Debes dejar el descuido, si de salud se trata.
Es importante observar la medida en todo, en los alimentos y bebidas
y en los ejercicios para el cuerpo, y la medida es lo que no es una carga.
La salud humana es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de enfermedades y defectos físicos [2] [3] [4] .
Las ciencias de la salud incluyen : higiene , dietética , farmacología , biología , epidemiología , psicología (psicología de la salud, psicología del desarrollo, psicología experimental y clínica , psicología social ), psicofisiología , psiquiatría , pediatría , sociología médica y antropología médica , psicohigiene , defectología y otras [5 ] .
La protección de la salud humana ( health care ) es una de las funciones del estado [6] . A escala mundial, la Organización Mundial de la Salud se dedica a proteger la salud de la humanidad .
Para el 2011, en el campo de la psicología de la salud, se estudia principalmente el comportamiento relacionado con la salud - tipos, factores, formas de cambio [7] .
El Día Mundial de la Salud "Salud para Todos" se celebra anualmente el 7 de abril [8] , Día Mundial de la Salud Mental - 10 de octubre .
Según la constitución de la OMS , “la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” [9] .
P. I. Kalyu revisó 79 definiciones de salud formuladas en diferentes países del mundo, en diferentes momentos y por representantes de diversas disciplinas científicas [10] .
Entre las definiciones se encuentran las siguientes [11] :
Según Kalju, todas las posibles características de la salud se pueden reducir a los siguientes conceptos:
La salud humana es una característica cualitativa que consta de un conjunto de parámetros cuantitativos: antropométricos (altura, peso, volumen torácico, forma geométrica de órganos y tejidos); física (frecuencia del pulso , presión arterial , temperatura corporal ); bioquímico (el contenido de elementos químicos en el cuerpo, eritrocitos , leucocitos , hormonas , etc.); biológicos (composición de la flora intestinal, presencia de enfermedades virales e infecciosas) y otros biomarcadores .
Para el estado del cuerpo humano, existe el concepto de "norma", cuando los valores de los parámetros se ajustan a un cierto rango desarrollado por la ciencia y la práctica médica. La desviación del valor del rango especificado puede ser un signo y evidencia de deterioro de la salud. Exteriormente, la pérdida de salud se expresará en alteraciones medibles en las estructuras y funciones del cuerpo, cambios en sus capacidades de adaptación.
Desde el punto de vista de la OMS, la salud de las personas es una cualidad social, por lo que se recomiendan los siguientes indicadores para evaluar la salud pública:
Desde el punto de vista de la salud, se pueden definir dos niveles de presión arterial:
PAS - presión arterial sistólica. PAD: presión arterial diastólica [15] [16] .
Todos los criterios deben ser evaluados en dinámica. Un criterio importante para evaluar la salud de la población debe ser considerado el índice de salud, es decir, la proporción de quienes no estaban enfermos en el momento del estudio (por ejemplo, durante el año).
En psicología de la salud, existen tres grupos de factores que afectan la salud: independientes (precedentes), transmisores y motivadores [17] .
Factores de salud física [18] :
Al examinar las diferencias en la salud de hombres y mujeres, la Organización Mundial de la Salud recomienda utilizar criterios de género en lugar de biológicos, ya que son los que mejor explican las diferencias existentes. En el proceso de socialización se fomenta el rechazo de las conductas de autoconservación en los hombres, la implementación de conductas de riesgo encaminadas a obtener mayores ganancias; las mujeres están orientadas a mantener la salud como futuras madres, sin embargo, con énfasis en una manifestación de salud como el atractivo externo, en lugar de un funcionamiento saludable, pueden ocurrir trastornos femeninos característicos, por regla general, trastornos de la alimentación [19] .
La diferencia de esperanza de vida entre hombres y mujeres depende del país de residencia; en Europa es suficiente, y en varios países de Asia y África es prácticamente inexistente, lo que se asocia principalmente a la mortalidad femenina por mutilación genital, complicaciones del embarazo, parto y abortos mal realizados [19] .
Se ha demostrado que los médicos proporcionan a las mujeres información menos completa sobre su enfermedad que a los hombres [19] .
Los factores de salud incluyen ingresos y estatus social, redes de apoyo social, educación y alfabetización, condiciones de empleo/trabajo, entorno social, entorno físico, experiencia personal y habilidades de salud, desarrollo saludable del niño, nivel de desarrollo biológico y genético, servicios médicos, género. , cultura [20] [21] [22] .
La salud de la mujer es diferente de la salud del hombre en muchos aspectos y forma parte de la salud de la población [23] . Muchos[ ¿Qué? ] Los grupos abogan por una definición más amplia de "salud de la mujer" para referirse a la salud general de la mujer, a menudo vista únicamente en el contexto de la salud reproductiva . Estas disparidades se exacerban aún más en los países en desarrollo, donde las mujeres están aún más desfavorecidas [24] .
Las diferencias de sexo en la susceptibilidad a la enfermedad y los síntomas y la respuesta al tratamiento en muchos aspectos de la salud son particularmente relevantes cuando se ven desde una perspectiva global. La mayor parte de la información disponible proviene de los países desarrollados , pero existen marcadas diferencias entre los países desarrollados y los países en desarrollo en cuanto al papel y la salud de las mujeres. Una perspectiva global se define como "un área de investigación, investigación y práctica que prioriza la mejora de la salud y el logro de la equidad en salud para todas las personas en todo el mundo" [25] .
La esperanza de vida de las mujeres es mayor que la de los hombres y tienen una tasa de mortalidad a lo largo de la vida más baja, independientemente de la raza y la región geográfica. Históricamente, las mujeres han tenido tasas de mortalidad más altas, principalmente por muertes maternas (muertes durante el parto). En los países industrializados, especialmente en los más desarrollados, la brecha de género se ha reducido y se cerró después de la revolución industrial [26] . A pesar de estas diferencias, en muchas áreas de la salud, las mujeres sufren enfermedades más tempranas y graves y tienen peores resultados [27] [28] .
La salud materna es la salud de una mujer durante el embarazo , el parto y el puerperio. Incluye los aspectos médicos de la planificación familiar , la preconcepción, la atención prenatal y posnatal para garantizar una experiencia positiva y satisfactoria en la mayoría de los casos, y en otros casos para reducir la morbilidad y mortalidad maternas [30] .
El Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) estima que 289.000 mujeres murieron en 2013 por causas relacionadas con el embarazo o el parto [31] .
El 99% de las muertes maternas ocurren en países en desarrollo, y en 25 años la mortalidad materna mundial se ha reducido al 44% [32] .
Uno de los objetivos internacionales de desarrollo sostenible desarrollados por las Naciones Unidas es mejorar la salud materna apuntando a 70 muertes por cada 100.000 nacidos vivos para 2030. La mayoría de los modelos de salud materna cubren la planificación familiar, la atención previa a la concepción, prenatal y posnatal. Todos los tipos de atención posparto generalmente excluyen la menopausia retrasada en la vejez [33][ comprobar traducción ! ] .
La salud mental es la capacidad de una persona para hacer frente a las circunstancias difíciles de la vida, manteniendo al mismo tiempo el trasfondo emocional óptimo y la adecuación del comportamiento [34] . Demócrito describe el concepto de eutumia de salud mental ("buen estado de ánimo"). La imagen de una persona que ha alcanzado la armonía interior se describe en los diálogos de Platón sobre la vida y la muerte de Sócrates [35] . La fuente del sufrimiento mental en los trabajos de varios estudios a menudo se llama cultura (esto es típico de Sigmund Freud , Alfred Adler , Karen Horney , Erich Fromm) [36] . Viktor Frankl llama al sistema de valores de una persona el factor más importante en la salud mental [37] .
En relación con el enfoque de género en la atención de la salud, se han desarrollado varios modelos de salud mental [19] :
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud sexual es un estado de completo bienestar físico , emocional , intelectual y social en relación con la sexualidad , que afecta los procesos, funciones y sistemas reproductivos en todas las etapas de la vida [39] . La salud sexual implica una actitud positiva y respetuosa hacia la sexualidad y las relaciones sexuales , la capacidad de tener una vida sexual segura y satisfactoria, la ausencia de coerción, discriminación y violencia . Alcanzar y mantener la salud sexual está asociado a la realización de los derechos sexuales inherentes a las personas [40] .
Como tema de investigación científica, la "salud ocupacional" apareció por primera vez en la literatura científica psicológica a mediados de la década de 1980. Fue utilizado por primera vez por George Everly en 1986 en una publicación dedicada al problema de la integración en la práctica de las actividades organizacionales de industrias como la salud ocupacional y la psicología ocupacional (dado según [41] ). Como señaló R. A. Berezovskaya, este investigador enfatizó el importante papel de los psicólogos en el desarrollo e implementación de programas para mantener y promover la salud (promoción de la salud) en el lugar de trabajo [42] . Posteriormente, en 1990, investigadores de la Universidad de Hawái Raymond, Wood y Patrick (J. Raymond, D. Wood, W. Patrick) en su artículo formularon la idea de que una de las tareas de la psicología debería ser crear un entorno profesional saludable. y trabajos saludables [43] .
En los estudios rusos, este tema se mencionó por primera vez en 1991 en el capítulo "Psicología de la salud" de la monografía colectiva (libro de texto) "Apoyo psicológico de la actividad profesional". Los autores, científicos de la Facultad de Psicología de la Universidad de San Petersburgo, se centran en el libro en los aspectos psicológicos de la formación de un estilo de vida saludable, los problemas de psicohigiene de la actividad profesional, la seguridad psicológica del trabajo profesional, la longevidad profesional, como así como la organización del trabajo de la oficina de descarga psicológica en el trabajo [44] , pero no se dan definiciones del concepto de salud ocupacional.
La salud ocupacional, según la definición introducida en 1992 por un médico militar, doctor en ciencias médicas V. A. Ponomarenko (aplicada a los pilotos), es la capacidad del cuerpo para mantener mecanismos compensatorios y protectores que aseguren el desempeño en todas las condiciones de la actividad profesional [ 45] . Del mismo modo, la comprensión de la salud ocupacional y los autores de la monografía "La salud de una persona sana" (1996), complementan la definición anterior con la necesidad de garantizar una mayor y confiabilidad profesional. Más tarde , V. A. Ponomarenko y A. N. Razumov [46] propusieron considerar la salud ocupacional como un sistema, cuyos principales componentes estructurales son el estado clínico, mental y físico, que determinan el nivel del estado funcional, el trabajo mental y físico y la confiabilidad de su actividades. El lugar central en la estructura de la salud profesional, según estos investigadores, lo ocupan las cualidades profesionalmente importantes (PVC), que determinan el estado genotípico de una persona, sus reservas funcionales y luego (tanto directa como indirectamente) los estados funcionales de una persona [47] .
Posteriormente, en la emergente nueva rama de la psicología -la psicología de la salud- se comenzó a definir la salud ocupacional (ya para cualquier actividad profesional) como “una característica integral del estado funcional del cuerpo humano en términos de indicadores físicos y mentales con el fin de evaluar su capacidad para una determinada actividad profesional con una determinada eficacia y duración en un determinado período de vida, así como la resistencia a los factores adversos que acompañan a esa actividad [48] .
El criterio de salud ocupacional es la capacidad de trabajo de una persona, que se define como "la máxima eficiencia posible de un especialista, debido al estado funcional de su cuerpo, teniendo en cuenta su costo fisiológico" [49] .
En el sentido moderno, la salud profesional se considera como un cierto nivel de características de una persona profesional, un especialista (incluidas las características sociopsicológicas de su personalidad), que cumple con los requisitos de la actividad profesional y garantiza su alta eficiencia.
La preservación de la salud profesional de una persona asegurando la eficacia del trabajo está asociada con la adaptación profesional psicológica de una persona. Los indicadores de adaptación deteriorada (signos de inadaptación) son, por un lado, la aparición de estados mentales negativos de una persona en el trabajo, por otro lado, una disminución en la efectividad de su actividad [50] .
La salud laboral es una condición necesaria para el bienestar profesional (y, en general, para la vida) [51] de una persona.
Los investigadores enfatizan la importancia de la salud personal (psicológica) de un profesional. A partir de un enfoque personal de la salud de un profesional, G. G. Verbina propone entender la salud profesional como “el nivel de desarrollo de la salud de una persona que asegura la madurez de un organismo holístico, cuando una persona experimenta fases de crecimiento, relativa estabilidad e iniciada”. involución, cambios en el cuadro interno de salud a lo largo de la vida y es capaz de realizar tales cambios a través del autoconocimiento, y a través de la autoorganización, la autorregulación y la autosuperación es capaz de soportar una situación traumática que se presenta en la actividad profesional” [ 52] .
En la dirección psicológica y pedagógica se considera un estilo de vida saludable desde el punto de vista de la conciencia, la psicología humana y la motivación. Hay otros puntos de vista (por ejemplo, médico y biológico), pero no hay una línea clara entre ellos, ya que están destinados a resolver un problema: mejorar la salud del individuo [53] .
Un estilo de vida saludable es un requisito previo para el desarrollo de varios aspectos de la vida humana, el logro de la longevidad activa y el pleno desempeño de las funciones sociales [54] , para la participación activa en las formas de vida laboral, social, familiar, doméstica y de ocio [55]. ] . Un estilo de vida saludable aparece como una forma específica de actividad humana conveniente, una actividad dirigida a mantener, fortalecer y mejorar su salud [56] .
La relevancia de un estilo de vida saludable es causada por un aumento y un cambio en la naturaleza de las tensiones en el cuerpo humano debido a la complicación de la vida social, un aumento en los riesgos de naturaleza humana, ambiental, psicológica, política y militar, provocando cambios negativos en el estado de salud [57] .
La atención de la salud es una rama de la actividad estatal , cuyo objeto es organizar y brindar atención médica asequible a la población, mantener y mejorar su nivel de salud [58] .
La atención médica puede representar una parte importante de la economía de un país. En 2008, la industria del cuidado de la salud consumió un promedio del 9,0 por ciento del producto interno bruto (PIB) en los países más avanzados de la OCDE [59] .
La atención de la salud se ha considerado tradicionalmente un factor importante en la salud y el bienestar general de las personas en todo el mundo. Un ejemplo de esto es la erradicación mundial de la viruela en 1980, declarada por la OMS como la primera enfermedad en la historia humana en ser completamente eliminada por una intervención deliberada de salud pública [60] .
La Organización Mundial de la Salud (OMS, ing. Organización Mundial de la Salud, OMS ) es una agencia especial de las Naciones Unidas , compuesta por 193 estados miembros, cuya función principal radica en resolver problemas de salud internacional y proteger la salud de la población mundial. Fue fundada en 1948 y tiene su sede en Ginebra y Suiza .
Además de la OMS, el grupo especializado de la ONU incluye a la UNESCO (Organización para Asuntos Educativos, Científicos y Culturales), la OIT ( Organización Internacional del Trabajo ), UNICEF (Fondo para la Infancia). Los estados miembros de la ONU son admitidos en la OMS, aunque, de acuerdo con la Carta, también es posible la admisión de países no pertenecientes a la ONU.
La valeología (de uno de los significados del latín valeo - “estar sano”) es una “teoría general de la salud” [61] , que pretende ser un abordaje integral de la salud física, moral y espiritual de una persona desde el ciencias naturales , sociales y humanas - medicina , higiene , biología , sexología , psicología , sociología , filosofía , estudios culturales , pedagogía y otras. Algunos expertos lo clasifican como un curso retrógrado paramédico alternativo y marginal [62] .
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