Tabla de natación, tabla de natación ( ing. Kickboard, tabla de natación): un dispositivo para nadar , que es un flotador, generalmente de forma rectangular plana con redondeos para reducir la resistencia al agua. Diseñado para sostener la parte superior del cuerpo y los brazos en la superficie del agua para practicar la técnica de mover las piernas.
Hay dos técnicas principales para sostener una tabla de natación: un agarre largo y un agarre cerrado. Con un agarre largo, el nadador se agarra a la parte trasera de la tabla, y con un agarre cerrado, al frente. El agarre cerrado es el más utilizado, ya que los antebrazos quedan planos sobre la tabla, lo que mantiene los hombros relajados.
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