Té de hierbas
El té de hierbas , o de flores , o té de hierbas , o tisana es una bebida que se obtiene de la infusión de frutas, flores, tallos o raíces de plantas que no contienen cafeína con agua hirviendo [1] .
Tipos de té
El té de hierbas se bebe tanto caliente como frío, por regla general. con fines medicinales [2] . El efecto curativo [3] depende de la composición del té:
- Té de hibisco (hibisco, "té rojo") - vitamina, supuestamente reduce la presión arterial [4] , fortalece las paredes de los vasos sanguíneos [5]
- Té con ginseng - tónico y reconstituyente; "aumenta las propiedades inmunológicas del cuerpo" [6]
- Té de caléndula - antiséptico [7] , fijación [8]
- Té de tilo - diaforético , antipirético [8]
- Té de frambuesa - diaforético, astringente, antiinflamatorio [8]
- Té de menta - carminativo, colerético [9]
- Té de motherwort - sedante, reduce la frecuencia cardíaca [10]
- Té rooibos o honeybush - en la medicina tradicional (popular) - vitamina[ especificar ] , tónico [11] (descafeinado [12] ), especialmente popular en Sudáfrica [13] [14]
- Té de manzanilla : sedante, alivia los espasmos del estómago y los intestinos [15]
- Té de arándanos - astringente, vitamínico, fijador [16]
- El té de alcachofa se produce en Vietnam en forma de extracto o en bolsas de las partes secas de la inflorescencia, a veces con la adición de stevia como edulcorante .
- El té de toronjil es un sedante que tiene propiedades ansiolíticas , antidepresivas , antiespasmódicas , inmunomoduladoras , antivirales , antialérgicas y antimicrobianas. [17]
Antes de la revolución , los vendedores sin escrúpulos ofrecían té de fireweed (Koporsky, Ivan-tea) por té ordinario ("Kyakhta") , que estaba prohibido por la ley.
El té adelgazante debe distinguirse del té de hierbas clásico , en el que varios suplementos de hierbas se mezclan con el té verde ordinario . Tal té, por regla general, tiene un efecto diurético o laxante notable.
Muchos tés de hierbas contienen sustancias tóxicas [18] [19] y pueden estar contaminados con pesticidas y metales pesados [20] [21] .
Notas
- ↑ Té de hierbas | Defina té de hierbas en Dictionary.com
- ↑ Víctor R. Preedy. Té en la Salud y Prevención de Enfermedades . Editado por Víctor Preedy. Prensa académica, 2013. ISBN 9780123849373 .[ aclarar ]
- ↑ ¿ Los beneficios del té Ivan y otros tés de hierbas (en ruso) ? . Té nativo (8 de septiembre de 2020). Fecha de acceso: 27 de octubre de 2021. (indefinido)
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20018807
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16973321 [ aclarar ]
- ↑ A. D. Turova, E. N. Sapozhnikova. Plantas medicinales de la URSS y su aplicación. M., Medicina, 1983. S. 24.
- ↑ A. D. Turova, E. N. Sapozhnikova. Plantas medicinales de la URSS y su aplicación. M., Medicina, 1984. S. 238-9.
- ↑ 1 2 3 Carta informativa del Ministerio de Salud de la Federación Rusa con fecha 23.07.1992 No. 22-02-02 / 334 "DIRECTRICES PRINCIPALES PARA EL USO DE MEDIDAS FITOTERAPÉUTICAS EN COLECTIVOS ORGANIZADOS PARA NIÑOS" - D.I. ZELINSKAYA Jefe de la Dirección General de Salud Maternoinfantil del Ministerio de Salud de la Federación Rusa
- ↑ A. D. Turova, E. N. Sapozhnikova. Plantas medicinales de la URSS y su aplicación. M., Medicina, 1984. S. 124.
- ↑ A. D. Turova, E. N. Sapozhnikova. Plantas medicinales de la URSS y su aplicación. M., Medicina, 1984. S. 50.
- ↑ Margaret Joan Roberts. Libro de hierbas . - J. Ball, 1983, ISBN 9780868500713 . pág. 25.
- ↑ Té rooibos, aspalathus linearis, una bebida sin cafeína y baja en taninos - Springer
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16927447 "Ambos tés de hierbas se usan tradicionalmente con fines medicinales y son ricos en polifenoles con rooibos, una fuente rara de dihidrocalconas dietéticas, aspalathin y nothofagin. ... los estudios en humanos de rooibos son limitados y de honeybush están ausentes".
- ↑ Krafczyk, Nicole; Woyand, Franziska; Glomb, Marcus A. (2009). "Relación estructura-antioxidante de los flavonoides del rooibos fermentado". Nutrición Molecular e Investigación de Alimentos. 53(5): 635–42. doi:10.1002/mnfr.200800117. PMID 19156714 ..
- ↑ A. D. Turova, E. N. Sapozhnikova. Plantas medicinales de la URSS y su aplicación. M., Medicina, 1984. S. 161-2.
- ↑ A. D. Turova, E. N. Sapozhnikova. Plantas medicinales de la URSS y su aplicación. M., Medicina, 1984. S. 253.
- ↑ ¿Para qué sirve el té de toronjil? . AGRONÓMICO
- ↑ Efectos tóxicos de los tés de hierbas. - PubMed - NCBI
- ↑ Riesgos asociados con el consumo de tés de hierbas. - PubMed - NCBI
- ↑ Naithani, V; Kakkar, P. Evaluación de metales pesados en tés de hierbas indios (neopr.) // Boletín de contaminación ambiental y toxicología. - 2005. - T. 75 , N º 1 . - S. 197-203 . -doi : 10.1007/ s00128-005-0738-4 . — PMID 16228893 .
- ↑ Naithani, V; Kakkar, P. Una evaluación de pesticidas organoclorados residuales en tés de hierbas indios populares // Archivos de salud ambiental: revista. - 2004. - vol. 59 , núm. 8 _ - Pág. 426-430 . -doi : 10.3200 / AEOH.59.8.426-430 . — PMID 16268119 .
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