| Yoga Iyengar | |
|---|---|
| Gurú Fundador | Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar |
| Año de fundación | 1975 |
| Ubicación del centro | Pune , Maharashtra , India |
| acentos | la forma de la asana, el uso de soportes auxiliares y cinturones |
| Sitio oficial | bksiyengar.com |
El yoga Iyengar (es más correcto decir yoga Iyengar , por pertenecer al fundador de la escuela [1] ) es una variedad del Hatha yoga , fundado por el yogui Iyengar .
El yoga Iyengar se centra en la posición correcta del cuerpo para que pueda desarrollarse armoniosamente y volverse anatómicamente impecable. Un rasgo característico del método es la ejecución estática de asanas con los apoyos necesarios. Otro rasgo característico del método es una explicación detallada y detallada de cada postura y un enfoque individual para cada practicante. El yoga Iyengar implica el estudio de asanas y pranayama , que en el yoga Iyengar incluyen todos los demás niveles superiores de yoga, hasta el samadhi . Un aspecto importante del yoga Iyengar es la secuencia de asanas. El yoga Iyengar también se puede utilizar con fines medicinales.
En 1937, Sri Tirumalai Krishnamacharya inspiró a Iyengar a ir a Pune y comenzar a enseñar yoga allí. En Pune, Iyengar perfeccionó sus prácticas, pasando muchas horas al día aprendiendo diferentes técnicas y experimentando con la creación de las suyas propias. En 1975, Iyengar fundó el Instituto de Yoga Ramamani Iyengar Memorial en Pune, dedicándolo a la memoria de su difunta esposa. Posteriormente, los Institutos de Yoga Iyengar se abrieron en 1984 en Los Ángeles y en 1987 en Nueva York.
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