La fisiología del trabajo es una sección de la fisiología que estudia los cambios en el estado funcional del cuerpo humano bajo la influencia de su actividad laboral , desarrolla métodos y medios para organizar el trabajo, garantizar un alto rendimiento y mantener la salud [1] .
Estrechamente relacionado con la fisiología del trabajo.
Desde un punto de vista fisiológico, durante el parto hay un gasto de energía física y mental de una persona, que en sí misma es necesaria y útil para una persona. Pero en condiciones dañinas o con un esfuerzo excesivo de las fuerzas, las consecuencias negativas pueden formarse y manifestarse.
Los fisiólogos distinguen varias etapas en el proceso de trabajo:
La organización de breves descansos al final de la capacidad máxima de trabajo reduce la fatiga y aumenta la productividad laboral global.
Fisiológicamente, el trabajo puede caracterizarse por la pesadez y la tensión.
La gravedad del parto refleja la carga predominante sobre el sistema musculoesquelético y los sistemas corporales que aseguran su actividad (cardiovascular, respiratorio y otros). La severidad del trabajo de parto se puede medir por el nivel de carga dinámica física, la masa de la carga que se levanta y se mueve, el número total de movimientos de trabajo estereotípicos, la magnitud de la carga estática, la profundidad y frecuencia de la inclinación del cuerpo y movimientos en el espacio.
La intensidad del trabajo refleja la carga principalmente en el sistema nervioso central, los órganos sensoriales y la esfera emocional. La intensidad del trabajo está formada por cargas intelectuales, sensoriales, emocionales, el grado de monotonía de las cargas.
Todos los tipos de trabajo físico se realizan con la participación de los músculos, su tensión. Los músculos funcionan no solo cuando una persona mueve pesas, sino también cuando las sostiene en su lugar o sostiene el peso de su propio cuerpo. Esto conduce al consumo de energía, cuya fuente es principalmente la oxidación de glucógeno con oxígeno. Para el trabajo físico, un criterio bastante objetivo para evaluar la gravedad es el nivel de consumo de energía, que se puede medir por la cantidad de oxígeno consumido o dióxido de carbono eliminado . Para ello, se pueden medir de forma combinada o por separado la frecuencia del pulso, el volumen de cada contracción del corazón, la presión arterial , la frecuencia respiratoria, los cambios en la composición de la sangre y el aumento de la sudoración. Al finalizar el trabajo, comienza un período de recuperación, cuando las funciones modificadas vuelven gradualmente a la normalidad. Pero la duración de la recuperación de varias funciones no es la misma:
Hay niveles de trabajo físico: ligero, moderado y pesado.
Si, con un trabajo duro prolongado y con la movilización de todos los recursos del cuerpo, no se asegura el suministro de la cantidad necesaria de oxígeno y nutrientes, se produce fatiga muscular. Una posición del cuerpo forzada y aún más incómoda, incluso en el caso de un trabajo ligero, puede provocar una fatiga rápida, ya que una carga estática sobre los mismos grupos musculares es más fatigosa.
La postura de trabajo puede ser:
Además de la fatiga, varios tipos de trabajo físico también pueden causar algunas enfermedades en el cuerpo, por ejemplo:
El concepto de trabajo mental tiene, en primer lugar, una base psicofisiológica, ya que está asociado con la actividad del cerebro humano. El trabajo intelectual a menudo no es cuantificable, incluso por los costos incurridos. La actividad intelectual está determinada por sus resultados.
La esencia del trabajo mental se estudia y caracteriza en varios aspectos:
La intelectualización del trabajo es una de las tendencias objetivas de la historia general, que se manifiesta en un aumento de la proporción de trabajadores dedicados al trabajo intelectual, un aumento de la importancia del trabajo intelectual en la sociedad. La importancia de la educación general y especial en la formación de especialistas relevantes está en constante aumento.
Allá por 1700, el fundador de la medicina del trabajo, B. Ramazzini , en su obra “Sobre las enfermedades de los trabajadores”, entre las tres causas de las enfermedades de los trabajadores, llamó “la atención y el uso de la mente” [4] . Por primera vez, la higiene mental fue considerada por el médico ruso-suizo F. F. Erisman en el manual “Higiene profesional o higiene del trabajo mental y físico” (1871) [5] [6] .
El trabajo mental cubre una gama muy amplia de actividades que son diferentes en naturaleza y contenido, por ejemplo:
Para caracterizar la intensidad del trabajo mental desde un punto de vista fisiológico, no se han desarrollado criterios objetivos universales. Sólo hay criterios para determinados aspectos o profesiones. Por ejemplo, para profesiones como despachadores, operadores de paneles de control central para objetos complejos, jefes de colectivos laborales, el nivel de tensión se caracteriza por:
Para otros tipos de trabajo mental, la tensión se puede caracterizar por la capacidad de concentrar la atención en objetos dados, la duración de su retención, la velocidad de cambio a un nuevo objeto, la cantidad de objetos rastreados, etc.
El trabajo mental generalmente se caracteriza por una disminución significativa de la actividad motora ( hipocinesia ) con un aumento de la carga en el sistema nervioso central, lo que puede conducir a patología cardiovascular, depresión de la psique, deterioro de la atención y la memoria.
Según su contenido, el trabajo mental se divide en creativo (cambiar la práctica existente) y no creativo (reproducir la práctica existente). Es muy difícil evaluar objetivamente la intensidad del trabajo creativo desde el punto de vista de la fisiología y, por lo tanto, no existen criterios correspondientes en la actualidad.
Las limitaciones psicofisiológicas específicas en el trabajo mental son la fatiga sentida subjetivamente, indicadores del estado mental y emocional.
El cuerpo femenino es especialmente sensible a los efectos adversos de varios factores dañinos. En particular, con actividad física superior a 15 kg, se observa prolapso del cuerpo uterino. La carga estática y dinámica constante en la columna vertebral y las piernas en las mujeres conduce rápidamente a una violación de la forma y función de los pies, cambios en el ángulo sacro-pélvico. Las mujeres cuyas condiciones de trabajo están asociadas a la vibración pueden experimentar abortos espontáneos , partos prematuros. Las sustancias químicas pueden tener una gran influencia en las funciones específicas del cuerpo femenino, incluso cuando su contenido no supere las concentraciones máximas permisibles (MAC).