La cuclillas es una postura en la que una persona se sienta sin apoyo debajo de las nalgas , doblando las rodillas y apoyándose en los pies .
La pose generalmente se toma en reposo o durante una evacuación intestinal . Las mujeres también pueden ponerse en cuclillas durante la micción, el parto o las relaciones sexuales. La posición en cuclillas se usa como ejercicio en yoga ( en: Malasana ) y algunas artes marciales.
El fenómeno de la okupación fue explorado por Marcel Mauss . Llamó la atención sobre el hecho de que la popularidad de esta postura se debe a la edad (los niños la toman con más frecuencia que los adultos) y la afiliación cultural (la costumbre de ponerse en cuclillas desaparece a medida que la sociedad se desarrolla) [1] . El matemático V. A. Uspensky , al igual que Moss, aprecia mucho los beneficios de esta técnica y propone incluirla en el currículo escolar [2] .
El hábito de ponerse en cuclillas entre los gopniks es común .
Según algunos médicos, ponerse en cuclillas puede desencadenar una enfermedad por reflujo gastroesofágico [3] o un menisco desgarrado [4] . La postura de los pacientes con artrosis está contraindicada [5] .