Kumite
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Kumite (del japonés 組手 - lit. "manos entrelazadas", lucha) - el concepto de las artes marciales japonesas , que incluye todo tipo de combate en el tatami ( entrenamiento , competición, certificación), es una de las secciones principales del karate moderno . , junto con kata y kihon . [una]
A menudo, el kumite es a la vez un objetivo ( competencia , defensa personal ) y un medio de las artes marciales (desarrollar diversas habilidades y técnicas). En sí mismo, es la forma definitiva de puesta en práctica de todo el arsenal técnico y táctico del practicante, así como de su preparación física. A Budoka en la etapa inicial de entrenamiento, para prevenir lesiones, no se le permite pelear libremente. [2]
Descripción
El kumite como método de entrenamiento forma la percepción correcta de la lucha como tal, el sentido de la distancia ( Ma-ai ), el equilibrio, pule la técnica aprendida de kata y kihon, y fortalece el espíritu de lucha. Además, junto con los ejercicios de relleno del cuerpo, el kumite desarrolla el hábito del dolor y la técnica de recibir correctamente los golpes en el cuerpo. Uno de los beneficios más importantes del kumite es acostumbrarse a las condiciones de la lucha, que en una situación más extrema puede ayudar a tomar las decisiones correctas y reducir su estrés.
Dependiendo de los objetivos de una pelea en particular, el instructor, el examinador o los organizadores de la competencia imponen ciertas restricciones a varias acciones técnicas, y también se pueden presentar requisitos tanto obligatorios como prohibitivos para el equipo de protección. Así, por ejemplo, para estimular la mejora de las patadas y reducir las lesiones en algunos estilos, se prohíben los golpes en la cabeza.
El kumite como objetivo del entrenamiento es típico de los deportes y áreas aplicadas de las artes marciales, y los primeros tienen un número significativo de restricciones que les permiten mantener la salud de los luchadores y aumentar el entretenimiento. Al mismo tiempo, kumite es una generalización y desarrollo de todas las técnicas dominadas (kihon, kata, renraku ), tácticas y preparación corporal (desarrollo físico, relleno del cuerpo) al mismo tiempo y es un buen indicador de la habilidad del practicante.
Clasificación
En el contexto de la prevalencia y un gran número de diferentes áreas de las artes marciales, hoy en día existen varias clasificaciones que se pueden utilizar tanto por separado como simultáneamente, complementándose entre sí.
El grado de contacto de la superficie de impacto con el cuerpo del oponente
- Kumite sin contacto: todos los golpes se detienen a cierta distancia del punto de contacto.
- Contacto limitado (semi-contacto - con paradas para marcar, contacto ligero - sin parar) - los golpes alcanzan la meta, pero la fuerza del impacto está limitada por las reglas de la competencia o las instrucciones del instructor. [3]
- Kumite de contacto completo (full-contact): la fuerza de impacto no está limitada.
- Mixto: diferentes grados de contacto para diferentes niveles (cabeza, cuerpo, piernas); por lo general, el contacto con la cabeza es más ligero o nulo, mientras que kumite se refiere al mismo tipo de contacto que con el cuerpo.
A menudo, en los estilos de contacto total, en cuya práctica competitiva están prohibidos los puñetazos al nivel superior ( Kyokushinkai , Ashihara-karate ), el trabajo de contacto total significa la inclusión de puñetazos en la cabeza con las manos en kumite.
Restricciones impuestas sobre las técnicas utilizadas
- Kihon kumite (combate condicional): se lleva a cabo solo por el conjunto de técnicas, y en el orden dado por el instructor (elaboración de técnicas individuales), con rudeza: todo lo que no está permitido está prohibido.
- Jiyu kumite ( jap. 自由組手 - lucha libre, lucha libre) - sin restricciones, excepto las prohibidas en el estilo de las técnicas (a menos que el instructor o las reglas de la competencia especifiquen lo contrario), grosero - todo lo que no está prohibido está permitido.
- Pelea sin reglas: no hay restricciones (no confundir con las artes marciales mixtas , incorrectamente llamadas peleas sin reglas).
Determinación del ganador
- Hasta alguna acción específica (por ejemplo, hasta el primer golpe en la cabeza o un lanzamiento exitoso).
- Sistema de puntuación, para cada acción significativa.
- "Knockdown": un sistema característico de los estilos de contacto total, donde dos derribos o lanzamientos con la designación de remate (waza-ari) o un nocaut ( ippon ) significa victoria.
- Hasta la imposibilidad de uno de los participantes, kumite de continuar el combate ( pérdida de conocimiento , desorientación, lesión ) o hasta el momento de la rendición (oralmente, por palmaditas en el oponente o tatami).
- Por decisión de los jueces o del instructor, teniendo en cuenta el nivel técnico, control de la iniciativa, moral y acciones cometidas durante el combate.
- Si el resultado es un empate, se puede asignar tiempo extra, si el ganador no está claro después del tiempo extra, entonces el ganador es el stand más liviano (con una pequeña diferencia de peso, generalmente menos de 5 kilogramos, el tiempo extra puede ser reemplazado por tameshiwari ) o se asigna otra ronda extra.
Formalmente, la descalificación o no comparecencia del oponente también se considera una victoria.
Número de oponentes
- Sin oponente: boxeo de sombra .
- Con un oponente: una versión clásica de las artes marciales.
- con múltiples oponentes.
Número de pasos
- Ippon kumite es una pelea de un paso (por ejemplo, un bloqueo con un paso atrás y un contraataque después de un solo ataque del enemigo con un paso adelante).
- Sanbon kumite: una pelea de tres pasos (es decir, tres ataques del enemigo con un paso adelante, tres bloques de estos ataques con un paso atrás y un contraataque).
- Gohon kumite: lucha en cinco pasos (similar al anterior).
Por lo general, el step kumite se realiza desde posturas clásicas ( kiba-dachi , zenkutsu-dachi ) con movimiento en ellas. Por regla general, totalmente acondicionado (kihon kumite).
Equipo de protección
- Sin equipo de protección: no hay equipo de protección en absoluto, el luchador no usa nada más que ropa.
- Protección mínima: el practicante puede usar un protector bucal , caparazón y equipo personal para proteger una parte del cuerpo lesionada recientemente o crónicamente (como rodilleras, en caso de una lesión en la rodilla), con el permiso del sensei o los jueces .
- Protegido: con equipo de protección adicional, según lo exija el estilo, las normas de competencia o la tarea del entrenador (por ejemplo, guantes, casco, tobilleras, chalecos, etc.).
Objetivo
- Entrenamiento: el practicante se coloca en condiciones bajo las cuales las acciones se desarrollan según las instrucciones del entrenador; dicho kumite se realiza en el dojo , donde, de una forma u otra, es controlado por el entrenador.
- Certificación - kumite con el fin de evaluar por parte del examinador el grado de asimilación de la técnica necesaria, las tácticas y el nivel de aptitud física del solicitante para un determinado nivel.
- Competiciones: kumite para determinar el mejor luchador entre los participantes en la competición, despertar el interés por los deportes entre los atletas y popularizar el estilo y un estilo de vida saludable; por regla general, se dividen en categorías de peso (puede haber una - absoluta) y edad, se pueden celebrar en clasificaciones individuales, de equipo y de equipo personal.
Varios
- Kiso kumite - combate estructurado derivado de kata; formulario de presentación bunkai .
- Tai sabaki es un método de entrenamiento de karate Ashihara que consiste en ataques continuos y sucesivos al defensor con muchos atacantes, que deben usar el concepto de sabaki para contraatacar con un ippon (patada en la cabeza o lanzamiento final).
Realización de kumite
El combate se realiza en una postura conveniente para ello, que depende de las preferencias de la caseta o de las características de la escuela. En los estilos de kárate de Kyokushin , la postura se encuentra entre kokutsu-dachi y la postura
de boxeo moderna .
Para varios propósitos de realizar kumite, los requisitos para un budoka (su apariencia, equipo y comportamiento) y las acciones rituales pueden variar. La lista de requisitos es aprobada por la organización y puede tener algunas diferencias entre los requisitos generales y los requisitos de competencias específicas, según sus reglamentos o los requisitos de un instructor en particular para el entrenamiento actual.
Kumite comienza con un desafío en el tatami , donde los oponentes se vuelven frente al shomen a cierta distancia; luego siga la reverencia a los jueces, haga una reverencia a la audiencia y haga una reverencia entre ellos; a la orden kamae-te (levantar las manos), los oponentes toman una posición de combate. En el futuro, se dan órdenes para iniciar la pelea, suspenderla (si es necesario) y, posteriormente, finalizarla. Las órdenes para todas las acciones son dadas por el árbitro en el tatami o por el instructor, mientras que el curso de la pelea también se lleva a cabo bajo su control. [4] La duración de la pelea es diferente para las diferentes escuelas, generalmente de dos a cuatro minutos, mientras que el tiempo extra suele ser menor que el principal. Kumite termina con las mismas reverencias con las que comienza, luego los participantes pueden darse la mano entre ellos y los segundos del oponente (ver Juego Limpio ).
Para las competiciones, la duración del tiempo principal y de la prórroga, las categorías de peso y edad, así como otros requisitos y restricciones se establecen en última instancia en el reglamento de competición aprobado por los organizadores. Para el entrenamiento, sensei establece todos estos parámetros.
Historia en karate
Terminología de árbitros
Notas
- ↑ En judo , la lucha con el propósito de aprender se llama randori , y la lucha competitiva se llama shiai (ver Técnica de judo ).
- ↑ Sección Kumite del sitio web de la Federación Nacional de Karate-Do Fudokan-Shotokan de Rusia Archivado el 30 de abril de 2013 en Wayback Machine .
- ↑ Revista Black Belt - Kickboxing en la URSS . Consultado el 22 de febrero de 2013. Archivado desde el original el 18 de septiembre de 2011. (indefinido)
- ↑ Tanyushkin A. I. Ignatov O. V. Fomin V. P. Sistema de entrenamiento en Kyokushin karate-do. Número 1. 1992
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