Pratyahara ( sct. प्रत्याहार , IAST : pratyāhāra , literalmente "desechar, desapego") es una técnica para distraer los sentidos de los objetos a los que normalmente se dirigen.
Gorakshanath en " Siddha-siddhanta paddhati " define pratyahara como el retorno de los órganos de percepción sensorial, deteniendo sus cambios (vikar) e invirtiendo los cambios emergentes [1] . Patanjali en los Yoga Sutras escribe sobre pratyahara: “En ausencia de conexión con sus objetos, los órganos de los sentidos siguen la forma interna de la conciencia: esto es distracción. Gracias a él se logra el completo sometimiento de los sentidos” [2] .
También uno de los significados es el arte de ver a Dios en todo.
El término "pratyahara" consta de dos palabras sánscritas: "prati" y "ahara". El término prati significa opuesto. El término "ahara" se puede traducir como "lo que se toma por vía oral". Por lo tanto, "pratyahara" significa literalmente "distracción de las influencias externas" [3] .
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