Hatha yoga pradipika

Hatha Yoga Pradīpika ( Skt. हठ योग प्रदीपिका , IAST : haṭhayoga pradīpikā  - "Luz de Hatha Yoga") es un texto sánscrito sobre hatha yoga , presumiblemente que data del siglo XV . Se cree que el autor es Swami Swatmarama , seguidor de Gorakshanath , el fundador de Nath Sampradaya .

Es el texto clásico sobreviviente más antiguo de hatha yoga. Los otros dos textos que datan de un período posterior son el Gheranda Samhita y el Shiva Samhita . Es una colección de fuentes tempranas con la adición de la propia práctica de yoga de Swatmarama. Hay muchas traducciones de este texto, incluido el ruso.

El texto fue escrito en el marco de la escuela filosófica hindú del yoga y está dedicado a Shiva , quien, según la tradición del hinduismo , transmitió el conocimiento secreto del hatha yoga a su divina esposa Parvati .

Contenido del texto

En la traducción rusa disponible, el texto consta de 382 estrofas y está dividido en cuatro partes [1] "Asana", "Pranayama", "Mudras", "Samadhi":

  1. el capítulo describe el linaje de sucesión, asanas y recomendaciones dietéticas. Se da un sloka para enumerar las reglas de Yama (restricción en el comportamiento) y Niyama (restricciones observadas): 67 slokas. Se describen 15 asanas.
  2. el capítulo describe pranayamas y shatkarmas (prácticas de purificación interna) - 78 slokas.
  3. el capítulo habla de mudras, bandhas ("castillos"), nadis (canales en el cuerpo humano sutil a través de los cuales fluye el prana) y energía kundalini  - 130 slokas.
  4. el capítulo describe pratyahara , dharana , dhyana y samadhi  - 114 slokas. Las ideas principales del capítulo: samadhi como práctica de liberación durante la vida; la idea del control de la respiración como práctica de control mental (manas); kaivalya como un estado de no dualidad; se menciona el concepto de chakra.
  1. capítulo. Mudras - 188 slokas.
  2. capítulo. Pratyahara  - 61 versos.
  3. capítulo. Raja yoga  - 67 slokas.
  4. capítulo. Nada yoga - 51 versos.
  5. capítulo. Conocimiento del tiempo - 42 slokas.
  6. capítulo. Liberación fuera del cuerpo - 43 slokas.

Véase también

Literatura

Enlaces

Notas

  1. ↑ Swatmarama. Hatha yoga pradipika, 1994 .
  2. ↑ ML Gharote, Parimal Devnath (ed.). Hathapradipika de Svatmarama (10 capítulos) con el comentario Yogaprakasika. - 2001. - 364 págs. — ISBN 8190117661 .
  3. ↑ Hatha yoga pradipika. Por. del sánscrito A.Paribok