Introversión - extraversión

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Introversión - extraversión  - un criterio para clasificar los rasgos de personalidad o un indicador de su medición, común en psicología . Los más famosos son dos conceptos ligeramente diferentes de introversión-extraversión , pertenecientes a Carl Jung y Hans Eysenck . En la psiquiatría de la URSS y la RDA también era conocida la interpretación de K. Leonhard .

Los términos introversión y extraversión fueron introducidos por primera vez por Jung [1] , pero su comprensión y uso en psicología difieren de su significado original. Más bien centrándose en el comportamiento interpersonal, Jung, sin embargo, definió la introversión como "un tipo de comportamiento caracterizado por la orientación de la vida hacia el contenido mental subjetivo" (enfoque en la actividad mental interna); y la extraversión como "un tipo de comportamiento caracterizado por una concentración de intereses en objetos externos" (el mundo exterior) [2] .

La extraversión se manifiesta en un comportamiento amistoso, hablador y enérgico, mientras que la introversión se manifiesta en un comportamiento más retraído y solitario [3] . La extraversión y la introversión suelen verse como la misma dimensión, por lo que las puntuaciones altas en un atributo implican puntuaciones bajas en el otro.

De hecho, todas las tipologías psicológicas complejas y muchas pruebas psicológicas contienen estas características en varias formas. Algunos ejemplos son el modelo de los Cinco Grandes , la psicología analítica de Jung, la teoría de la personalidad de tres factores de Hans Eysenck , los 16 factores de personalidad de Raymond Cattell , el Inventario de Personalidad Multidimensional de Minnesota , la tipología de Myers-Briggs .

Conceptos

El principal criterio que distingue entre extrovertidos e introvertidos, Carl Jung lo consideró "la dirección del movimiento de la libido ". Según Jung, la extraversión se manifiesta en la dirección de la libido (energía vital) de una persona hacia el mundo exterior, en que el extrovertido prefiere los aspectos sociales y prácticos de la vida, las operaciones con objetos externos reales, y el introvertido prefiere la inmersión en el mundo de la imaginación y la reflexión. Un extrovertido tiene como objetivo desperdiciar su propia energía, moviéndola hacia los objetos circundantes, un introvertido tiene como objetivo acumular y mover energía hacia el mundo interior. La introversión es una de las manifestaciones arquetípicas del inconsciente colectivo . Al analizar las diferencias en los conceptos de otros dos destacados representantes de la psicología dinámica , Sigmund Freud y Alfred Adler , Jung creía que los conceptos esencialmente similares de estos autores difieren debido a la diferente fidelidad de sus autores. Si el primero, según Jung, es extrovertido, argumentando que la atracción por un objeto subordina al ego al servicio de sus metas tanto que el ego parece nada más que una función de atracción, entonces el segundo, siendo introvertido, por el contrario, cree que todo se dirige a afirmar la superioridad del sujeto para asegurar el poder personal sobre las pulsiones colectivas.

Hans Eysenck toma prestado el término "extroversión" de Jung al crear su modelo disposicional. Eysenck encontró que en diferentes estudios realizados por diferentes grupos de investigación, los parámetros de personalidad varían consistentemente en el grado de su orientación a las relaciones sociales en oposición a la orientación a la reflexión, experiencias, sentimientos. Estos conceptos son los polos del superfactor, un complejo de rasgos de personalidad que se correlacionan entre sí, que está determinado genéticamente. El extrovertido típico de Eysenck es sociable, optimista, impulsivo, tiene un amplio círculo de conocidos y poco control sobre las emociones y sentimientos. El típico introvertido es tranquilo, tímido , distante de todos menos de las personas cercanas, planifica sus acciones con anticipación, ama el orden en todo y mantiene sus sentimientos bajo estricto control. El término junguiano resultó muy útil en esta situación. Además, resultó que la extraversión puede ser uno de los rasgos básicos de la personalidad, de los cuales Eysenck finalmente identificó tres.

En psiquiatría , está muy extendida la interpretación de Leonhard , quien tomó prestada la primera interpretación de estos conceptos según Jung y la replanteó: según Leonhard, un extrovertido es una persona de voluntad débil sujeta a influencias externas, un introvertido es una persona de voluntad fuerte. . Al mismo tiempo, la tipología de Leonhard es psiquiátrica, no psicológica, y se refiere principalmente a patologías . Si no estamos hablando de patologías, cerca de la interpretación de Leonhard (pero no de Jung) de este término están términos de psicología como locus de control (interno y externo), externalismo e internalismo ( R. L. Akoff y F. E. Emery ), etc. En psiquiatría , Eigen Bleuler introdujo el concepto de autismo , un síntoma de la esquizofrenia , que está en gran parte cubierto por el concepto de "introversión" de Jung. El autismo es una introversión patológica, acompañada de un retiro activo del mundo exterior.

Posteriormente, la extraversión como rasgo de personalidad muestra su valor, persistiendo en modelos tan modernos como los “ Big Five ” ( John et al., 2008 ) o HEXACO ( Ashton et al., 2004 ).

Comportamiento

Los extrovertidos y los introvertidos tienen una diferencia en el comportamiento. Según un estudio, los extrovertidos tienden a usar ropa más decorativa, mientras que los introvertidos prefieren ropa práctica y cómoda [4] . Es más probable que los extrovertidos disfruten de una música más animada, más tradicional y enérgica que los introvertidos [5] . Los rasgos de personalidad también influyen en cómo las personas organizan su espacio de trabajo. En general, los extrovertidos decoran más sus oficinas, mantienen sus puertas abiertas, tienen algunas sillas de repuesto cerca y es más probable que coloquen tazones de dulces en su escritorio. Tienden a tratar de invitar a otros empleados y fomentar la interacción. Los introvertidos, por el contrario, decoran menos y tratan de aislar su espacio de trabajo de la interacción social [6] .

A pesar de estas diferencias, un metanálisis de 15 estudios de muestra de la experiencia mostró que existe una superposición significativa en el comportamiento de los extrovertidos y los introvertidos [7] . En estos estudios, los participantes utilizaron dispositivos móviles para demostrar la cantidad de veces que los rasgos extrovertidos (p. ej., audacia, locuacidad, asertividad, extroversión) se manifiestan en la vida diaria. Fleason y Gallagher (2009) encontraron que los extrovertidos actúan regularmente como introvertidos y los introvertidos como extrovertidos. De hecho, había más variación en el comportamiento extravertido dentro de un individuo que entre individuos. La característica clave que distingue a los extrovertidos de los introvertidos es que los extrovertidos tienden a actuar moderadamente extrovertidos con un 5-10% más de frecuencia que los introvertidos. Desde este punto de vista, los extrovertidos y los introvertidos no son "fundamentalmente diferentes". Más bien, un "extrovertido" es simplemente alguien que actúa de manera más extrovertida con más frecuencia, lo que sugiere que la extroversión tiene más que ver con lo que "hace" que con lo que "tiene".

Además, un estudio de Lipa (1978) mostró hasta qué punto las personas se presentan de manera diferente. Esto se llama comportamiento expresivo y depende de la motivación y la capacidad de los individuos para controlar este comportamiento. Lippa (1978) estudió a 68 estudiantes a los que se les pidió que jugaran juegos de rol simulando enseñar matemáticas. El nivel de extraversión e introversión de los estudiantes se evaluó en función de sus comportamientos expresivos/externos, tales como: longitud de zancada, expansión gráfica, porcentaje de tiempo que dedicaron a hablar, cantidad de tiempo que dedicaron a hacer contacto visual y tiempo total de cada sesión de estudio. Este estudio encontró que los introvertidos reales fueron percibidos y clasificados como teniendo comportamientos expresivos de aspecto más extrovertido porque eran superiores en términos de autocontrol [8] . Esto significa que los introvertidos se esfuerzan conscientemente por presentar una versión más extrovertida y socialmente deseable de sí mismos. Así, las personas pueden regular y modificar el comportamiento en función del entorno.

Los humanos somos complejos y únicos, y dado que la introversión-extroversión es un espacio continuo de dimensiones, las personas pueden tener una mezcla de ambos tipos de características. Una persona que se comporta como introvertida en una situación puede comportarse como extrovertida en otra, y las personas pueden aprender un comportamiento de "tipo opuesto" en algunas situaciones. La teoría de Jung se basa en el hecho de que si la función primaria de una persona es extraversiva, entonces la secundaria siempre es introversiva (y viceversa) [1] .

Ambiversión

Hay, finalmente, un tercer grupo, donde es muy difícil decir de dónde viene principalmente la motivación: de fuera o de dentro. Este grupo es el más numeroso e incluye a la persona normal menos diferenciada, a la que se considera normal porque no se permite ningún tipo de excesos, o porque no los necesita. Una persona normal, por definición, está influenciada tanto desde el exterior como desde el interior. Constituye un vasto grupo intermedio, a un lado del cual se colocan aquellos cuyas motivaciones están determinadas principalmente por un objeto externo, y al otro lado aquellos cuyas motivaciones se forman desde adentro. Al primer grupo lo llamo extrovertido , y al segundo, introvertido .

—  C. G. Jung , Congreso Internacional de Educación, Suiza, 1923 [9]

La ambiversión corresponde a las puntuaciones medias en la escala de intro-extroversión [10] . La ambiversión es una característica de personalidad independiente y es una categoría separada de la introversión y la extraversión. Un ambivertido no es ni introvertido ni extrovertido, sino que se encuentra entre estos dos extremos, combinando las cualidades de ambos. Un ambivertido puede actuar como introvertido o extrovertido dependiendo de la situación [11] .

La mayoría de las personas son ambivertidas [9] [10] [11] [12] [13] .

El psiquiatra suizo C. G. Jung , que popularizó la idea de introvertidos y extrovertidos, reconoció la existencia de un tercer tipo (según su supuesto, correspondiente a la norma) en su conferencia en el congreso internacional de educación de 1923. Sin embargo, Jung no incluyó este tercer tipo en su tipología de intro-extraversión [9] [14] .

El término "ambiversión" fue propuesto por el psicólogo estadounidense Edmund Conklin en 1923. Conklin consideraba que la ambiversión era una norma psicológica. La ausencia de un término para referirse a personas que no son ni introvertidas ni extrovertidas, explicó el científico por el hecho de que la terminología psicoanalítica se desarrolló principalmente para describir patologías . Conklin creía que, a diferencia de los otros dos tipos, el ambivertido es saludable, flexible, adaptable y eficiente [15] [14] .

El psicólogo estadounidense M. Crow et al. para 2006, se investigó la relación entre el nivel de intro-extroversión en la mediana edad y el estado cognitivo después de 25 años (el número de participantes fue de 4039 personas). Según los resultados de las pruebas, la ambiversión se asocia con un menor riesgo de deterioro cognitivo ; esto permitió a los autores proponer una hipótesis según la cual la ambiversión tiene un efecto positivo en la preservación de las funciones cognitivas durante el envejecimiento [16] .

Según un estudio del psicólogo estadounidense A. Grant (2013), basado en los resultados de 3 meses de trabajo de 340 vendedores que trabajaban en call centers “outbound” , los ambivertidos de entre estos vendedores lograron un 24% más de ingresos en comparación con los introvertidos y un 32 % más de ingresos en comparación con los extrovertidos. Según Grant, los ambivertidos tienden a ser más flexibles en la forma en que interactúan con los clientes, utilizan una gama más amplia de enfoques conductuales, toman una decisión equilibrada sobre cuándo hablar y cuándo escuchar, expresan suficiente confianza y entusiasmo para persuadir y están dispuestos a considerar cuidadosamente los intereses del comprador [12] .

Las diferencias en el comportamiento de extrovertidos, introvertidos y ambivertidos en condiciones de conflicto fueron descritas en 2016 por un psicólogo. norte. S. V. Dubrovina et al. Según los investigadores, la estrategia de rivalidad es más característica de los extrovertidos; las estrategias de evitación, acomodación y compromiso son más utilizadas por los introvertidos; los ambivertidos en una situación de conflicto están más centrados en la cooperación que otros [13] .

K. psicol. norte. O. A. Apunevich et al. para 2016, estudiamos la dependencia del agotamiento emocional de los agentes de la ley en su nivel de intro-extraversión. El estudio involucró a 32 empleados de la Dirección de Asuntos Internos de la ciudad de Cherepovets . Según las conclusiones de los autores, los ambivertidos son más resistentes al agotamiento emocional en comparación con los introvertidos y los extrovertidos [17] . Además, los introvertidos se consideran personas propensas a la comunicación, pero que no se queman con este deseo.

La teoría de Eysenck

Hans Jurgen Eysenck describió la extraversión-introversión como el grado de sociabilidad e interacción de una persona con otras personas. Se supone que estas diferencias de comportamiento son el resultado de diferencias importantes en la fisiología del cerebro [18] . Eysenck combinó activaciones cerebrales ascendentes/descendentes con el Sistema de Activación Reticular (RAS), una vía ubicada en el tronco encefálico [19] . Los extrovertidos buscan emoción y actividad social para aumentar su nivel de excitación, mientras que los introvertidos buscan evitar situaciones sociales en un esfuerzo por mantener dicha excitación al mínimo. Eysenck definió la extraversión como uno de los tres rasgos principales en su modelo de personalidad, PEN, que también incluye el psicotismo y el neuroticismo .

Inicialmente , Eysenck asumió que la extraversión es una combinación de dos tendencias principales: la impulsividad y la sociabilidad. Más tarde, agregó varias otras características más específicas, a saber: vivacidad, nivel de actividad y excitabilidad. Estos rasgos, en su jerarquía de personalidad, están asociados con respuestas habituales aún más específicas, como salir de fiesta los fines de semana. Eysenck comparó este rasgo con los cuatro temperamentos de la medicina antigua: los temperamentos colérico y sanguíneo se equiparaban con la extraversión, y el melancólico y el flemático con la introversión [20] .

Factores biológicos

La importancia relativa de la genética, frente al entorno, para determinar el nivel de extroversión es un punto controvertido y ha sido el foco de mucha investigación. Los estudios de gemelos encontraron un componente genético entre el 39% y el 58%. Desde un punto de vista ambiental, el ambiente familiar general parece ser mucho menos importante que los factores ambientales individuales que no se comparten entre hermanos [21] .

Eysenck sugirió que la extraversión estaba causada por la variabilidad en la excitación cortical. Sugirió que los introvertidos se caracterizan por un mayor nivel de actividad que los extrovertidos y, por lo tanto, crónicamente más excitados que los extrovertidos. Que los extrovertidos requieren más estimulación externa que los introvertidos se ha interpretado como evidencia de esta hipótesis. Otra prueba de la hipótesis de la "estimulación" es que los introvertidos salivan más que los extrovertidos en respuesta a una gota de jugo de limón. Esto se debe a la mayor actividad de su sistema de activación reticular (RAS), que responde a estímulos como la comida o el contacto social [22] .

La extraversión se ha asociado con una mayor sensibilidad del sistema dopaminérgico mesolímbico a estímulos potencialmente beneficiosos [23] . Esto explica en parte los altos niveles de afecto positivo que se encuentran en los extrovertidos, ya que sentirán la emoción de la recompensa potencial con mayor intensidad. Una consecuencia de esto es que los extrovertidos pueden solucionar más fácilmente las contingencias y obtener un resultado positivo, y luego la recompensa en sí se percibe aún más.

Un estudio encontró que los introvertidos tienen más flujo sanguíneo en los lóbulos frontales del cerebro y el tálamo anterior o frontal , que son áreas involucradas en el procesamiento interno, como la planificación y la resolución de problemas. Los extrovertidos tienen más flujo sanguíneo en la circunvolución del cíngulo anterior, los lóbulos temporales y el tálamo posterior , que están involucrados en la experiencia sensorial y emocional [24] . Este estudio y otros estudios muestran que la introversión-extroversión está asociada con diferencias individuales en la función cerebral . Los estudios de volumen cerebral han mostrado una correlación positiva entre la introversión y el volumen de materia gris en la corteza prefrontal derecha y la unión temporoparietal derecha, así como una correlación positiva entre la introversión y el volumen total de materia blanca [25] .

La extraversión también se ha asociado con factores fisiológicos como la respiración, que está estrechamente relacionada con la reactividad emocional [26] .

Dimensión

El grado de extraversión e introversión se evalúa con mayor frecuencia mediante medidas como el autoinforme, aunque también se pueden utilizar informes de pares y observaciones de terceros. Los autoinformes son léxicos [27] o basados ​​en afirmaciones [28] . El tipo de medida está determinado por la evaluación de las propiedades psicométricas y las limitaciones de tiempo y espacio del estudio que se está realizando.

Las medidas léxicas utilizan adjetivos individuales que reflejan rasgos extrovertidos e introvertidos, como extrovertido, hablador, reservado y tranquilo. Las palabras que representan la introversión se codifican a la inversa para crear medidas compuestas de extraversión/introversión que funcionan en un continuo. Goldberg (1992) [29] desarrolló una puntuación de 20 palabras como parte de sus marcadores de 100 palabras "Big Five". Saucier (1994) [30] desarrolló una medida breve de 8 palabras como parte de sus minimarcadores de 40 palabras. Sin embargo, se ha descubierto que las propiedades psicométricas de los minimarcadores originales de Saucier son subóptimas para muestras fuera de América del Norte [27] . Como resultado, se ha desarrollado una medida revisada sistemáticamente con propiedades psicométricas superiores, los minimarcadores ingleses internacionales [27] .

Los minimarcadores de inglés internacional tienen una buena consistencia interna y otra validez para evaluar la extraversión/introversión y los otros cinco factores de personalidad, tanto dentro como especialmente fuera de la población estadounidense. La confiabilidad de consistencia interna del puntaje de extraversión para hablantes nativos de inglés es 0.92 y para hablantes no nativos de inglés es 0.85.

Las medidas de declaración tienden a contener más palabras y, por lo tanto, consumen más espacio para las herramientas de investigación que las medidas léxicas. Se pregunta a los encuestados en qué medida, por ejemplo, hablan con muchas personas diferentes en las fiestas o a menudo se sienten incómodos con los demás [28] . Aunque algunas medidas de extraversión/introversión basadas en afirmaciones tienen propiedades psicométricas igualmente aceptables en las poblaciones de América del Norte en comparación con las medidas léxicas, su desarrollo emocional general las hace menos adecuadas para su uso en otras poblaciones [31] . Por ejemplo, la afirmación sobre ser hablador en las fiestas es difícil de responder de manera significativa para aquellos que no se divierten como lo hacen los estadounidenses. Además, a veces el idioma norteamericano hablado de las declaraciones las hace menos adecuadas para su uso fuera de Estados Unidos. Por ejemplo, afirmaciones como "Quédate en segundo plano" y "Sabe cómo cautivar a la gente" a veces son difíciles de entender para los hablantes no nativos de inglés, excepto en un sentido literal.

Consecuencias

Reconocer que la introversión y la extraversión son comportamientos normales puede ayudar a la autoaceptación y la comprensión de los demás. Por ejemplo, un extrovertido puede aceptar la necesidad de espacio de su pareja introvertida, mientras que un introvertido puede reconocer la necesidad de interacción social de su pareja extrovertida.

Los investigadores han encontrado una relación entre la extroversión y la felicidad. Es decir, las personas más extrovertidas tienden a reportar niveles más altos de felicidad que las introvertidas [32] [33] . Otros estudios han demostrado que cuando se les dice que actúen de manera extrovertida, se produce un mayor impacto positivo, incluso para las personas que son introvertidas a nivel de rasgos [34] .

Esto no significa que los introvertidos sean infelices. Los extrovertidos simplemente informan que experimentan emociones más positivas, mientras que los introvertidos tienden a ser más neutrales. Quizás esto se deba a que la extroversión es socialmente preferida en la cultura occidental moderna y los introvertidos se sienten menos deseables. Además de la investigación sobre la felicidad, otros estudios han demostrado que los extrovertidos tienden a reportar niveles más altos de autoestima que los introvertidos [35] [36] . Otros creen que tales resultados reflejan un sesgo sociocultural en la propia encuesta [37] . El Dr. David Myers argumentó que la felicidad es cuestión de tener tres rasgos: autoestima, optimismo y extroversión. Meyers basa sus hallazgos en investigaciones que dicen que los extrovertidos son más felices; estos hallazgos han sido cuestionados, a la luz del hecho de que señales como "disfruto estar con los demás" y "me divierte estar con ellos" fomentan la medición de la felicidad solo entre los extrovertidos [37] . Además, según Carl Jung , los introvertidos están más dispuestos a reconocer sus necesidades y problemas psicológicos, mientras que los extrovertidos tienden a no notarlos porque prestan más atención al mundo exterior [38] .

Aunque la extraversión se percibe como socialmente deseable en la cultura occidental, no siempre es una ventaja. Por ejemplo, los jóvenes extrovertidos son más propensos a comportamientos antisociales o delictivos [39] [40] . De acuerdo con esto, alguna evidencia sugiere que la extraversión también puede estar asociada con la psicopatía [41] [42] . Por el contrario, aunque la introversión se percibe como menos deseable socialmente, está estrechamente asociada con rasgos positivos como la inteligencia [43] y la superdotación [44] [45] . Durante años, los investigadores han descubierto que los introvertidos tienden a tener más éxito en entornos académicos, que los extrovertidos pueden encontrar aburridos [46] .

La investigación sugiere que el sistema inmunológico conductual, los procesos psicológicos que determinan el riesgo de infección a partir de señales perceptivas y responden a esas señales a través de la activación de emociones negativas, pueden influir en el gregarismo. Aunque la extroversión se asocia con muchos resultados positivos, como niveles más altos de felicidad, es probable que estas personas extrovertidas también sean susceptibles a enfermedades infecciosas, ya que tienden a socializar con más personas. A medida que las personas se vuelven más vulnerables a la infección, los costos de la vida social se vuelven relativamente más altos. Por tanto, las personas son menos extrovertidas cuando se sienten vulnerables, y viceversa [47] .

Aunque ni la introversión ni la extraversión son patológicas, los psicoterapeutas pueden considerar el temperamento al tratar a los clientes. Los clientes pueden responder mejor a diferentes tipos de tratamiento, dependiendo de dónde se encuentren en el espectro de introversión-extroversión. Los maestros también pueden considerar el temperamento cuando se comunican con sus alumnos, por ejemplo, reconociendo que los niños introvertidos necesitan más estímulo para hablar en clase, mientras que los niños extrovertidos pueden volverse inquietos durante largos períodos de aprendizaje tranquilo.

Variación regional

Algunos argumentan que los estadounidenses viven en una "sociedad extrovertida" [48] que fomenta el comportamiento extrovertido y rechaza la introversión [49] . Esto se debe al hecho de que Estados Unidos es actualmente una cultura de la personalidad externa, mientras que en algunas otras culturas las personas son valoradas por su "esencia interna y orientación moral" [50] . En otras culturas, como Japón, China y regiones dominadas por el cristianismo ortodoxo, el budismo, el sufismo, etc., prevalece la introversión [37] . Estas diferencias culturales predicen la felicidad de las personas en el sentido de que las personas que sobresalen en la extroversión son más felices en promedio, especialmente en culturas extrovertidas y viceversa [51] .

Los investigadores han descubierto que las personas que viven en islas tienden a ser menos extrovertidas (más introvertidas) que las que viven en tierra firme, y que las personas cuyos antepasados ​​han habitado una isla durante veinte generaciones tienden a ser menos extrovertidas que los recién llegados. Además, las personas que emigran de las islas al continente tienden a ser más extrovertidas que las que se quedan en las islas y las que emigran a las islas [51] .

En los Estados Unidos, los investigadores han encontrado que las personas que viven en los estados del Medio Oeste de Dakota del Norte , Dakota del Sur , Nebraska , Minnesota , Wisconsin e Illinois obtienen puntajes más altos que el promedio de EE . UU . en extraversión. Utah y los estados del sureste de Florida y Georgia también califican altamente este rasgo de personalidad. Los estados más introvertidos de los Estados Unidos son Maryland , New Hampshire , Alaska , Washington , Oregón y Vermont . Las personas que viven en los estados del noroeste de Idaho , Montana y Wyoming también son relativamente introvertidas [52] .

Actitud hacia la felicidad

Como se discutió anteriormente, los extrovertidos a menudo tienen niveles más altos de afecto positivo que los introvertidos [33] [53] [54] . Sin embargo, esta relación solo se ha encontrado entre la extraversión y las formas activadas de afecto positivo [55] [56] . No existe una relación entre la extraversión y las formas desactivadas (calmadas) de afecto positivo, como la alegría o la serenidad, aunque un estudio encontró una relación negativa entre la extraversión y el afecto positivo desactivado (es decir, una relación positiva entre la introversión y el afecto positivo tranquilo) [55]. ] . Además, la relación entre la extraversión y el afecto positivo activado solo es significativa para la extraversión agencial, es decir, no existe una asociación significativa entre la extraversión afiliativa y el afecto positivo activado, especialmente cuando se controla por neuroticismo [55] [57] .

Un influyente artículo de revisión concluyó que los rasgos de personalidad, especialmente la extroversión y la estabilidad emocional, son los mejores predictores del bienestar subjetivo [58] . Como ejemplos, Argyle y Lou (1990) [59] encontraron que la extraversión medida por el Cuestionario de Personalidad de Eysenck (EPQ) se correlacionó positiva y significativamente con el afecto positivo medido por la Lista de Felicidad de Oxford. Usando las mismas escalas de afecto positivo y extraversión, Hills y Argyle (2001) [60] encontraron que el afecto positivo sigue estando significativamente correlacionado con la extraversión. Además, un estudio de Emmons y Edward Diener (1986) [61] mostró que la extraversión se correlacionaba positiva y significativamente con el afecto positivo, pero no con el afecto negativo. Diener, Sandvik, Pavot y Fujita (1992) [62] encontraron resultados similares en un gran estudio longitudinal que evaluó a 14 407 participantes de 100 áreas de los Estados Unidos continentales. Utilizando el "Gráfico general de bienestar" abreviado que identificó los afectos positivos y negativos, y el Inventario de personalidad de cinco factores (Big Five Test) de Costa y McCray (1986) [63] . En la versión corta de la escala de extraversión NEO (Neuroticism-Extraversion-Openness Method), los autores informaron que los extrovertidos experimentaron un mayor bienestar en dos puntos del período de tiempo durante el cual se recopilaron los datos: primero entre 1971 y 1975, y luego entre 1981 y 1984. Sin embargo, el último estudio no controló el neuroticismo, una covariable importante en la investigación de la relación entre la extraversión y la influencia positiva o el bienestar [64] . Los estudios que controlaron el neuroticismo no encontraron una asociación significativa entre la extraversión y el bienestar subjetivo [64] . Larsen y Ketelaar (1991) [65] han demostrado que los extrovertidos responden más al afecto positivo que al negativo, ya que muestran una mayor reactividad al afecto positivo, a la inducción de afecto positivo, pero no responden a una inducción más negativa de afecto. afecto negativo [66] .

Según la psicoterapeuta danesa Ilse Sand , para lograr el confort psicológico, los introvertidos deben dosificar cuidadosamente el nivel de estrés emocional [67] .

Vista instrumental

La visión instrumental sugiere que los rasgos de personalidad dan lugar a condiciones y acciones que tienen consecuencias afectivas y, por lo tanto, dan lugar a diferencias individuales en la emotividad [66] [68] .

Rasgo de personalidad como causa de mayor sociabilidad

De acuerdo con la visión instrumental, una explicación del mayor bienestar subjetivo entre los extrovertidos podría ser el hecho de que la extraversión ayuda a crear circunstancias de vida que promueven altos niveles de afecto positivo. En particular, el rasgo de personalidad de la extraversión se ha visto como un factor que contribuye a más interacciones sociales [53] [68] [69] ya que los bajos niveles de excitación cortical entre los extrovertidos los llevan a buscar más situaciones sociales para aumentar su excitación [70]. ] .

Hipótesis de la actividad social

De acuerdo con la hipótesis de la actividad social, la participación más frecuente en situaciones sociales crea niveles más altos y frecuentes de impacto positivo. Por lo tanto, se cree que dado que los extrovertidos se caracterizan por ser más sociables que los introvertidos, también tienen un mayor nivel de impacto positivo causado por las interacciones sociales [71] [72] [73] . En particular, los resultados de un estudio de Furnham y Bruin (1990) [54] sugieren que los extrovertidos disfrutan y participan en actividades sociales más que los introvertidos y, como resultado, los extrovertidos reportan niveles más altos de felicidad. Además, un estudio realizado por Argyle y Lou (1990) [59] encontró que los extrovertidos tenían menos probabilidades de evitar eventos sociales ruidosos y más probabilidades de participar en actividades sociales como fiestas, bromas o ir al cine. Resultados similares obtuvieron Diener, Larsen y Emmons (1984) [74], quienes encontraron que los extrovertidos buscan situaciones sociales con mayor frecuencia que los introvertidos, especialmente cuando participan en actividades recreativas.

Mientras tanto, varios resultados contradicen las afirmaciones de la hipótesis de la actividad social. Primero, se encontró que los extrovertidos eran más felices que los introvertidos incluso cuando estaban solos. En particular, los extrovertidos tienden a ser más felices si viven solos o con otros, o si viven en una ciudad ocupada o en un campo tranquilo [33] . De manera similar, un estudio de Diener, Sandvik, Pavot y Fujita (1992) [62] mostró que aunque los extrovertidos elegían el trabajo social con más frecuencia (51 %) que el trabajo no social en comparación con los introvertidos (38 %), eran más felices que los introvertidos independientemente de su si sus profesiones eran sociales o no sociales. En segundo lugar, se ha encontrado que los extrovertidos solo reportan ocasionalmente más actividad social que los introvertidos [74] , pero en general, los extrovertidos y los introvertidos no difieren en la cantidad de su socialización [33] . Un hallazgo similar fue establecido por Srivastava, Angelo y Valiero (2008), quienes encontraron que tanto a los extrovertidos como a los introvertidos les gusta participar en las interacciones sociales, pero los extrovertidos participan más en la vida social. En tercer lugar, la investigación ha demostrado que tanto los extrovertidos como los introvertidos participan en las relaciones sociales, pero la calidad de esa participación difiere. La participación social más frecuente entre los extrovertidos puede explicarse por el hecho de que los extrovertidos conocen a más personas, pero estas personas no son necesariamente sus amigos cercanos, mientras que los introvertidos, que participan en las interacciones sociales, son más selectivos y tienen solo unos pocos amigos cercanos con los que tienen hay una relación especial [60] .

Teoría de la atención pública

Otra explicación de la alta correlación entre extroversión y felicidad puede encontrarse en un estudio de Ashton, Lee y Paunonen (2002) [75] . Sugirieron que el elemento principal de la extraversión es la tendencia a comportarse de una manera que atrae, retiene y recibe atención social en lugar de fomentar la sensibilidad. Argumentaron que una de las cualidades fundamentales de la atención pública es su capacidad de ser útil. Por lo tanto, si una persona demuestra emociones positivas, entusiasmo y energía, esa persona es percibida favorablemente por los demás y atrae la atención de los demás. Es probable que esta reacción favorable de los demás aliente a los extrovertidos a adoptar un comportamiento más extrovertido [75] . Un estudio de Ashton, Lee y Paunonen (2002) [75] descubrió que su medida de atención social, la Escala de atención social, estaba mucho más asociada con la extraversión que las medidas de sensibilidad a la recompensa.

Aspecto temperamental

El tipo temperamental se basa en la idea de que existe una relación directa entre las cualidades personales de las personas y su sensibilidad a las influencias positivas y negativas [53] [65] [66] .

Modelo de reactividad afectiva

El modelo de reactividad afectiva establece que la fuerza de la reacción de una persona a los eventos relacionados con el afecto es causada por las diferencias de afecto de las personas [65] [76] . Este modelo se basa en la teoría de refuerzo de la sensibilidad, Jeffrey Alan Gray, que establece que las personas con un sistema de activación conductual (BAS) más fuerte son muy receptivas a las recompensas y propensas a la extraversión de la personalidad, mientras que las personas con un sistema de inhibición conductual (BIS) más fuerte son menos sensibles a la recompensa y más propensos a los rasgos de personalidad de neuroticismo e introversión [77] . Debido a que se considera que los extrovertidos tienen una predisposición temperamental a los efectos positivos, dado que la inducción de un estado de ánimo positivo tiene un mayor efecto en ellos que en los introvertidos, es más probable que los extrovertidos respondan a los efectos agradables [23] [65] [76] [78] . Por ejemplo, Gable, Race y Elliot (2000) [79] encontraron en dos estudios consecutivos que las personas con BIS más sensible informaron niveles más altos de efectos adversos medios, mientras que las personas con BAS más sensible informaron niveles más altos de afecto positivo. Además, Zelensky y Larsen (1999) [66] encontraron que las personas con BAS más sensible reportaron más emociones positivas durante la inducción del estado de ánimo positivo, mientras que las personas con BIS más sensible reportaron más emociones negativas durante la inducción del estado de ánimo negativo.

La teoría de la reactividad social

La teoría de la reactividad social establece que todas las personas, les guste o no, están obligadas a participar en situaciones sociales. Dado que los extrovertidos prefieren participar en interacciones sociales más que los introvertidos, también obtienen una influencia más positiva de tales situaciones que los introvertidos [33] [59] [74] . El apoyo a esta teoría proviene del trabajo de Brian R. Little, quien popularizó el concepto de "nichos de recuperación". Pocos han argumentado que la vida a menudo requiere que las personas participen en situaciones sociales, y debido a que el comportamiento social no es común entre los introvertidos, se ha demostrado que es perjudicial para su bienestar. Entonces, una forma de mantener el bienestar de los introvertidos es recargarse con la mayor frecuencia posible en lugares donde puedan volver a ser ellos mismos, lugares que Little llama "nichos de recuperación" [80] .

Sin embargo, también se ha encontrado que los extrovertidos no responden más fuertemente a las situaciones sociales que los introvertidos y no reportan un mayor aumento en la influencia positiva durante tales interacciones [69] [81] .

Regulación afectiva

Otra posible explicación de la mayor felicidad entre los extrovertidos tiene que ver con el hecho de que los extrovertidos son más capaces de regular sus estados afectivos. Esto significa que en situaciones ambiguas (situaciones donde los estados de ánimo positivos y negativos se mezclan en las mismas proporciones), los extrovertidos muestran una disminución más lenta del afecto positivo y, como resultado, mantienen un equilibrio afectivo más positivo que los introvertidos [82] . Los extrovertidos también pueden elegir actividades que promuevan la felicidad (por ejemplo, al recordar momentos agradables en lugar de los desagradables) más que los introvertidos al anticipar tareas difíciles [83] .

El modelo de valor objetivo, también conocido como modelo de nivel de impacto

De acuerdo con el modelo de valores establecidos, los niveles de impactos positivos y negativos son más o menos fijos dentro de cada individuo, por lo tanto, después de un evento positivo o negativo, el estado de ánimo de las personas tiende a volver a un nivel preestablecido. De acuerdo con el modelo de valores establecidos, los extrovertidos experimentan más felicidad porque su afecto positivo preestablecido es más alto que el afecto positivo preestablecido de los introvertidos, por lo que los extrovertidos necesitan menos refuerzo positivo para sentirse felices [84] .

Actitud hacia el placer - excitación

Un estudio de Peter Kuppens (2008) [85] mostró que extrovertidos e introvertidos se comportan de manera diferente cuando experimentan emociones agradables, lo que puede explicar la subestimación de la frecuencia e intensidad de la felicidad que muestran los introvertidos. En particular, Kuppens (2008) [85] descubrió que la excitación y las emociones placenteras se correlacionan positivamente con los extrovertidos, lo que significa que es más probable que las experiencias placenteras vayan acompañadas de una alta excitación extrovertida. Por otro lado, la excitación y las emociones placenteras se correlacionan negativamente con los introvertidos, con el resultado de que los introvertidos muestran poca excitación cuando experimentan placer. En otras palabras, si todo va bien en la vida de un extrovertido, que es una fuente de sentimientos agradables, los extrovertidos ven en tal situación una oportunidad para participar en un comportamiento activo y la búsqueda de una meta, lo que provoca un estado agradable activo y excitado. . Cuando las cosas van bien para los introvertidos, lo ven como una oportunidad para bajar la guardia y, como resultado, se sienten relajados y contentos [85] .

Neuroticismo y extraversión

Numerosos estudios han demostrado que el neuroticismo tiene un impacto igual, si no mayor, en la felicidad y el bienestar subjetivo que la extroversión. Un estudio clasificó a los escolares en cuatro categorías según sus evaluaciones de extraversión y estabilidad emocional (neuroticismo) [86] . Los resultados no mostraron diferencias significativas entre los niveles de felicidad de los introvertidos estables y los extrovertidos estables, mientras que los extrovertidos e introvertidos inestables mostraron significativamente menos felicidad que sus contrapartes. En este estudio, se encontró que el neuroticismo es el factor más importante en el bienestar general. De manera similar, en estudios más recientes, los investigadores han utilizado escalas de calificación para evaluar categorías como la autoestima y la orientación a metas en la vida, que se correlacionan positivamente con la felicidad. Las respuestas de los participantes a estas preguntas sugirieron que el neuroticismo, de hecho, tenía un efecto mayor que la extroversión en las medidas de bienestar [87] [88] .

Otros factores de los Cinco Grandes y extraversión

Si bien la extraversión y el neuroticismo parecen tener el mayor impacto en la felicidad personal, también se ha demostrado que otros factores de personalidad de los Cinco Grandes se correlacionan con la felicidad y el bienestar subjetivo. Por ejemplo, un estudio encontró que la escrupulosidad y la amabilidad se correlacionaban aproximadamente en 0,20 con el bienestar subjetivo [89] . Aunque la influencia de estos rasgos no fue tan fuerte como la extraversión o el neuroticismo, está claro que todavía tienen algún efecto sobre los resultados de felicidad.

De manera similar, las interacciones entre la extraversión, el neuroticismo y la escrupulosidad han mostrado efectos significativos sobre el bienestar subjetivo. En un estudio, los investigadores utilizaron tres escalas para evaluar el bienestar subjetivo. Descubrieron que la extraversión predecía solo una calificación en combinación con el neuroticismo, mientras que los otros dos resultados de calificación se predecían mejor por la escrupulosidad y el neuroticismo [90] . Además de la importancia de incluir otros factores en las estimaciones de la felicidad, este estudio también demuestra cómo cambia la definición operativa de bienestar, si la extraversión aparece como un predictor importante.

Otros factores de personalidad contribuyentes

También hay evidencia de que otros elementos de personalidad no tradicionales pueden estar correlacionados con la felicidad. Por ejemplo, un estudio mostró que las diferentes características de las metas, como el progreso hacia metas importantes o los conflictos entre ellas, pueden afectar tanto el bienestar emocional como el cognitivo [91] . Varios otros investigadores también han sugerido que, al menos en culturas más individualistas, un sentido coherente de uno mismo (y actuar de acuerdo con ese autoconcepto) se asocia positivamente con el bienestar [92] [93] [94] . Por lo tanto, centrarse únicamente en la extraversión, o incluso la extraversión y el neuroticismo, puede dar una imagen incompleta de la relación entre la felicidad y la personalidad.

Cultura

Además, una cultura diferente también puede influir en la felicidad y el bienestar subjetivo general. El nivel general de felicidad varía de una cultura a otra, al igual que la expresión preferida de felicidad. Una comparación de varias encuestas internacionales por país muestra que diferentes naciones y diferentes grupos étnicos dentro de las naciones muestran diferencias en el promedio de satisfacción con la vida.

Por ejemplo, un investigador encontró que entre 1958 y 1987, la satisfacción con la vida en Japón rondaba los 6 puntos sobre 10, y en Dinamarca alrededor de 8 [95] . Al comparar grupos étnicos en los Estados Unidos, otro estudio encontró que los estadounidenses de origen europeo informaron ser "significativamente más felices" con sus vidas que los estadounidenses de origen asiático [96] .

Los investigadores han planteado la hipótesis de una serie de factores que pueden ser responsables de estas diferencias entre países, incluidas las diferencias nacionales en los niveles generales de ingresos, los prejuicios y la superación personal, y las actitudes [97] . En conjunto, estos resultados sugieren que, si bien la extraversión-introversión tiene una fuerte correlación con la felicidad, no es el único predictor del bienestar subjetivo, y que se deben considerar otros factores al intentar determinar las correlaciones de la felicidad.

Véase también

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Literatura

Enlaces

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