arriba hacia el que está boca abajo, privándolo de maniobrabilidad . Esta guardia fue utilizada primero por Nino Scambri para preparar un movimiento, pero luego fue popularizada por Eddie Bravo , como un sistema que promueve golpes, varias técnicas y también protección contra golpes. Agarrando su propia pierna y presionando al oponente contra él, el luchador puede usar su otra mano libre para realizar un golpe, cualquier técnica o para golpear la cabeza del oponente [5] .
Guardia 50-50La guardia 50-50 fue inventada por el maestro de jiu-jitsu brasileño Roberto Gordo Correa. En esta posición, los luchadores se agarran las piernas con las piernas, creando una figura similar a un triángulo , y al mismo tiempo liberan sus manos para realizar golpes u otros trucos. Esta guardia es a menudo criticada por el hecho de que la pelea puede no continuar porque el luchador de arriba no puede pasar la guardia, y el luchador de abajo no puede dar un golpe [6] [7] [8] [9] [10] [11 ] [12] .
Media guardia o media guardia (media guardia): una posición en la que un luchador se acuesta encima del otro, quien, a su vez, agarra una de las piernas del oponente con las piernas. En consecuencia, uno de los luchadores acaba en media guardia y el otro en media montura. Esta posición es intermedia y, por lo general, los luchadores intentan moverse desde ella, dependiendo de la posición desde arriba o desde abajo, para hacer guardia o montar (side mount). Entonces, el luchador de arriba intentará sacar la pierna atrapada para moverse a una mejor posición, y el luchador de abajo tratará de agarrar la otra pierna del oponente y así moverse hacia la guardia. Ambos luchadores pueden realizar técnicas desde esta posición, pero solo el luchador de arriba, especialmente con el codo, puede dar golpes fuertes .
La salida más común desde esta posición es una voltereta o transición a la posición de guardia.
La posición “Norte-Sur” es una posición en la que el luchador de arriba se acuesta sobre el luchador de abajo con un “gato”, es decir, las cabezas de los luchadores descansan contra el estómago del otro. Desde esta posición, el mejor luchador puede usar con éxito golpes de rodilla, varias técnicas y cambiar rápidamente de posición.
El side mount o side hold es una de las posiciones dominantes que algunos luchadores prefieren incluso más que el mount. Consiste en encontrar al luchador sobre el pecho del oponente perpendicular a él y con las piernas completamente libres. Esta posición se caracteriza por su estabilidad, así como por la capacidad de sujetar al enemigo, realizar técnicas de dolor y asfixia . Para los golpes, esta posición no es muy conveniente, pero es buena para las rodillas en la cabeza.
También es fácil pasar de la posición de montaje lateral a las posiciones de "rodillas sobre el vientre" y montaje [14] .
Una posición en la que el luchador sostiene al oponente recostándose con el pecho sobre su pecho y sosteniendo su cabeza con la mano más cercana.
Esta posición se caracteriza por la gran cantidad de técnicas de atragantamiento que se pueden realizar desde ella.
Una posición en la que el luchador sostiene al oponente acostado de lado sobre su pecho cara a cara y con una mano controla la cabeza y el brazo cercano (Kesa-Gatame (袈裟固) en judo) o controla un brazo lejano (Kuzure-Kesa-Gatame (崩袈裟固) ) en judo). También se puede utilizar en varias posiciones frente a las piernas, con diferentes agarres, etc. [15] .
La salida más común de la posición de montaje lateral es voltear o moverse a la posición de guardia o media guardia.
La posición “knee-on-stomach” (rodilla sobre el vientre) también tiene una serie de ventajas: a pesar de que no es del todo estable, es más fácil de tomar, así como la posición “knee-on-stomach La posición La maniobrabilidad de esta posición es especialmente útil: puede pasar de una posición de rodillas sobre el vientre a una montura y viceversa y, lo que es más importante, es fácil volver de esta posición a una posición de pie.
Para la correcta ocupación de esta posición, el luchador, que está de frente al oponente (en la posición de montaje lateral), necesita ponerse de pie y poner la rodilla más cercana al oponente sobre su estómago, y dejar a un lado la otra pierna para apoyo y equilibrio. . Las manos pueden agarrar la cintura o el cuello del oponente, o si no está usando un keikogi , colocar sus manos sobre el pecho o el cuello del oponente.
La forma más común de salir de esta posición es girar hacia el oponente (en ningún caso alejándose de él, ya que se abre la espalda desprotegida) y ponerse de rodillas [16] .
La posición del crucifijo es una posición en la que el luchador está detrás del oponente, perpendicular a él y controla sus brazos. Uno de los brazos se sujeta con las piernas, el otro con el brazo libre, creando una posición de crucifijo . Además del arsenal estándar de técnicas y golpes, esta posición es muy conveniente para dar codazos en la cabeza y también, si el oponente lleva puesto keikogi , para estrangularlo con las solapas. Especialmente útil es la capacidad de moverse rápidamente desde una posición dada a una montura trasera o montura [17] .
El escape más común de esta posición es soltar la mano y girar al luchador para mirar al oponente.
Mount (montar) es también una de las posiciones más preferidas (en las competiciones de jiu-jitsu brasileño, la posición de montaje recibe la misma cantidad de puntos que la posición de montaje posterior). En esta posición, el oponente no puede realizar un golpe fuerte o cualquier tipo de recepción, mientras que un luchador en la posición de montaje tiene acceso a una gran variedad de acciones, como sujetar , asfixiar y recibir dolorosamente el golpe. Hay dos formas de ocupar correctamente la posición de montaje:
La monta se puede realizar tanto cara a cara con el oponente, como cara a cara. Es importante saber que es muy difícil realizar cualquier truco desde una posición cuando su oponente está sobre el pecho del luchador y la única acción correcta es liberarlo de una posición desventajosa [18] .
El escape más común desde esta posición es a través del puente.
Back mount (back mount), o "retención por la espalda", es la posición más ventajosa para un luchador, lo que le otorga una enorme ventaja. En esta posición, el oponente no puede ejecutar ni un golpe ni ninguna técnica, mientras que todas estas acciones están disponibles para el luchador a sus espaldas. Para ocupar correctamente la posición de montaje trasero, el luchador debe estar detrás de la espalda del oponente y envolver sus piernas alrededor de las suyas (aunque son posibles otras opciones de montaje trasero), usándolos como "ganchos" que deberían inmovilizar las piernas del oponente. Es importante no cruzar las piernas, ya que el único movimiento posible que puede realizar un luchador con su oponente boca arriba es un agarre de sumisión con las piernas cruzadas . Cualquier otra técnica desde la posición en la que el oponente está sobre la espalda del luchador es imposible, y la única acción correcta es soltar desde una posición desventajosa [13] .
El escape más común de esta posición es girar al luchador para enfrentar al oponente.
Tortuga (guardia de tortuga): la posición del parterre medio, cuando el luchador está a cuatro patas, el centro de gravedad está lo más cerca posible de la superficie de apoyo, los codos tocan las rodillas, las palmas cubren el cuello y la cabeza. Turtle proporciona defensa contra un ataque por la espalda desde una postura.
Un ataque común de un luchador contra un oponente que está en una "tortuga" (especialmente si no tuvo tiempo de cerrarse correctamente) es sentarse sobre él y, poniendo los pies debajo de las caderas, tratar de ahogarlo desde arriba, estirando el oponente. En MMA y sambo de combate, pueden dar golpes en la cabeza o el cuerpo, sujetando a la persona en la "tortuga" con una mano por su cuerpo.
Una de las formas comunes de salir de la "tortuga" en la lucha libre posicional y MMA es realizar un giro hacia adelante.
| Aferramiento | |
|---|---|
| Lidiando en otros BI |
|
| Técnicas Básicas |
|
| posiciones de agarre | |
| tipos de trucos |
|
| Organizaciones |
|