Hiperventilación
La versión actual de la página aún no ha sido revisada por colaboradores experimentados y puede diferir significativamente de la versión revisada el 14 de septiembre de 2016; las comprobaciones requieren 32 ediciones .Hiperventilación (del otro griego ὑπέρ - arriba, arriba + lat. ventilatio - ventilar ) - respiración intensa que excede la necesidad de oxígeno del cuerpo. Distinguir entre la hiperventilación como síntoma de la enfermedad y la hiperventilación en el buceo ( controlada y no controlada ). También existen técnicas especiales de respiración basadas en la hiperventilación .
Fisiología de la hiperventilación
La respiración lleva a cabo el intercambio de gases entre el ambiente externo y el aire alveolar , cuya composición en condiciones normales varía en un rango estrecho. Con la hiperventilación, el contenido de oxígeno aumenta (en un 40-50 % del original), pero con más hiperventilación (alrededor de un minuto o más), el contenido de CO 2 en los alvéolos disminuye significativamente, como resultado de lo cual el nivel de dióxido de carbono en la sangre cae por debajo de lo normal (esta condición se llama hipocapnia ). La hipocapnia en los pulmones con la respiración profunda cambia el pH al lado alcalino, lo que cambia la actividad de las enzimas y las vitaminas. Este cambio en la actividad de los reguladores metabólicos interrumpe el curso normal de los procesos metabólicos y conduce a la muerte celular. Para mantener constante el CO 2 en los pulmones, están disponibles los siguientes mecanismos de defensa:
- espasmos de los bronquios y vasos sanguíneos;
- un aumento en la producción de colesterol en el hígado como aislante biológico que sella las membranas celulares en los pulmones y los vasos sanguíneos;
- bajar la presión arterial (hipotensión), inhibir la excreción de CO 2 del cuerpo.
Pero los espasmos de los bronquios y los vasos sanguíneos reducen el flujo de oxígeno a las células del cerebro, el corazón, los riñones y otros órganos. Una disminución de CO 2 en la sangre aumenta la unión entre el oxígeno y la hemoglobina y dificulta la entrada de oxígeno en las células ( efecto Verigo-Bohr ). Una disminución en el suministro de oxígeno a los tejidos provoca la falta de oxígeno de los tejidos: hipoxia. La hipoxia, a su vez, conduce primero a la pérdida de la conciencia y luego a la muerte del tejido cerebral.
Hiperventilación en apnea
Hiperventilación controlada
El uso eficiente de los pulmones es de suma importancia en la apnea (buceo en apnea). Para aumentar el suministro de aire antes de la inmersión, se utiliza la hiperventilación controlada: el apneista realiza una o dos respiraciones profundas y rápidas (en ningún caso permitiendo la hipocapnia ) y se sumerge en la inspiración. La hiperventilación excesiva antes de bucear puede provocar la pérdida del conocimiento a poca profundidad (y, por lo tanto, volverse incontrolable).
Hiperventilación incontrolada
La hiperventilación descontrolada puede ocurrir debido a cualquier actividad física y conduce a una hipoxia cerebral no deseada. Así, puede ser al correr, andar en bicicleta, pero es especialmente peligroso al nadar intensamente, porque en este último caso, la pérdida del conocimiento conducirá al ahogamiento.
Prevención de la pérdida de conciencia durante la hiperventilación
Para la mayoría de las personas sanas, los primeros signos de hipoxia son desmayos o pérdida del conocimiento , ansiedad, falta de sensaciones corporales que, por inexperiencia, pueden notarse demasiado tarde. Pero con la detección oportuna de los síntomas, basta con dejar de nadar en la superficie del agua, rodar sobre su espalda y contener la respiración mientras inhala hasta que el dióxido de carbono se acumule en la sangre y los tejidos cerebrales.
La hiperventilación como técnica de respiración
El uso de técnicas de respiración basadas en la hiperventilación permite entrar en un estado alterado de conciencia . Sin embargo, tales técnicas están destinadas a un uso ocasional [1] .
Hiperventilación como síntoma de enfermedad
| Hiperventilación | |
|---|---|
| CIE-11 | MD11.7 |
| CIE-10 | R06.4 _ |
| CIE-9 | 786.01 |
| Medline Plus | 003071 |
| Malla | D006985 |
Ocurre con taquipnea (respiración rápida y superficial) sin disminución del volumen respiratorio, mientras que se produce un aumento del volumen respiratorio minuto y de la ventilación alveolar . Hay hiperventilación crónica (síndrome de hiperventilación ) y temporal. Hay varias causas que provocan la hiperventilación, en particular los trastornos neurológicos y mentales [2] . En la mayoría de los casos, el estrés es la causa. Un ataque puede durar horas, pero la duración habitual de un ataque de hiperventilación es de 20 a 30 minutos. Una forma de interrumpir un ataque de este tipo (y, a veces, prevenirlo) puede ser respirar en una bolsa de papel, lo que le permite reemplazar el dióxido de carbono exhalado por el paciente [3] .
Véase también
Notas
- ↑ Técnicas de respiración de hiperventilación . Consultado el 6 de junio de 2011. Archivado desde el original el 7 de febrero de 2012.
- ↑ Causas de la hiperventilación . Fecha de acceso: 19 de marzo de 2009. Archivado desde el original el 26 de enero de 2012.
- ↑ Hiperventilación. 8 trucos para superarlo (enlace inaccesible) (19 de marzo de 2009). Archivado desde el original el 25 de mayo de 2015.
Enlaces
- Diccionario de ciencias naturales. Glosario.ru
- Oxford Dictionary of General Medicine (enlace inaccesible)
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