Leche de oveja

La leche de oveja  es una leche materna natural natural producida en forma de un secreto de las glándulas mamarias de los mamíferos por ovejas ( lat. Ovis aries ), artiodáctilos rumiantes de la familia biológica Bovids ( lat. Bovidae ), para alimentar a sus corderos recién nacidos y utilizados por personas después de ordeñar animales domésticos y de granja de ovinos como producto alimenticio ( bebida ) y/o materia prima para la producción de una variedad de productos y platos culinarios .    

Características

La leche de oveja es un producto alimenticio popular y una base de materia prima para productos culinarios entre la población de Crimea, Italia, Asia Central y el Cáucaso, sin embargo, debido a que la bebida tiene un olor bastante acre, generalmente no se consume entera cruda. Es una vez y media más espeso, gordo y nutritivo que el de vaca. Contiene más vitaminas A, B 1 , B 2 y caseína. Tiene un sabor y olor específicos. Se utiliza para la producción de productos lácteos fermentados, mantequilla, queso [1] . Al coagular la leche de oveja agria, sus copos son más grandes.

Composición y valor nutricional

La leche de oveja es 1,5 veces más nutritiva que la leche de vaca. Con el uso regular de leche de oveja, la actividad cerebral mejora y aumenta el suministro de oxígeno a las células biológicas del cuerpo; la leche participa en la  síntesis de proteínas , y también es un excelente antioxidante . Dada la gran cantidad de calcio , la leche de oveja reduce el riesgo de osteoporosis y fortalece la base ósea y cartilaginosa del esqueleto humano . Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico después de enfermedades graves. La leche de oveja es rica en zinc , que tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la piel . La leche de oveja está recomendada para personas con alergias o intolerancia a la leche de vaca y de cabra, así como  asma x, eccema . Debido al contenido de vitamina A , mejora la visión y reduce el riesgo de enfermedades oculares. Debido al contenido de cloruros , se reduce el edema, lo que también contribuye a la eliminación de toxinas del organismo . Dado el alto contenido en potasio , la leche de oveja tiene un efecto positivo sobre la actividad del sistema cardiovascular y reduce el riesgo de infarto , accidente cerebrovascular y otros problemas relacionados.

Uso en la cocina

Al igual que la leche de vaca y otras leches, la leche de oveja se usa para cocinar. A partir de ella se preparan yogures , quesos ( brynza ) y requesón , mantequilla y otros productos de leche agria .

Posibles reacciones negativas

La leche de oveja puede ser un producto alergénico para algunas personas. Se debe abandonar el uso de leche de oveja para  gastritis , colitisúlcera péptica . Para no causar problemas graves, no se debe abusar de la leche de oveja por su alto contenido calórico y graso.

Notas

  1. Kastornykh M.S., Kuzmina V.A., Puchkova Yu.S. Kastornykh M.S. - M. : Centro de información "Academia", 2003. - S. 168-169. — 288 pág. — ISBN 5-7695-1340-3 .

Literatura

Enlaces