Hanna, Tomás
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| Fecha de nacimiento | 21 de noviembre de 1928 [1] [2] [3] |
| Lugar de nacimiento | |
| Fecha de muerte | 29 de julio de 1990 [4] (61 años) |
| Un lugar de muerte |
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| País | |
| Esfera científica | Filosofía , Psicología |
| Lugar de trabajo | |
| alma mater | Universidad de Chicago |
| Titulo academico | Doctor |
| Estudiantes | Beate Hagen [d] , Thomas Jakob [d] , Phil Shenk [d] , Carol Welch [d] y Susan Koenig [d] |
| Conocido como | Autor del término "somática", desarrollador de su propio método de educación somática |
Thomas Louis Hanna ( Ing. Thomas Louis Hanna , 21 de noviembre de 1928 - 29 de julio de 1990) - el autor de un sistema de ejercicios físicos conocido como "Entrenamiento somático según el método Hanna" [12] , el autor del término " somáticos".
Biografía
En 1958, Hannah Thomas recibió un doctorado en filosofía y teología de la Universidad de Chicago , después de lo cual comenzó a enseñar en varios colegios, primero en Hollins College (Roanoke, Virginia), luego, como profesor invitado, en la Universidad de Carolina del Norte . y la Universidad de Duke (Carolina del Norte). También impartió conferencias y realizó trabajos de investigación en París, Bruselas y Maguncia (Alemania). En 1965, Hanna se convirtió en decana del Departamento de Filosofía de la Universidad de Florida . Durante este período, también estudió neurología en la facultad de medicina.
En 1973, Hanna se mudó a San Francisco, donde se convirtió en el director de la escuela de posgrado en el Instituto de Psicología Humanística (ahora Universidad de Saybrook ). A principios de la década de 1970, conoció al físico israelí Moshe Feldenkrais , cuyas teorías y desarrollos estaban en sintonía con su propia "filosofía del cuerpo". Como directora de la escuela de posgrado, Hanna organizó el primer programa de formación de Feldenkrais en los Estados Unidos entre 1975 y 1977 [13] . Paralelamente, también enseñó en el Instituto Novatov de Investigación y Educación Somática, que fundó en 1975. Hanna continuó su investigación y colaboración con Feldenkrais a lo largo de los años.
Thomas Hanna murió trágicamente en un accidente automovilístico el 29 de julio de 1990. Después de su muerte, el Instituto Novatovsk de Investigación y Educación Somática (Eleanor Criswell-Hanna), el Instituto de Sistemas Somáticos (Stephen Aronstein), el Instituto de Investigación y Desarrollo Somático (Lawrence Gold) y el Aprendizaje Somático del Instituto Ingle (Brian Ingle) .
Bibliografía
Thomas Hanna es autor de ocho publicaciones de libros. Su trabajo Somatics: Resurrecting the Mind's Control of Movement, Flexibility and Health ha sido publicado en inglés, francés, alemán, ruso, húngaro y español. En su libro Bodies in Revolt : A Primer in Somatic Thinking , Hanna detalló su visión de la filosofía del cuerpo.
Método propio
Combinando su experiencia en teología, filosofía y neurociencias, a Thomas Hanna se le ocurrió la idea de que todos los eventos de la vida conducen a "patrones físicos en el cuerpo humano".
Hanna Somatic Education es un sistema de educación física desarrollado por él basado en el método Feldenkrais. Al usar este método con personas de todas las edades, Hanna observó los problemas característicos asociados con la postura. Se dio cuenta de que ciertos procedimientos ayudan a recuperar el control de los músculos que mantienen la columna vertebral en la posición incorrecta y limitan el rango de movimiento. Hanna diseñó los métodos de su trabajo destinados a fortalecer el control consciente sobre los procesos fisiológicos como su propio “entrenamiento somático según el método Hanna” [14] .
El aprendizaje somático de Hanna es una continuación de una serie de descubrimientos realizados por varios científicos como resultado de la investigación sobre las consecuencias fisiológicas del estrés ( Hans Selye ), el desarrollo/maduración somática (AF Frazier) [15] , la teoría de la pedagogía y el aprendizaje motor ( Moshe Feldenkrais y otros), exponen en prácticas técnicas clínicas que mejoran rápidamente el funcionamiento del organismo. Las técnicas de reaprendizaje somático utilizan la capacidad del cerebro para evolucionar continuamente ( neuroplasticidad ) para reducir o eliminar los efectos de la memoria residual de aquellos traumas o tensiones que causaron patrones involuntarios de tensión muscular (que causan dolor y limitan la movilidad) y la imagen corporal distorsionada (cambios en el movimiento). y postura).
Hanna definió estos residuos con el término amnesia sensoriomotora (SMA) [16] : pérdida de la memoria de cómo moverse libremente y de forma coordinada, así como pérdida de la capacidad para hacerlo. Esta pérdida de memoria se manifiesta como una memoria fisiológica de estrés y/o trauma que reemplaza los patrones funcionales saludables y altera la memoria muscular/motora y cómo funciona. Estos cambios y la pérdida de control son los ingredientes de la "amnesia".
Desde un punto de vista fisiológico, la forma en que se realizan los ejercicios somáticos activa e integra las áreas sensoriales y motoras de la corteza cerebral involucradas en el movimiento y la percepción de las sensaciones. La activación de la corteza cerebral crea para nuestra percepción una imagen del cuerpo más completa y clara, de "resolución más alta" (es decir, con más puntos de control sensorial en todo el rango de movimiento). Esta imagen mejor percibida desarrolla la capacidad de controlar los músculos con mayor claridad y suavidad (aparecen precisión, velocidad y delicadeza). Al mismo tiempo, la probabilidad de calambres y espasmos musculares disminuye, y el estado del sistema neuromuscular se acerca cada vez más a un estado natural de reposo.
A través de la práctica de los somáticos, se gana la capacidad de neutralizar el estrés y las consecuencias de las lesiones, obtener un mejor control muscular, mejorar la coordinación y aumentar el rango de movimiento, sentir más energía en el cuerpo, corregir la postura, etc.
El entrenamiento somático clínico [14] desarrolla una memoria muscular y motora saludable , predominantemente a través del aprendizaje basado en el movimiento y las sensaciones, utilizando el patrón de acción fisiológico de la pandiculación [17] [18] para crear mejoras funcionales duraderas en un corto período de tiempo.
La educación somática clínica utiliza un enfoque maestro-estudiante activo en lugar de un enfoque pasivo médico-paciente. Después de estudiar la situación específica del cliente y examinarlo cuidadosamente, el maestro imparte una lección clínica. Al dominar y realizar movimientos especialmente seleccionados dependiendo de la ubicación del dolor, pinzamiento muscular o trastorno de la postura, el practicante se concentra en las sensaciones que surgen en ciertos músculos o grupos de músculos. Así, desarrolla una conciencia física más vívida, mejora la capacidad de controlar sus propios movimientos y controlar la tensión muscular. Todo esto permite en poco tiempo lograr una mejora significativa en la condición física, la calidad de los movimientos corporales, la postura y la apariencia en general.
Véase también
Literatura
- Hanna, Thomas L. (1970). Cuerpos en rebeldía: una introducción al pensamiento somático . Holt, Rinehart y Winston.
- Hanna, Thomas L. (1970). Exploradores de la humanidad . Harper & Row.
- Hanna, Thomas L. (1993). El Cuerpo de la Vida: Creando Nuevos Caminos para la Conciencia Sensorial y el Movimiento Fluido . Tradiciones internas/Oso.
- Hanna, Thomas L. (1987). Somáticos: despertar el control mental del movimiento, la flexibilidad y la salud . Prensa Da Capo. ISBN 0-7382-0957-0 .
- Hanna, Thomas L. (1991). Cartas de Fred: una novela. Prensa de persona libre.
- Hanna, Thomas L. (1995). ¿Qué es la Somática? En Don Hanlon Johnson, ed., Bone, Breath and Gesture . 341-53. Berkeley: Atlántico Norte.
Lecturas adicionales
- Damasio, Antonio R. (1994). El error de Descartes: la emoción, la razón y el cerebro humano. Nueva York: Putnam.
- Damasio, Antonio R. (1999). El sentir de lo que sucede: cuerpo y emoción en la construcción de la conciencia. Nueva York: Harcourt.
- Damasio, Antonio R. (2003). Buscando a Spinoza: Alegría, Tristeza y el Cerebro Emocional. Nueva York: Harcourt.
- Felman, Shoshana. (1980/2003). El escándalo del cuerpo hablante: Don Juan con JL Austin, o la seducción en dos idiomas. Traducido por Catalina Porter. Stanford: Prensa de la Universidad de Stanford.
- Robinson, Douglas. (1991). El turno del traductor. Baltimore y Londres: Johns Hopkins University Press.
- Robinson, Douglas. (1996). Traducción y tabú. DeKalb: Prensa de la Universidad del Norte de Illinois.
- Robinson, Douglas. (2003). Lingüística performativa: hablar y traducir como hacer cosas con palabras. Londres y Nueva York: Routledge.
- Robinson, Douglas. (2008). El extrañamiento y la somática de la literatura: Tolstoy, Shklovsky, Brecht. Baltimore: Prensa de la Universidad Johns Hopkins.
- Robinson, Douglas. (2011). La traducción y el problema del balanceo. Ámsterdam y Filadelfia: John Benjamins.
- Robinson, Douglas. (2012). Escritura de primer año y el intercambio somático. Nueva York: Hampton.
- Robinson, Douglas. (2013). El desplazamiento y la somática de la cultura poscolonial. Columbus: Ohio State University Press, próximamente.
- Sellers-Young, Bárbara. (2002). Respiración, percepción y acción: el cuerpo y el pensamiento crítico . » Conciencia, Literatura y Artes 3.2 (agosto).
- Sellers-Young, Barbara (1998) "Procesos somáticos: convergencia de teoría y práctica" Temas de teatro 8/2 (septiembre de 1998) 173-187.
- Sellers-Young, Barbara (1999) "La técnica y el actor encarnado" Theatre Research International 24/1 (primavera de 199) 89-102. Sellers-Young, Barbara (2008) "Conciencia, contemplación y la academia" Conciencia, literatura y las artes, 9/1 (abril) 1-15.
- Sellers-Young, Barbara (2013) "Stillness in Motion - Motion in Stillness: Contemplative Practice and the Performing Arts", Conciencia encarnada - Performance Technologies, Nueva York: Palgrave.
- Slingerland, Edward G. (2005). « Combinación conceptual, marcado somático y normatividad: un ejemplo de caso de la antigua China. (enlace no disponible) » Lingüística Cognitiva 16.3: 557-584.
- Slingerland, Edward G., Eric Blanchard y Lyn Boyd-Judson. (2007). « Colisión con China: análisis de metáforas conceptuales, marcado somático y el incidente EP3. (enlace no disponible) " International Studies Quarterly 51: 53-77.
- Stanislavski, Konstantín. (1961/1989). Creación de un rol. Traducido por Elizabeth Reynolds Hapgood. Londres y Nueva York: Routledge.
Literatura sobre el método de aprendizaje somático de Hannah
- Criswell-Hanna, Eleanor. (1985). Biorretroalimentación y somática: hacia la evolución personal. Prensa de persona libre.
- Criswell-Hanna, Eleanor. (1989). Cómo funciona el yoga: introducción al yoga somático. Prensa de persona libre.
- Criswell-Hanna, Eleanor. (2010). Introducción a la electromiografía de superficie de CRAM, Jones & Bartlett Learning; 2 edición.
- Jim Conductor. (1997). Técnica somática: un método simplificado para liberar los músculos tensos de forma crónica y mejorar la conciencia de la mente y el cuerpo. Kendall Hunt Pub Co.
- Oro, Lorenzo. (1997). Manual de Paniculación Asistida. autopublicado.
- Oro, Lorenzo. (1999). Guía de ejercicios transformacionales somáticos. autopublicado.
- Oro, Lorenzo. (2001). Meditaciones corporales. autopublicado.
- Oro, Lorenzo. (2004). Hacer el amor más profundo: muévase libremente, mejore su sensualidad y prolongue sus ocasiones íntimas. autopublicado.
- Oro, Lorenzo. (2010). Magia de la Somática. autopublicado.
- Oro, Lorenzo. (2010). Libérate del dolor de espalda. autopublicado.
- Craig Williamson. (2007). Reentrenamiento muscular para una vida sin dolor: un enfoque práctico para eliminar el dolor de espalda crónico, la tendinitis, la tensión en el cuello y los hombros y las lesiones por estrés repetitivo. trompetista.
- Noreen Owens. (2009). Donde se esconde la comodidad. xlibris.
- Juan Loupos. (2011). El tú sostenible: la somática y el mito del envejecimiento. Prensa de la calle Langdon.
- Marta Peterson. (2011). Muévete sin dolor. Publicaciones de la puerta del dragón.
- Jaime Caballero. (2012). Libro de ejercicios de Yoga suave a través de la exploración somática. autopublicado.
- Graeme Lynn. (2015). Modo de Acción: Entender y Practicar la Técnica Alexander, el Método Feldenkrais y el Hatha Yoga, como Métodos de Aprendizaje Somático. Brandon Books.
- Warren (San Pedro), Sarah. (2015). Por qué tenemos dolor: por qué se produce el dolor musculoesquelético crónico y cómo se puede prevenir, aliviar y eliminar con la educación somática clínica. autopublicado.
- Warren (San Pedro), Sarah. (2019). El secreto del alivio del dolor: cómo volver a entrenar su sistema nervioso, sanar su cuerpo y superar el dolor crónico. Editorial TCK.
- Colina, Suresha. (2016). Inteligencia somática: lo que todos se mueren por que sepas. Producciones Un Cielo.
- Colina, Suresha. (2016). Inteligencia somática: la conversación que todo el mundo quiere tener contigo. Producciones Un Cielo.
- Colina, Suresha. (2018). Gravedad opuesta: cómo reconocer y recuperarse de lesiones en la cabeza. Producciones Un Cielo.
Publicaciones
Ver publicaciones Libros- Tomás Hanna. El pensamiento y el arte de Albert Camus. H. Regnery Co., 1958.
- Tomás Hanna. Los existencialistas líricos. Nueva York: Atheneum, 1962.
- Tomás Hanna. El fin de la tiranía: un ensayo sobre la posibilidad de América. Prensa de persona libre, 1975.
- Tomás Hanna. Cuerpos en rebeldía: una introducción al pensamiento somático. Freeperson Press, 1970.
- Tomás Hanna. Exploradores de la humanidad. Harper & Row, 1979
- Tomás Hanna. El Cuerpo de la Vida. Nueva York: Alfred A. Knopf, 1980.
- Tomás Hanna. Somáticos: despertar el control mental del movimiento, la flexibilidad y la salud. Reading, MA: Addison-Wesley, 1988. Traducido al ruso por Thomas Hanna. El arte de no envejecer.-San Petersburgo: Peter, 2012. ISBN 978-5-459-00856-2 . Nueva traducción: Somáticos: resucitando el control mental del movimiento, la flexibilidad y la salud .
- The Field Of Somatics , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. yo, no. 1, págs. 30-34, 1976.
- Los sanadores somáticos y los educadores somáticos , Somatics: Revista-Diario de las Artes y Ciencias Corporales, vol. yo, no. 3, 1977. Artículo traducido al ruso: Hanna T. "Somatic Healers and Somatic Educators": http://hanna-somatics.ru/stati/somaticheskie-tseliteli-i-somaticheskie-pedagogi/
- Retracción somática , Somatics: Revista-Revista de Artes y Ciencias Corporales, vol. 2, núm. 2, primavera de 1979.
- Una encuesta sobre los efectos de largo alcance de la integración funcional , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. 2, núm. 4, primavera de 1980.
- Conciencia humana: el factor incrutable en la ciencia somática , Somatics: Revista-Diario de Artes y Ciencias Corporales, vol. 2, núm. 4, primavera de 1980.
- Proyección óntica: una función de la supervivencia humana , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. 3, núm. 2, primavera/verano de 1981.
- Diferentes niveles de educación somática, o ¿qué hacer después del milagro? , Somatics: Revista-Revista de Artes y Ciencias Corporales, vol. 3, núm. 3, Otoño/Invierno 1981-82.
- Serie Envejecimiento y Actividad Física. El Mito del Envejecimiento , Somatics: Revista-Diario de las Artes y Ciencias Corporales, vol. 3, núm. 4, primavera/verano de 1982.
- Educación Somática: Un Escenario de Futuro , Somáticas: Revista-Diario de las Artes y Ciencias Corporales, vol. 4, núm. 4, Primavera-Verano 1984.
- Moshe Feldenkrais: The Silent Heritage , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. 5, núm. 1, Otoño-Invierno, 1984-85.
- ¿Qué es la Somática? , Somatics: Revista-Revista de Artes y Ciencias Corporales, vol. V, no. 4, págs. 5 (págs. 4-8), 1986.
- ¿Qué es la Somática? Parte II , Somática: Revista-Revista de Artes y Ciencias Corporales, vol. VI, no. 1, 1986.
- ¿Qué es la Somática? Parte III , SOMATICS: Revista-Revista de Artes y Ciencias Corporales, núm. 1, vol. VI, no. 2, 1987.
- ¿Qué es la Somática? Parte IV , Somatics: Revista-Revista de Artes y Ciencias Corporales, no. 1, vol. VI, no. 3, 1987.
- Educación Clínica Somática: Una Nueva Disciplina en el Campo de la Atención a la Salud , SOMATICS: Revista-Diario de las Artes y Ciencias Corporales, núm. 1, vol. VIII, n. 1 1990
- Una conversación con Thomas Hanna, Ph.D. por Helmut Milz, MD , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. VIII, n. 2, págs. 50-56, 1991. Artículo traducido al ruso: Hanna T. "Conversación con Thomas Hannoy "
- Selecciones de... Somatología: Filosofía y Psicología Somática, Somática: Revista-Revista de Artes y Ciencias Corporales, vol. VIII, n. 2, págs. 14-19, 1991.
Notas
- ↑ http://www.austinsomatics.com/dr-thomas-hanna.html
- ↑ Mower M. En memoria de Thomas Hanna - 1990.
- ↑ 1 2 https://familysearch.org/ark:/61903/1:1:VH82-Q2T
- ↑ http://hannasomatics.com/index.php/about_somatics/history_and_founder/
- ↑ https://somatics.org/mm-inmemoryofhanna
- ↑ Knaster M. UN ENFOQUE SOMÁTICO DEL YOGA (inglés) // Yoga journal - EE . UU .: 1992. - ISSN 0191-0965
- ↑ https://familysearch.org/ark:/61903/1:1:VP9C-R16
- ↑ LIBRIS - 2004.
- ↑ 1 2 https://somatics.org/library/bea-passing
- ↑ http://www.pensandopermitido.com/2thanna.html
- ↑ http://essentialsomatics.com/hanna-somatics-articles-case-studies/about-thomas-hanna
- ↑ Tomás Hanna | Instituto de Sistemas Somáticos . Consultado el 5 de noviembre de 2011. Archivado desde el original el 24 de febrero de 2016.
- ↑ Day Somatics - Pandiculate for Health . Consultado el 5 de noviembre de 2011. Archivado desde el original el 25 de diciembre de 2014.
- ↑ 1 2 T. Hanna. Educación somática clínica: una nueva dirección en el cuidado de la salud . Fecha de acceso: 18 de enero de 2013. Archivado desde el original el 1 de marzo de 2016.
- ↑ AF Frasier, "The Phenomenon of Pandiculation in the Kinetic Behavior of the Sheep Fetus", archivado el 31 de enero de 2016 en Wayback Machine Applied Animal Behavior Science, 24 (1989), págs. 169-182.
- ↑ [1] Archivado el 1 de marzo de 2016 en Wayback Machine M. Keene, "Superar la amnesia sensoriomotora a través de la educación somática clínica".
- ↑ Bertolucci L. F. Pandiculación: ¿La forma natural de mantener la integridad funcional del sistema miofascial? Archivado el 20 de septiembre de 2016 en Wayback Machine Journal of Bodywork and Movement Therapies. 2011;15:268-280.
- ↑ gravitywerks.com - "Pandiculate tu camino hacia la salud" . Consultado el 7 de noviembre de 2013. Archivado desde el original el 4 de marzo de 2016.
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